身長促進に関する
30の噂と真実

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好き嫌いがあると、
身長は伸びにくくなるのか。

好き嫌いがあると、身長は伸びにくくなるのか。 | 身長促進に関する30の噂と真実

身長と好き嫌いに関する、ある噂を聞くことがあります。

「好き嫌いがあると、身長が伸びにくくなる」という内容です。

理屈としては「好き嫌いがあると栄養が偏るため、身長にも悪影響がある」という内容です。

「好き嫌いをしてはいけません。身長が伸びなくなるよ!」

親から言われた経験を持つ人も多いのではないでしょうか。

たしかに好き嫌いがあると、食が偏りやすいのは事実。

納得できる根拠があるため、事実に思えるかもしれません。

しかし、好き嫌いがあると身長が伸びにくくなるとは限りません。

好き嫌いは、誰でも1つや2つはあるもの。

もし好き嫌いがあると身長が伸びなくなるなら、世の中は身長の低い人だらけになるでしょう。

大切なことは、必要な栄養素を満たすことです。

好き嫌いがあったとしても、不足している栄養を、別の食品で満たせば事足ります。

さまざまな食材を食べることは大切ですが、世の中には多種多様な食材があります。

嫌いな食べ物があったとしても、別の食材で補えば、必要な栄養を補うことは十分可能です。

また現代では、サプリメントが充実しています。

栄養は食事で補うのが基本ですが、食事だけでは間に合わない場合、サプリメントで補うのも1つの方法です。

したがって、好き嫌いがあるから身長が伸びない話は、俗説の1つ。

嫌いな食べ物はないほうがいいですが、あったとしても、重大な問題ではありません。

好き嫌いがあっても、身長を伸ばせる可能性は十分あります。

好き嫌いがあると身長が伸びない話は、子供の好き嫌いをなくしたがる親の願いによって広まった噂なのかもしれません。

身長促進に関する噂と真実(20)
  • 好き嫌いがあっても、不足した栄養素を別の食材やサプリメントで補う。
体を伸ばすヨガ・整体・ストレッチ体操に効果はあるのか。

身長促進に関する30の噂と真実
身長促進に関する30の噂と真実

  1. 牛乳を飲めば飲むほど、身長は伸びやすくなるのか。
    牛乳を飲めば飲むほど、身長は伸びやすくなるのか。
  2. 身長を伸ばすためには、カルシウムだけ摂取すればいいのか。
    身長を伸ばすためには、カルシウムだけ摂取すればいいのか。
  3. バレーボールやバスケットボールをすれば、必ず身長が伸びるのか。
    バレーボールやバスケットボールをすれば、必ず身長が伸びるのか。
  4. コーヒーを飲むと、身長が伸びなくなるのか。
    コーヒーを飲むと、身長が伸びなくなるのか。
  5. コーラを飲むと、身長が伸びにくくなるのか。
    コーラを飲むと、身長が伸びにくくなるのか。
  6. マシュマロを食べると、身長は伸びるのか。
    マシュマロを食べると、身長は伸びるのか。
  7. バナナを食べると、身長が伸びるのは本当なのか。
    バナナを食べると、身長が伸びるのは本当なのか。
  8. インスタント食品ばかり食べていると、身長が伸びない。
    インスタント食品ばかり食べていると、身長が伸びない。
  9. 朝食を抜くと身長が伸びにくくなるのは、本当なのか。
    朝食を抜くと身長が伸びにくくなるのは、本当なのか。
  10. 身長を伸ばすのに、お酒やタバコは効果があるのか。
    身長を伸ばすのに、お酒やタバコは効果があるのか。
  11. 身長が伸びやすいスポーツ、伸びにくいスポーツ。
    身長が伸びやすいスポーツ、伸びにくいスポーツ。
  12. 両親の身長から子供の最終身長を予想する計算式。
    両親の身長から子供の最終身長を予想する計算式。
  13. なぜ大人になっても身長が伸びる人がいるのか。
    なぜ大人になっても身長が伸びる人がいるのか。
  14. 鉄棒にぶら下がっていると、身長は伸びやすくなるのか。
    鉄棒にぶら下がっていると、身長は伸びやすくなるのか。
  15. 身長を伸ばす栄養素は、摂取すればするほど効果が高まるのか。
    身長を伸ばす栄養素は、摂取すればするほど効果が高まるのか。
  16. 身長の遺伝要因は、どのくらいあるのか。
    身長の遺伝要因は、どのくらいあるのか。
  17. なぜ朝と夜とでは、身長が変わるのか。
    なぜ朝と夜とでは、身長が変わるのか。
  18. 加圧トレーニングに身長を伸ばす効果はあるのか。
    加圧トレーニングに身長を伸ばす効果はあるのか。
  19. 日光に当たると、身長が伸びるのは本当か。
    日光に当たると、身長が伸びるのは本当か。
  20. 好き嫌いがあると、身長は伸びにくくなるのか。
    好き嫌いがあると、身長は伸びにくくなるのか。
  21. 体を伸ばすヨガ・整体・ストレッチ体操に効果はあるのか。
    体を伸ばすヨガ・整体・ストレッチ体操に効果はあるのか。
  22. 正座は、身長に悪影響があるのか。
    正座は、身長に悪影響があるのか。
  23. O脚を治すと、身長が伸びる可能性があるのは本当なのか。
    O脚を治すと、身長が伸びる可能性があるのは本当なのか。
  24. 姿勢が悪いと、身長が伸びにくくなるのは本当か。
    姿勢が悪いと、身長が伸びにくくなるのは本当か。
  25. 身長を伸ばすために一番大切な栄養素は、カルシウムではない。
    身長を伸ばすために一番大切な栄養素は、カルシウムではない。
  26. 筋トレは、身長の増加に効果があるのか。
    筋トレは、身長の増加に効果があるのか。
  27. 身長が低いと、コンプレックスになるのか。
    身長が低いと、コンプレックスになるのか。
  28. 早熟型と晩成型。<br>身長が伸びやすいのはどちらか。
    早熟型と晩成型。
    身長が伸びやすいのはどちらか。
  29. 成長期を過ぎた大人が身長を伸ばす方法はあるのか。
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  30. 身長を伸ばす手術「イリザロフ法」「ISKD法」とは。
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