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ストーカー対策をする
30の方法

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ストーカー対策で地味に重要なのが、
日記。

ストーカー対策で地味に重要なのが、日記。 | ストーカー対策をする30の方法

ストーカー対策で地味に重要なのが、日記です。

ストーカーに悩み始めたら、できるだけ日記をおすすめします。

日々の出来事や感想などの記録にすぎないと思いますが、誤解です。

日記は、ストーカー被害に遭ったときの重要な証拠になります。

もちろん簡単なメモ程度では、証拠になりにくいでしょう。

1行や2行しかない文章量では、そもそも日記として認められない場合もあります。

 

しかし、一定の分量と毎日書き記す連続性があれば、日記は重要な証拠として認められる可能性が高くなります。

日記には、実際にあった嫌がらせを具体的に書き記すようにします。

余裕があれば、詳しい場所や時間も書き留めておくと、さらに有効です。

日記を書き記す道具は、鉛筆やシャーペンより、ボールペンがおすすめです。

ボールペンで書いた字は、消しゴムで消したり書き換えたりできないため、ますます証拠能力が高まります。

間違えた字は、二重線を引いておけば十分です。

日記があれば、窓口でストーカーについて相談するとき、後から具体的な内容を思い出しやすくなって便利です。

警察に相談したり、裁判になったりしたとき、重要な証拠書類として提出できるでしょう。

たかが日記、されど日記。

毎日書くのは面倒ですが、後から人生を救ってくれる重要な証拠として活用できるはずです。

まとめ

ストーカー対策をする方法 その10
  • 日記に、ストーカー被害の詳細を書き留める。
ストーカーに悩んでいるとき、身につけたい2つの持ち物。

もくじ
ストーカー対策をする30の方法
ストーカー対策で地味に重要なのが、日記。 | ストーカー対策をする30の方法

  1. ストーカーになりそうな交際相手なら、急な別れ話には注意。
  2. ストーカーと呼べる基準は、どこからなのか。
  3. ストーカーの危険度には、3つの段階がある。
  4. ストーカー被害は、エスカレートしやすい傾向がある。
  5. ストーカー問題の理想的な解決方法は、話し合い。
  6. ストーカーと話し合うときは、できるだけ2人きりの環境を避ける。
  7. 「気持ち悪い」と言ってはいけない。
    「迷惑」と言えばいい。
  8. ストーカー行為をやめさせる発言が、脅迫になってはいけない。
  9. 冷静な説得はよくても、攻撃的な挑発はいけない。
  10. ストーカー対策で地味に重要なのが、日記。
  11. ストーカーに悩んでいるとき、身につけたい2つの持ち物。
  12. ストーカーを無視で対応する場合は、慎重になっておく。
  13. ブログやSNSへの安易な投稿には要注意。
  14. 洗濯物は、外で干さない。
  15. ストーカーからの贈り物は、すべて受け取りを拒否。
  16. 一方的な受信拒否・着信拒否は、逆効果。
  17. いきなり電話番号を変えるのではなく、まず現実的な改善策から始める。
  18. ストーカーに恋人ができたことを知らせるのは逆効果。
  19. 1人になる道は、できるだけ避けたほうがいい。
  20. いつも同じ行動パターンでは、ストーカーに行動を読まれてしまう。
  21. パスワードの安全性を高める3つのポイント。
  22. 鍵のかかっていない郵便受けは、無防備すぎる。
  23. 書類を処分するときは、シュレッダーを使うのが安心。
  24. ごみを出す適切なタイミングとは。
  25. 防犯カメラのないアパートに、防犯カメラを設置できるのか。
  26. ストーカー対策としての引っ越しは、あまり有効とは言えない。
  27. 今住んでいるアパートのセキュリティーが低いなら、引っ越しも検討する。
  28. 自分から言ってもストーカー行為が改善しない場合は、自分の親から言ってもらう。
  29. ストーカーを解決する手段の1つが、探偵。
  30. 部屋での過ごし方を不自然なほど把握されているなら、盗聴器の疑いがある。

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