HAPPY LIFESTYLE
人生の教科書
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1～10件（27件中）の検索結果
集中力を鍛えるのではない。集中力の阻害要因をなくすのだ。 16359
... る30の方法 その5 集中力を鍛えるのではない。 集中力の阻害要因をなくすのだ。 集中力を出すにはどうすればいいので ... に集中力を発揮できる方法があります。 それは「集中力の阻害要因をなくす」という方法です。 「集中力が出ない」と悩 ...
https://happylifestyle.com/22370
飛行機の中で寝やすくなる3つのアイテム。 9249
... 然の揺れ、硬い背もたれ。 これでもかというほど、睡眠を阻害する要素があります。 寝たいのは山々でも、睡眠を阻害す ... 、耳栓です。 飛行機のジェット音はうるさく、深い睡眠が阻害されます。 また重要ポイントは「新品」であることです。 ...
https://happylifestyle.com/8481
あなたはすでにやる気が出ている。「何かがやる気を奪っている」と考えてみよう。 8689
... きます。 「何かがやる気を奪っている」と考え、やる気の阻害要因を探しましょう。 阻害要因が見つかれば、勇気を出し ... や労力がかかっても、取り組む価値があります。 やる気の阻害要因がなくなれば、本来の気力を取り戻せます。 噴水のよ ...
https://happylifestyle.com/22680
睡眠を促進させる鍵は、メラトニンが握っている。 8607
... ならないのは、メラトニンの分泌が、こうした原因により阻害されているからです。 眠くなる原因がメラトニンなら、眠 ... を握っています。 安眠をする方法は、メラトニンの分泌を阻害する要因を取り除き、分泌しやすいように条件を整えるこ ...
https://happylifestyle.com/5107
無理やり伸ばそうとするのではない。自然に伸ばそうとする心がけが大切。 8443
... 無理に物理的な力を加えると、成長が促されるどころか、阻害されます。 付け根や茎を無理に引っ張ると、逆に植物の成 ... 的制約を与えてせかしたりなどすると、逆に子供の成長は阻害される。 そもそも子供はきちんとした食事と親からの愛情 ...
https://happylifestyle.com/8011
眠れないとき「寝よう」と思うだけでは、根本的解決にはならない。 8443
... 飲んでいる カフェインによって脳が興奮し、自然な眠気を阻害します。 ・寝る前に、パソコンや携帯電話を触っている ... スクリーンからの明るい光によって、自然な眠気を阻害します。 ・友人と長電話をしている 会話の興奮によって ...
https://happylifestyle.com/10689
勉強に、生理現象の我慢は禁物。 7883
... ればいい。 実に単純なことです。 むしろ勉強の集中力を阻害してしまうので、早めに解決しておきましょう。 我慢をし ...
https://happylifestyle.com/4930
やる気は「出そう」と思うと、出なくなる。「出なくていい」と思うと、出始める。 7883
... いいことではありません。 強制されると、純粋な気持ちが阻害され、純粋なやる気が出にくくなるのです。 やる気は「出 ...
https://happylifestyle.com/13530
子供に完璧を求めすぎない。 7817
... きすぎると、子供にとってストレスになり、成長が余計に阻害されます。 子供に完璧を求めすぎないことです。 すくす ...
https://happylifestyle.com/7287
男性が急に沈黙になっても、驚かない。 7817
... と、気分を害してしまう男性もいます。 せっかくの集中が阻害されますし、返事のしようのない質問にストレスを感じま ...
https://happylifestyle.com/9530
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