「生理中は、においが気になる」

生理中のにおいは「鉄のさびたようなにおい」「腐った魚」「生ごみ」などと、例えられます。

どれも、あまり良い例えではありませんね。

生理中は、性器の周辺が、においやすい時期です。

膣ちつからの出血が、生理用ナプキンに染み込みます。

もともと性器の周辺は、蒸れやすい部分です。

血のにおいが、高温多湿によって蒸れやすくなります。

菌が繁殖して不潔になり、独特のにおいが発生するのです。

そういう悩みを持つ女性も多いのではないでしょうか。

通気性のいいナプキンをすると、血のにおいがひどくなる一方、ナプキンで締めつけると、蒸れてにおいやすくなります。

難しいところですね。

ここでまず大切なことは、生理に対して悪い意識を持たないことです。

生理は、悪くありません。

生理があるのは、女性として営みが、きちんと行われている証拠です。

女性の生理は、仕方ないことです。

気をつけたいのは、生理用ナプキンの扱い方だけです。

生理用ナプキンは、できるだけ軽くて蒸れにくいものを選びましょう。

そのうえで、出血を感じれば、こまめに生理用ナプキンを取り換えるようにしましょう。

生理中に取り換える目安は、3、4時間に1回くらいです。

こまめに取り換えていれば、生理中でも血のにおいは抑えられます。

心身ともに、軽くなれるのです。

• 生理中は、生理用ナプキンを、まめに取り換える。