トラブル対処

落ち込んでいる人を元気づける
30の方法

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愚痴を吐き出せば、
最後は笑いで締めくくることが大切。

愚痴を吐き出せば、最後は笑いで締めくくることが大切。 | 落ち込んでいる人を元気づける30の方法

最後に、笑える結末があることで、話が面白くなります。

関西人の話には、最後に笑える結末があります。

「いろいろ話を聞かせてもらったが、最後が笑えるから、いいだろう」と言うのです。

最後が笑える雰囲気なら、終わりよければ、すべてよしです。

落ち込んでいる人には、最後には明るくなってもらうことが大切です。

1年間使ってない水道の蛇口からきれいな水を出すには、まずさびを出さないといけません。

落ち込んでいる人が明るい気分になるためには、まずストレスというさびを出さなければなりません。

話を聞いて、さびというストレスを吐き出すだけ吐き出してもらいましょう。

吐き出せば、最後は笑いで締めくくることが大切です。

先日、私の家に友達が2人、遊びに来ました。

家に遊びに来たのはいいのですが、ささいなことがきっかけで友達同士がめてしまい、そのうちの1人が泣き始めました。

滝のように涙を流し、案の定、愚痴が始まりました。

私は当時、すでに愚痴や話を聞くことには慣れていました。

友達が横で泣いていても、冷静になっていつもどおりの顔をして話を聞いていました。

そうすると、もう1人の友達が面白いことをし始めました。

1時間ほど泣いている友達は、涙をハンカチで拭きながら愚痴を話した後、もう1人の友達が言うのです。

励ます人 「私のハンカチも使っていいよ」。

泣く人 「え、いいよ。なんか高級そうだし」。

励ます人「これね、イトーヨーカドーで安売りセールしていたときに、100円で買ったの」。

泣く人「そうなんだ。柄とか、高級そうだから、高いのかと思った」。

2人「クスクス(笑う)」。

これがきっかけで、愚痴の話と涙が終わり、いつもの明るい話に軌道修正したのです。

私は横で見ていて「なるほど、これはうまいな」と思いました。

ストレスを吐き出すだけ吐き出した後、最後をうまい具合に笑いで締めくくると、すっきりするのです。

友達はこれを狙ってやったのかどうかはわかりませんが、たしかに効果的でありました。

最後を笑いで締めくくることは、気持ちのよい締めくくり方になるのです。

落ち込んでいる人を元気づける方法(17)
  • 悩み相談の最後は、笑いで締めくくる。
話を聞くときの一番のポジションは、斜め横。

もくじ
落ち込んでいる人を元気づける30の方法
愚痴を吐き出せば、最後は笑いで締めくくることが大切。 | 落ち込んでいる人を元気づける30の方法

  1. 落ち込む原因は2つのみ。<br>能力と存在。
    落ち込む原因は2つのみ。
    能力と存在。
  2. 大失敗は、大成功。
    大失敗は、大成功。
  3. 「存在」の欠乏から立ち直るには、時間がかかる。
    「存在」の欠乏から立ち直るには、時間がかかる。
  4. 人間は、何かに寄り添っていかないと、生きていけない。
    人間は、何かに寄り添っていかないと、生きていけない。
  5. 人間には、理解してもらいたい欲求がある。<br>話を聞いてもらえるだけで癒される。
    人間には、理解してもらいたい欲求がある。
    話を聞いてもらえるだけで癒される。
  6. 話を聞くときには、話を折らないことが大切。
    話を聞くときには、話を折らないことが大切。
  7. 相槌を打つと、話が進んでいく。
    相槌を打つと、話が進んでいく。
  8. 落ち込んでいる人に対して「頑張れ」は禁句。
    落ち込んでいる人に対して「頑張れ」は禁句。
  9. 相手の心の中まではわからない。<br>「わかる」は禁句。
    相手の心の中まではわからない。
    「わかる」は禁句。
  10. 一番のアドバイスは、聞かれたら聞き返すこと。
    一番のアドバイスは、聞かれたら聞き返すこと。
  11. 言葉より手書きの手紙のほうが、元気づける効果がある。
    言葉より手書きの手紙のほうが、元気づける効果がある。
  12. 特別に接しない。<br>普通に接することが大切。
    特別に接しない。
    普通に接することが大切。
  13. 成長するためには、落ち込むことが必要。
    成長するためには、落ち込むことが必要。
  14. 励ませば励ますほど落ち込む。
    励ませば励ますほど落ち込む。
  15. 現実逃避が、落ち込み逃避になる。
    現実逃避が、落ち込み逃避になる。
  16. 話を聞くときには、2人きりになるのが大切。
    話を聞くときには、2人きりになるのが大切。
  17. 愚痴を吐き出せば、最後は笑いで締めくくることが大切。
    愚痴を吐き出せば、最後は笑いで締めくくることが大切。
  18. 話を聞くときの一番のポジションは、斜め横。
    話を聞くときの一番のポジションは、斜め横。
  19. とにかく相手の話を否定しない。
    とにかく相手の話を否定しない。
  20. 話の最後を繰り返すと、話がどんどん前に進んでいく。
    話の最後を繰り返すと、話がどんどん前に進んでいく。
  21. 暗い表情だから暗くなる。<br>明るい表情だから明るくなる。
    暗い表情だから暗くなる。
    明るい表情だから明るくなる。
  22. 「ありがとう」が、相手を元気づける。
    「ありがとう」が、相手を元気づける。
  23. 落ち込んでいる人には「観る」ことが大切。
    落ち込んでいる人には「観る」ことが大切。
  24. 褒められることで、自信がつく。<br>元気づけることとは、褒めること。
    褒められることで、自信がつく。
    元気づけることとは、褒めること。
  25. 褒めるときには、外側より内側を褒めることが大切。
    褒めるときには、外側より内側を褒めることが大切。
  26. 元気づけることとは、他人が褒めていたことを本人に伝えてあげること。
    元気づけることとは、他人が褒めていたことを本人に伝えてあげること。
  27. 元気づけることとは、教えてもらうこと。
    元気づけることとは、教えてもらうこと。
  28. ただ、そばにいてくれるだけでいい。
    ただ、そばにいてくれるだけでいい。
  29. 落ち込んでも、自然と立ち直る。<br>そっとしてあげることも大切。
    落ち込んでも、自然と立ち直る。
    そっとしてあげることも大切。
  30. 落ち込むことで強くなる。<br>落ち込めることに感謝しよう。
    落ち込むことで強くなる。
    落ち込めることに感謝しよう。

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