公開日:2025年12月25日
執筆者:水口貴博

自分磨きを楽しむ30の方法

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「何のための自分磨きなのか」を明確にすることが大切。

「何のための自分磨きなのか」を明確にすることが大切。 | 自分磨きを楽しむ30の方法

自分磨きでまず大切なのは「何のための自分磨きなのか」を明確にすることです。

ただ漠然と自分磨きをしたいと思うだけでは、やるべきことも抽象的になりがちです。

目的地のない航海に出るようなもの。

どこに向かっていいのか、何をやればいいのか、どこまで取り組めばいいのか、はっきりしません。

時間やお金が無限にあるという人はいません。

むしろ「時間もお金も十分にない」という人のほうが多いはずです。

あれもこれも手を付けると、リソースが分散します。

成果が出にくくなり、空回りの自分磨きになりかねません。

時間もお金も貴重なリソースですから、集中させることが大切です。

だからこそ、まず「何のための自分磨きなのか」を明確にすることが欠かせません。

  • 年収を上げるための自分磨きなのか
  • 大人を目指すための自分磨きなのか
  • モテるための自分磨きなのか
  • スタイルをキープするための自分磨きなのか
  • なりたい自分になるための自分磨きなのか

一言で「自分磨き」といっても、目的に応じてやるべきことは異なります。

たとえば、年収を上げることが目的なら、仕事のスキルアップにつながる取り組みが必要になるでしょう。

職場で推奨されている資格を取得するのも1つの手です。

場合によってはスクールに通う必要も出てくるかもしれません。

大人としての成長を目指すのなら、マナーや教養を身につけるための学習が求められます。

モテたいのであれば、スキンケアやファッション、会話術などがポイントになるでしょう。

スタイルをキープするのが目的なら、食事や運動を中心とした取り組みが求められるはずです。

なりたい自分になることを目指すのなら、理想の自分をイメージして、そこから逆算してやるべきことを決めることが大切です。

ただ漠然と自分磨きをするのではなく「何のための自分磨きなのか」を明確にしてください。

目的を明確にすれば、やるべきことも見えてきます。

大きな計画なら、達成までのステップも考える必要があります。

やるべきことにリソースを集中させることで、成果も出やすくなるのです。

自分磨きを楽しむ方法(1)
  • 「何のための自分磨きなのか」を明確にする。
自分磨きは、わがままになってもいい。

自分磨きを楽しむ30の方法

  1. 「何のための自分磨きなのか」を明確にすることが大切。
  2. 自分磨きは、わがままになってもいい。
  3. 自分磨きは「栄養バランスの整った食事」から始まる。
  4. 目の下にくまを作って、自分磨きに取り組んでいないか。
  5. 「頑張らなければいけない自分磨き」になっていませんか。
  6. いつも口角を上げることも、自分磨きになる。
  7. 「自分磨き」という言葉に抵抗があるなら、別の言葉で表現しよう。
  8. 目標設定→実践→記録→見直し。
  9. ベストのものを買おうとするから、なかなか決断できない。
    高評価のものでOKと考えれば、すぐ決断できる。
  10. 言葉遣いを磨くことは、自分を磨くのと同じことだ。
  11. 「自分磨き=女性がするもの」というイメージにとらわれない。
  12. 気負わない、構えない、深く考えすぎない。
  13. 自己否定から入る自分磨きをしていませんか。
  14. 仕事そのものが、自分を磨くための磨き石。
  15. どれだけ成果を出しても、悪口を口にしていたら意味がない。
  16. 自分磨きをしたら、頑張った自分を褒めよう。
  17. 研究することも、立派な自分磨きだ。
  18. 初めてのことにチャレンジすることも、自分磨きだ。
  19. 自分磨きも自己投資も、他人と比べない。
  20. 習い事の時間が一瞬に感じられるとき、気づいてほしいこと。
  21. 投資している時間とお金は、2つの時間軸にかかっている。
  22. 自分磨きが、自分削りになっていないか。
  23. 自分磨きに疲れたときは、素直に休むのが一番。
  24. 身分磨きの後は、別の身分磨きを楽しむこともあっていい。
  25. 大好きな趣味こそ、自分磨きの最強ツールだ。
  26. 受験で勉強した人より、趣味で勉強している人のほうが詳しい。
  27. 感謝の気持ちを持つことも、大切な自分磨き。
  28. 自分磨きは、たまにサボったほうがうまくいく。
  29. 経験に勝るものはない。
    経験こそ、真の財産だ。
  30. 自分磨きは、人生磨きでもある。

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