防犯・防災

ストーカー対策をする
30の方法

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いつも同じ行動パターンでは、
ストーカーに行動を読まれてしまう。

いつも同じ行動パターンでは、ストーカーに行動を読まれてしまう。 | ストーカー対策をする30の方法

生活パターンが、いつも同じになっていませんか。

いつも同じ時間に家を出て、いつも同じ時間に帰る。

電車に乗るときは、いつも同じ車両。

行きも帰りも、通る道は同じ。

買い物をするスーパーも同じ。

週末はいつも同じ過ごし方。

 

たしかにいつも同じ行動パターンは、慣れているため気軽でしょう。

習慣になっているため、生活リズムが整いやすいメリットもあります。

 

しかし、いつも同じ行動パターンでは、ストーカーに行動を読まれるリスクが高まります。

 

たとえば、待ち伏せや嫌がらせを受けやすくなるでしょう。

都合のいい瞬間を狙って襲われる可能性もあります。

そこで、ときどき生活の行動パターンを変え、できるだけ規則性がない行動を心がけてください。

家から出る時間、戻る時間を変えてみる。

電車の車両を変えてみる。

少し違った道を通ってみる。

たまには違うスーパーで買い物をする。

週末の過ごし方に変化を持たせる。

規則性がない行動を心がけ、行動を読まれないようにしてください。

もちろん行動パターンを変えるにも限界がありますが、無理のない範囲で心がけます。

根本解決にはなりませんが、ストーカー被害を抑える工夫になるはずです。

まとめ

ストーカー対策をする方法 その20
  • ときどき規則性がない行動を心がけ、行動を読まれないようにする。
パスワードの安全性を高める3つのポイント。

もくじ
ストーカー対策をする30の方法
いつも同じ行動パターンでは、ストーカーに行動を読まれてしまう。 | ストーカー対策をする30の方法

  1. ストーカーになりそうな交際相手なら、急な別れ話には注意。
  2. ストーカーと呼べる基準は、どこからなのか。
  3. ストーカーの危険度には、3つの段階がある。
  4. ストーカー被害は、エスカレートしやすい傾向がある。
  5. ストーカー問題の理想的な解決方法は、話し合い。
  6. ストーカーと話し合うときは、できるだけ2人きりの環境を避ける。
  7. 「気持ち悪い」と言ってはいけない。
    「迷惑」と言えばいい。
  8. ストーカー行為をやめさせる発言が、脅迫になってはいけない。
  9. 冷静な説得はよくても、攻撃的な挑発はいけない。
  10. ストーカー対策で地味に重要なのが、日記。
  11. ストーカーに悩んでいるとき、身につけたい2つの持ち物。
  12. ストーカーを無視で対応する場合は、慎重になっておく。
  13. ブログやSNSへの安易な投稿には要注意。
  14. 洗濯物は、外で干さない。
  15. ストーカーからの贈り物は、すべて受け取りを拒否。
  16. 一方的な受信拒否・着信拒否は、逆効果。
  17. いきなり電話番号を変えるのではなく、まず現実的な改善策から始める。
  18. ストーカーに恋人ができたことを知らせるのは逆効果。
  19. 1人になる道は、できるだけ避けたほうがいい。
  20. いつも同じ行動パターンでは、ストーカーに行動を読まれてしまう。
  21. パスワードの安全性を高める3つのポイント。
  22. 鍵のかかっていない郵便受けは、無防備すぎる。
  23. 書類を処分するときは、シュレッダーを使うのが安心。
  24. ごみを出す適切なタイミングとは。
  25. 防犯カメラのないアパートに、防犯カメラを設置できるのか。
  26. ストーカー対策としての引っ越しは、あまり有効とは言えない。
  27. 今住んでいるアパートのセキュリティーが低いなら、引っ越しも検討する。
  28. 自分から言ってもストーカー行為が改善しない場合は、自分の親から言ってもらう。
  29. ストーカーを解決する手段の1つが、探偵。
  30. 部屋での過ごし方を不自然なほど把握されているなら、盗聴器の疑いがある。

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