執筆者:水口貴博

海外旅行が楽しくて快適になる30の裏技

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飛行機の中で寝やすくなる3つのアイテム。

飛行機の中で寝やすくなる3つのアイテム。 | 海外旅行が楽しくて快適になる30の裏技

時差ぼけを小さくするためによく知られた方法は、飛行機の中で寝ておくことです。

しかし、これが難しいのです。

狭い空間、うるさいジェット音、突然の揺れ、硬い背もたれ。

これでもかというほど、睡眠を阻害する要素があります。

寝たいのは山々でも、睡眠を阻害するような要素があるとなかなか眠れません。

そこで、少しでも寝やすくするための3つのアイテムを活用しましょう。

  • 新品の耳栓

やはり一番重要なのは、耳栓です。

飛行機のジェット音はうるさく、深い睡眠が阻害されます。

また重要ポイントは「新品」であることです。

使い古された耳栓より、新品のほうが遮音効果が高いためです。

  • アイマスク

目をつぶっていれば、ある程度は光を遮断できます。

しかし、できるだけ深い睡眠を取るためには、やはり真っ暗な状態が理想です。

アイマスクがあれば、手軽に真っ暗な環境を作れます。

  • お酒

人によっては酔ったほうが寝やすい人もいるでしょう。

そういう人は、ぜひお酒の力を借りましょう。

ただし飛行機の中は気圧が低いため、いつもより酔いやすくなります。

あまり飲みすぎないよう適量に注意しましょう。

この3つのアイテムの力を借りれば、飛行機の中とはいえ、寝やすい環境が出来上がるはずです。

あらかじめ乗務員に「これから寝るので起こさないでほしい」と言っておきましょう。

海外旅行が楽しくて快適になる裏技(8)
  • 「新品の耳栓・アイマスク・お酒」で、飛行機の中で寝やすい環境を作る。
知られていない飛行機の「特別機内食」。

海外旅行が楽しくて快適になる30の裏技

海外旅行が楽しくて快適になる30の裏技
  1. 旅の印象を決める重要ポイントは「行き先」より「時期」。
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  2. 機内食は、飲み放題、食べ放題。
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  3. 「ラストスパートの法則」を、海外旅行にも応用せよ。
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  4. 温泉施設は「観光」と「休憩」を同時に達成できる場所。
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  5. お土産を早めに買っておけば、旅の楽しみに専念しやすくなる。
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  6. 旅行に行くことを誰にも言わなければ、お土産を買わなくて済む。
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  7. 飛行機を降りた後、空港で手荷物を早く出してもらう方法。
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  8. 飛行機の中で寝やすくなる3つのアイテム。
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  9. 知られていない飛行機の「特別機内食」。
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  10. 飛行機内の「入国カード」と「税関申告書」は、早めに書き終えてしまうほうがいい。
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  11. やはり専門家の力はすごい。<br>旅行代理店の人の情報力は、本当に頼りになる。
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  12. 海外旅行直前は、語学の吸収力が特に強い。
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  13. 観光バスの最前列こそ、最も観光に適した特別シートだ。
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  14. 船には「船酔いしにくい席」と「船酔いしやすい席」がある。
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  15. 繁華街のど真ん中なら、高額のホテル代はメリットで相殺できる。<br>ホテルは、繁華街のど真ん中を狙え。
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  16. 多くの人は、リコンファームを難しく考えすぎ。<br>実は3行の英会話だけでいい。
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  17. 手荷物を無料で丁寧に扱ってもらえる、一言とは。
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  18. 荷造りは大きなものから入れ、隙間を衣類で埋める。
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  20. 旅の目的を意識すると、より楽しみやすくなる。
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  21. レストランや劇場で、案内人から上席へと案内されやすくなる方法。
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  22. 車に酔いやすい人は、おんぼろバスを狙え。
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  23. 普段は目立たない方位磁石は、海外では役立つ。
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  29. 学生なら、学生割引を使わない手はない。<br>「国際学生証」を手に入れよ。
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