同棲とは、共同生活でもあります。

好きな人と一緒に生活を送ることになります。

好きな人と暮らせる幸せもありますが、けんかしたときに逃げられない不幸もあります。

一緒に暮らすから増える自由もありますが、一緒に暮らしているからこそ増える制限もあります。

幸せや自由のほうが多くなるか。

不幸や制限のほうが多くなるか。

実際に始めてみないとわからないのも事実です。

幸せや自由が多くなったときはいいのです。

問題は、不幸や制限のほうが多くなったときです。

気遣いやいら立ちが増えると、肉体的にも精神的にも疲れてきます。

自由な時間が減ると、なかなか気持ちに余裕が持てなくなります。

いつの間にか心が疲れ、だんだん周りが見えなくなります。

好きな人との同棲でも、多くの制限に気づいた瞬間、鳥かごの中にいるような気持ちになるのです。

たまには1人の時間をつくってみましょう。

同棲に疲れたときは、1人でのんびりする時間が必要です。

同棲でも、1人でのんびり過ごす時間は必要です。

同棲だからこそ、1人でのんびり過ごす時間の価値が高まります。

「そんな時間はない」と思うかもしれませんが、少しでもいいので時間をつくってください。

本気でスケジュール調整をすれば、どんなに忙しくても、時間を捻出ねんしゅつできるはずです。

ぶらぶら散歩をするのも良し。

カフェでのんびりしながら飲み物を楽しむ。

レストランで、食事をするのもいいでしょう。

読書・音楽鑑賞・映画鑑賞もおすすめです。

美術館や動物園に行き、非日常的な世界に触れるのもおすすめです。

非日常的な世界には、現実を忘れさせてくれる力があります。

1人でのんびり過ごす時間をつくると、疲れていた心身がだんだん癒やされ、元気を取り戻していけるでしょう。

小さなことで悩んでいた自分に気づくかもしれません。

同棲で疲れないための名案が思い浮かぶこともあるでしょう。

1人でのんびり過ごす時間をつくると、心の余裕や新しい発見など、さまざまな潤いをもたらしてくれます。

• たまには1人の時間をつくって、のんびりしてみる。