執筆者:水口貴博

体臭を改善させる30の対策

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便秘対策は、体臭対策だ。

便秘対策は、体臭対策だ。 | 体臭を改善させる30の対策

便秘とは、排便の回数や量が減ってしまう状態です。

便が腸にたまるわけですから、おならもくさくなります。

便秘の悪影響は、便が出なければ、代わりに全身からも、嫌なにおいが出てくるのです。

便秘と体臭。

一見、何の関係もないように思える便秘と体臭には、意外なつながりがあります。

どういうメカニズムでしょうか。

便秘によって、便が体内で長くたまり続けると、便の腐敗がひどくなります。

便の腐敗がひどくなればなるほど、アンモニアをはじめとする毒素が排出されるようになります。

その毒素が、腸から血中に混ざり、体中を巡ります。

汗をかいたときに、血中の毒素が混じりやすくなるため、においやすくなるのです。

体臭だけでなく、口臭までひどくなります。

人間の体は、よくできたものです。

便が出なければ、何とか別の手段で、毒素を外に出そうとするわけです。

なかなか体臭が治らないのは、実は便秘が原因の可能性もあります。

「昔から便が出にくい体質だ。出るまでほうっておけばいいだろう」

便秘が昔からの体質とはいえ、ほったらかしにするのはよくありません。

昔からの体質とはいえ、悪いものは悪いのです。

健康な体を維持するためにも、便秘の改善に努めましょう。

食物繊維を取ったり定期的に運動をしたりします。

便秘の改善は、体臭の改善なのです。

体臭を改善させる対策(11)
  • 昔からの体質だと諦めず、便秘を改善させる。
ヨーグルトは、体臭を減らす効果がある。

体臭を改善させる30の対策

体臭を改善させる30の対策
  1. どんな美男美女も、体臭がひどいと、台無しだ。
    どんな美男美女も、体臭がひどいと、台無しだ。
  2. 自分の体臭を、客観的に確かめる方法。
    自分の体臭を、客観的に確かめる方法。
  3. 汗をかいた量にかかわらず、お風呂は毎日入るもの。
    汗をかいた量にかかわらず、お風呂は毎日入るもの。
  4. 体臭は、人の優劣に、関係しない。
    体臭は、人の優劣に、関係しない。
  5. 男性のほうが体臭になりやすいにもかかわらず、においに鈍感になりやすい。
    男性のほうが体臭になりやすいにもかかわらず、においに鈍感になりやすい。
  6. においがあって嫌われることはあっても、においがなくて嫌われることはない。
    においがあって嫌われることはあっても、においがなくて嫌われることはない。
  7. 体は、洗ったつもりになっているのかもしれない。
    体は、洗ったつもりになっているのかもしれない。
  8. 朝、シャワーを浴びたら、体も髪もきちんと乾かす。
    朝、シャワーを浴びたら、体も髪もきちんと乾かす。
  9. 一定期間使った下着は、洗うより、買い換える。
    一定期間使った下着は、洗うより、買い換える。
  10. 乾いたハンカチやタオルなどで拭くと、余計ににおいが強くなる。
    乾いたハンカチやタオルなどで拭くと、余計ににおいが強くなる。
  11. 便秘対策は、体臭対策だ。
    便秘対策は、体臭対策だ。
  12. ヨーグルトは、体臭を減らす効果がある。
    ヨーグルトは、体臭を減らす効果がある。
  13. 食物繊維は、腸内の掃除屋さん。
    食物繊維は、腸内の掃除屋さん。
  14. ココアの糖分は、砂糖ではなく、オリゴ糖を使うのがポイント。
    ココアの糖分は、砂糖ではなく、オリゴ糖を使うのがポイント。
  15. 油分の多い食べ物ばかり食べていると、体がにおいやすくなる。
    油分の多い食べ物ばかり食べていると、体がにおいやすくなる。
  16. 男性と女性で、においの感度に差はあるのか。
    男性と女性で、においの感度に差はあるのか。
  17. 女性は、生理前ににおいやすい。
    女性は、生理前ににおいやすい。
  18. 生理中は、生理用ナプキンを、まめに取り換える。
    生理中は、生理用ナプキンを、まめに取り換える。
  19. シャワーばかりで済ませていると、汗は落ちても、体臭になりやすくなる。
    シャワーばかりで済ませていると、汗は落ちても、体臭になりやすくなる。
  20. 言いにくい体臭を、直接本人に伝える上手な方法。
    言いにくい体臭を、直接本人に伝える上手な方法。
  21. 楽天家は、体臭になりにくい。<br>心配性は、体臭になりやすい。
    楽天家は、体臭になりにくい。
    心配性は、体臭になりやすい。
  22. 急なダイエットも、体臭の原因になる。
    急なダイエットも、体臭の原因になる。
  23. 大切な場面の24時間前から、ニンニク料理は、控える。
    大切な場面の24時間前から、ニンニク料理は、控える。
  24. 耳の中が汚いと、体臭に発展することもある。
    耳の中が汚いと、体臭に発展することもある。
  25. 中耳炎も、耳のにおいの原因になる。
    中耳炎も、耳のにおいの原因になる。
  26. 爽やかな香りがする歯磨き粉に隠された注意ポイント。
    爽やかな香りがする歯磨き粉に隠された注意ポイント。
  27. 体臭は、何科なの?
    体臭は、何科なの?
  28. 体臭を香水でごまかそうとするのは、逆効果。
    体臭を香水でごまかそうとするのは、逆効果。
  29. 体臭対策は楽しむもの。<br>すればするほど、にこにこできる。
    体臭対策は楽しむもの。
    すればするほど、にこにこできる。
  30. 体臭問題を生み出しているのは、現代の技術進歩。
    体臭問題を生み出しているのは、現代の技術進歩。

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