自分磨きをするとき「どこを出発点にしているか」です。

• 自分のことが嫌いだから、自分磨きを頑張る

• 自分のことが好きだから、自分磨きを頑張る

どちらも努力の形は同じですが、出発点が異なります。

まず注意したいのは、自己否定から入る自分磨きです。

「私はダメ人間。だから自分磨きを頑張る」

「私は自分が嫌い。だから自分磨きを頑張る」

「私には価値も魅力がない。だから自分磨きを頑張る」

一見すると、真面目で誠実そうに見えるかもしれません。

しかし、その根っこには「私はダメだから変わらなきゃ」「魅力がないから頑張らなきゃ」といった静かな自己否定が潜んでいます。

自己否定から入る自分磨きは、なかなかうまくいきません。

いくら努力を重ねても納得できず「まだダメ」「努力が足りない」「もっと頑張らなきゃ」と自分を責め続けてしまいます。

前提が自己否定となっているかぎり、欠点探しのループにはまります。

これは、終わりのないマラソンのようなもの。

「こんなに頑張っているのに報われない」と感じてしまい、努力が空回りしてしまうのです。

大切なことは「自己肯定から入る自分磨き」です。

「自分のことが好き。だから自分磨きを頑張る」という理由で取り組むのがいいのです。

まず自分を認めることから入りましょう。

「私はやればできる人間だ。だから自分磨きを頑張る」

「自分をもっと好きになりたい。だから自分磨きを頑張る」

「自分の魅力をもっと引き出したい。だから自分磨きを頑張る」

こうした自己肯定が前提になっていれば、明るい気持ちで自分磨きに取り組めます。

自分を認めることは力になります。

前向きなエネルギーがあると、力が入りやすく続けやすくもなり、結果も出やすくなるのです。

自分磨きは、自己否定からではなく、自己肯定から始めてください。

やることは同じでも、出発点が異なれば、見える景色も、たどり着ける到達点も変わります。

• 自分磨きは、自己否定からではなく、自己肯定から始める。