執筆者:水口貴博

ストーカー対策をする30の方法

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ストーカーと呼べる基準は、どこからなのか。

ストーカーと呼べる基準は、どこからなのか。 | ストーカー対策をする30の方法

ストーカーになる基準はあるのでしょうか。

実際のところ、ストーカーになる基準は曖昧なところがあります。

「この行為をすれば必ずストーカー」と呼べるとは限りません。

個人の受け止め方によって判断が変わることもあります。

たとえば、積極的なアプローチとはいえ、好きな人からされるのはOKでも、嫌いな人からされるのはNGという場合があります。

「行為」だけで見極めるのは難しく「感情」を含めた判断が必要です。

人によって考え方も変わり、基準も個人差が大きいと考えていいでしょう。

では、ストーカーと呼べる基準はどこからなのか。

それは次の3つがポイントです。

  1. 非常識
  1. しつこさ
  1. 不快

この3つは、ストーカーを見極める重要な目安です。

どれか1つが当てはまるのではなく、3つがすべて当てはまっていることが大切です。

たとえば、あなたを待ち伏せたり尾行したりして、つきまとってくる。

嫌がらせの電話・メール・手紙が何度もある。

贈り物を受け取るよう強要する。

一方的な面会や交際をしつこく要求してくる。

汚物を送り付けてくる。

どれも、相手の「非常識な行為」によって「しつこさ」と「不快」を感じている状態があります。

こうした状態の場合、ストーカーの初期段階が始まっている可能性があります。

「やめてください」と注意しているにもかかわらず、やめてくれないなら危険水準。

どんどんエスカレートして、日常に支障が出てくるようになれば、もはや完全なストーカーです。

ストーカー対策をする方法(2)
  • 「非常識」「しつこさ」「不快」の3つを、ストーカーを見極める基準と考える。
ストーカーの危険度には、3つの段階がある。

ストーカー対策をする30の方法

  1. ストーカーになりそうな交際相手なら、急な別れ話には注意。
  2. ストーカーと呼べる基準は、どこからなのか。
  3. ストーカーの危険度には、3つの段階がある。
  4. ストーカー被害は、エスカレートしやすい傾向がある。
  5. ストーカー問題の理想的な解決方法は、話し合い。
  6. ストーカーと話し合うときは、できるだけ2人きりの環境を避ける。
  7. 「気持ち悪い」と言ってはいけない。
    「迷惑」と言えばいい。
  8. ストーカー行為をやめさせる発言が、脅迫になってはいけない。
  9. 冷静な説得はよくても、攻撃的な挑発はいけない。
  10. ストーカー対策で地味に重要なのが、日記。
  11. ストーカーに悩んでいるとき、身につけたい2つの持ち物。
  12. ストーカーを無視で対応する場合は、慎重になっておく。
  13. ブログやSNSへの安易な投稿には要注意。
  14. 洗濯物は、外で干さない。
  15. ストーカーからの贈り物は、すべて受け取りを拒否。
  16. 一方的な受信拒否・着信拒否は、逆効果。
  17. いきなり電話番号を変えるのではなく、まず現実的な改善策から始める。
  18. ストーカーに恋人ができたことを知らせるのは逆効果。
  19. 1人になる道は、できるだけ避けたほうがいい。
  20. いつも同じ行動パターンでは、ストーカーに行動を読まれてしまう。
  21. パスワードの安全性を高める3つのポイント。
  22. 鍵のかかっていない郵便受けは、無防備すぎる。
  23. 書類を処分するときは、シュレッダーを使うのが安心。
  24. ごみを出す適切なタイミングとは。
  25. 防犯カメラのないアパートに、防犯カメラを設置できるのか。
  26. ストーカー対策としての引っ越しは、あまり有効とは言えない。
  27. 今住んでいるアパートのセキュリティーが低いなら、引っ越しも検討する。
  28. 自分から言ってもストーカー行為が改善しない場合は、自分の親から言ってもらう。
  29. ストーカーを解決する手段の1つが、探偵。
  30. 部屋での過ごし方を不自然なほど把握されているなら、盗聴器の疑いがある。

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