心の健康

心の健康を保つ
30の方法

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プラスの言葉を使う。
マイナスの言葉は使わない。

プラスの言葉を使う。マイナスの言葉は使わない。 | 心の健康を保つ30の方法

健全な精神を保つ心の習慣のために、まずプラスの言葉を使いましょう。

単なる言葉とはいえ軽視できません。

言葉には、力があります。

声に出すと、覇気が出ます。

「言霊」という言葉があるように、言葉には魂が込められています。

たとえ口にしているだけでも、プラスの言葉はあなたの生活を明るくさせてくれます。

「本当にいつもありがとう」

「いつもお世話になっています」

「感謝しています」

明るい言葉を使っていると、性格まで明るくなり、人間関係がよくなります。

明るい言葉だけでなく、前向きな言葉を使っていると、態度まで前向きになります。

「もう少し頑張ってみます」

「大丈夫です」

「ベストを尽くします」

プラスの言葉を口にすると同時に、マイナスの言葉とはお別れをしましょう。

暗い人は、いつも暗い言葉を使っています。

なぜ暗い性格になってしまったのかというと、暗い言葉を使っているから、本当にそうなったのです。

逆に、明るい人は、いつも明るい言葉を使っています。

明るい言葉を使っているから、明るい性格になることができたのです。

あなたの発する言葉のとおりの性格になり、人生が形成されます。

プラスの言葉を使って、明るい人生を送りましょう。

まとめ

心の健康を保つ方法 その19
  • プラス言葉を使って、明るい人生にする。
「何を聞くか、何を目にするか」に気を配ろう。

もくじ
心の健康を保つ30の方法
プラスの言葉を使う。マイナスの言葉は使わない。 | 心の健康を保つ30の方法

  1. 健全な精神を保つためには、コントロールの練習が必要。
  2. 他人への迷惑を考えてから行動すれば、ぶつかることはなくなる。
  3. 10年後という未来から考えると、すべてが感謝に変わる。
  4. お互いのためになる行動をすればいい。
  5. 輝く人とは、発光体になっている人のこと。
  6. 服が汚れたくらいで、大騒ぎをしない。
  7. 同じ精神レベルの人同士が、ぶつかる。
  8. 精神レベルを上げて、ぶつからない人になろう。
  9. そもそも自分のものなんて、1つもない。
  10. 1人の時間を作らないと、自分のことを振り返られない。
  11. 善人より、悪人のほうが救いやすい。
  12. 冗談の1つでも言えば、人間関係が柔らかくなる。
  13. 相手にしてもらいたい態度を、まず自分が先にする。
  14. トラブルは、あなたの耐震性をチェックするテスト。
  15. 体験談ほど、有益な話はない。
  16. 心の安定には、お金が必要。
  17. 手紙を書くと、心がきれいになる。
  18. 心のごみは、あるから出てくる。
    出せば消える。
  19. プラスの言葉を使う。
    マイナスの言葉は使わない。
  20. 「何を聞くか、何を目にするか」に気を配ろう。
  21. 考え方をシンプルにすればするほど、ネタがたくさん出る。
  22. 身近な人ほど、近すぎるがゆえに見えなくなり、感謝を忘れがちになる。
  23. 最年少の自慢より、最高齢の自慢をしよう。
  24. 自分探しは、今いる場所で見つける。
  25. かっとなって手をあげる前に、深呼吸をしよう。
  26. 究極の褒め言葉は「拍手」。
  27. 1人になる時間で、自問自答の時間を作ろう。
  28. 他人にした行為は、すべて自分に戻ってくる。
  29. 充実した日々を送るためには、まず全力を尽くすこと。
  30. 心の軸を持たないと、安定した心は保てない。

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