自分磨きをするうえで大事な前提があります。

「悪口を口にしないこと」です。

何をするかより、まず何をしないかです。

自分磨きを頑張るのは素晴らしいことですが、その前にまず、悪口を口にしないことを心がけましょう。

どれだけ成果を出しても、悪口を口にしていたら意味がありません。

せっかく高まった魅力が帳消しになり、水の泡となるのです。

美容に力を入れていても、悪口を口にしていたらアウトです。

見た目は良くなっても、魅力は急落。

悪口によって醜い印象を与えます。

「あの人は性格が悪い」と思われ、近寄りがたい雰囲気が漂ってしまいます。

どんなに筋トレに励んでかっこよくなっても、悪口を口にしていたら台無しです。

見た目は引き締まっても、口から出る言葉が攻撃的なら、かっこよさより怖さのほうが勝ってしまいます。

どれだけスキルや知識を身につけても、悪口を口にすればアウトです。

高いスキルが身についていても、周りから「性格が悪い」と判断され、人間関係でつまずいてしまいます。

悪口は、負のエネルギーの塊です。

心の中で思うだけならまだしも、それを口に出すのはNGです。

いくら自分磨きで向上しても、悪口は魅力を急降下させます。

悪口は、自分磨きの成果をゼロにしてしまうのです。

自分磨きをしたいなら「悪口は禁句」を強く意識しましょう。

悪口を言いそうになったら、喉のところでぐっとこらえるのが得策です。

悪口を言いたくてたまらないとき

どうしても悪口を言いたくてたまらないときがあるでしょう。

そんなときは、紙に書いてください。

毒を吐くなら、紙の上がおすすめです。

気が済むまで、書いて、書いて、書きまくりましょう。

書き終えたら、紙はびりびりに破ってごみ箱に捨てましょう。

もちろんシュレッダーで処分でもOKです。

吐き出して捨ててしまえば、気持ちもすっきりします。

これは心理学的にも有効な方法です。

ストレスを吐き出せるうえ、人に見られる心配もありません。

悪口を口にしないことは、自分磨きの土台なのです。

• 自分磨きの前提として、まず悪口を口にしない。