身長促進に関する
30の噂と真実

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コーラを飲むと、
身長が伸びにくくなるのか。

コーラを飲むと、身長が伸びにくくなるのか。 | 身長促進に関する30の噂と真実

「コーラを飲むと、歯が溶ける」

「コーラを飲むと、身長が伸びにくくなる」

黒い液体に、強い炭酸。

いかにも骨に悪そうな印象があります。

「コーラを飲んでいると成長が悪くなる」などの話を聞いたことがある人も多いのではないでしょうか。

しかし実際のところ、コーラに歯や骨を溶かす作用はありません。

歯を溶かすには、強い酸が必要です。

コーラも酸性ではありますが、弱い酸性であるため、歯を溶かすほど強力ではありません。

飲むときも、コーラが歯に触れる時間は一瞬であるため、歯を溶かすことは考えにくいのです。

また、コーラに身長が伸びなくなる成分が含まれているわけではありません。

コーラが身長に悪いなら、コーラの消費量が多いアメリカ人は身長が低い人ばかりになるはず。

「コーラを飲むと歯が溶ける」「コーラを飲むと身長が伸びにくくなる」といった話は、俗説の範囲と考えていいでしょう。

では、コーラと身長はまったく無関係かというと、そうではありません。

コーラには、カフェインが含まれています。

少量であるため強い覚醒作用はありませんが、子供の場合、わずかなカフェインでも強く反応する場合があります。

寝付きが悪くなったり、睡眠の質が低下したりなど、成長ホルモンの分泌に悪影響を与える可能性は考えられます。

また、コーラには、大量の糖分が含まれています。

350ミリリットルのコーラには、およそ40グラムという大量の砂糖が使われています。

「角砂糖10個分」と考えれば、どれだけ大量なのか実感できるでしょう。

水分補給としてコーラを飲んでいると、肝心の主食が食べられなくなり、栄養バランスを崩す恐れがあります。

身長とコーラは直接的な悪影響はありませんが、間接的な悪影響は考えられるため、飲み方には注意が必要です。

身長促進に関する噂と真実(5)
  • コーラは、飲み方に注意する。
マシュマロを食べると、身長は伸びるのか。

身長促進に関する30の噂と真実
身長促進に関する30の噂と真実

  1. 牛乳を飲めば飲むほど、身長は伸びやすくなるのか。
    牛乳を飲めば飲むほど、身長は伸びやすくなるのか。
  2. 身長を伸ばすためには、カルシウムだけ摂取すればいいのか。
    身長を伸ばすためには、カルシウムだけ摂取すればいいのか。
  3. バレーボールやバスケットボールをすれば、必ず身長が伸びるのか。
    バレーボールやバスケットボールをすれば、必ず身長が伸びるのか。
  4. コーヒーを飲むと、身長が伸びなくなるのか。
    コーヒーを飲むと、身長が伸びなくなるのか。
  5. コーラを飲むと、身長が伸びにくくなるのか。
    コーラを飲むと、身長が伸びにくくなるのか。
  6. マシュマロを食べると、身長は伸びるのか。
    マシュマロを食べると、身長は伸びるのか。
  7. バナナを食べると、身長が伸びるのは本当なのか。
    バナナを食べると、身長が伸びるのは本当なのか。
  8. インスタント食品ばかり食べていると、身長が伸びない。
    インスタント食品ばかり食べていると、身長が伸びない。
  9. 朝食を抜くと身長が伸びにくくなるのは、本当なのか。
    朝食を抜くと身長が伸びにくくなるのは、本当なのか。
  10. 身長を伸ばすのに、お酒やタバコは効果があるのか。
    身長を伸ばすのに、お酒やタバコは効果があるのか。
  11. 身長が伸びやすいスポーツ、伸びにくいスポーツ。
    身長が伸びやすいスポーツ、伸びにくいスポーツ。
  12. 両親の身長から子供の最終身長を予想する計算式。
    両親の身長から子供の最終身長を予想する計算式。
  13. なぜ大人になっても身長が伸びる人がいるのか。
    なぜ大人になっても身長が伸びる人がいるのか。
  14. 鉄棒にぶら下がっていると、身長は伸びやすくなるのか。
    鉄棒にぶら下がっていると、身長は伸びやすくなるのか。
  15. 身長を伸ばす栄養素は、摂取すればするほど効果が高まるのか。
    身長を伸ばす栄養素は、摂取すればするほど効果が高まるのか。
  16. 身長の遺伝要因は、どのくらいあるのか。
    身長の遺伝要因は、どのくらいあるのか。
  17. なぜ朝と夜とでは、身長が変わるのか。
    なぜ朝と夜とでは、身長が変わるのか。
  18. 加圧トレーニングに身長を伸ばす効果はあるのか。
    加圧トレーニングに身長を伸ばす効果はあるのか。
  19. 日光に当たると、身長が伸びるのは本当か。
    日光に当たると、身長が伸びるのは本当か。
  20. 好き嫌いがあると、身長は伸びにくくなるのか。
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  21. 体を伸ばすヨガ・整体・ストレッチ体操に効果はあるのか。
    体を伸ばすヨガ・整体・ストレッチ体操に効果はあるのか。
  22. 正座は、身長に悪影響があるのか。
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  23. O脚を治すと、身長が伸びる可能性があるのは本当なのか。
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  24. 姿勢が悪いと、身長が伸びにくくなるのは本当か。
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  25. 身長を伸ばすために一番大切な栄養素は、カルシウムではない。
    身長を伸ばすために一番大切な栄養素は、カルシウムではない。
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  27. 身長が低いと、コンプレックスになるのか。
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  28. 早熟型と晩成型。<br>身長が伸びやすいのはどちらか。
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    身長が伸びやすいのはどちらか。
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