私はグリーンピースが苦手です。

という話をすると、よく笑われます。

「なぜグリーンピースが苦手なの」

「小学生でも食べられるのに」

「ええ！　信じられない。変だね」

一応、私も笑います。

自分で自分を、大笑いをします。

「わはは、そうだよね。いい年してダメだよね」

その笑いは、本音ではありません。

偽りの笑いです。

実は悲しい気分になっているのを、ごまかすために笑っているのです。

嫌いな話で盛り上がって笑われると、どう感じるでしょうか。

自分の弱点を侮辱されているように感じてしまいますね。

嫌いな話をしているうちに、悲しくなったり気分が悪くなったりします。

マイナスの感情をごまかすために、大笑いをしようとするのです。

場の雰囲気を考え、マイナスの感情をありのまま表に出すわけにもいかず、逆の態度に出る。

それが、苦笑いです。

しかし、ここで悪循環があります。

笑っている様子を見て「この話題は盛り上がるな」と勘違いします。

余計に、その話を掘り下げようとするのです。

そういうとき私は「もう勘弁してよ。今日はこのくらいにしてください」と思います。

しかし、そう思っても、口に出しては言えない。

言ったら言ったで、また笑われそうだし、私もさらに落ち込みます。

とりあえず笑って、その場が早く流れることを祈っています。

ここなのです。

嫌いなことの話をすると、なぜか大笑いする。

そんな相手の本当の心理に、気づいていますか。

嫌いな話が出て、笑う相手の心理に気づけるかどうかです。

「笑い」と「苦笑い」は、見た目はそっくりです。

しかし、微妙に違うのです。

そこに気づけるかどうかです。

嫌いなことの話は、なぜか会話が盛り上がりやすい。

それは相手が強がろうとしやすいからです。

「話をしてほしくない」と、強がっている態度の裏返しです。

嫌いなことに関する話は、あまり深く突っ込まないことです。

笑いは笑いでも、苦笑いに気づける人になりましょう。

• 相手の苦笑いに気づく。