バラエティー番組はいつも活気に満ちています。

司会者も出演者もにこにこしています。

面白い話が飛び交っていて笑いが絶えません。

みんなポジティブで話を前向きに持っていきます。

全体的に明るい雰囲気が漂っていて、テレビのスクリーン越しでもまぶしく感じるほどです。

なぜバラエティー番組はいつも活気に満ちているのでしょうか。

バラエティー番組の「人」ではなく「スタジオ」に注目してください。

明るい壁があって、明るい照明が使用されているでしょう。

かわいいマスコットがあったり、きれいな花が置かれていたり、賑にぎやかな飾り付けがあったり。

「これでもか」というほど、スタジオ全体に明るい装飾が施されているはずです。

スタジオそのものがすでに明るいのです。

明るいスタジオの中にいると、自然と振る舞いが明るくなるし、笑いや元気も出てきます。

明るく振る舞うから、明るい環境になるのではありません。

明るい環境があるから、明るく振る舞えるのです。

司会者も出演者も、明るい環境からポジティブなパワーをもらっていて、それが番組の活気となっているのです。

これは私たちの部屋にも応用できます。

「明るくいたい」

「元気でいたい」

「ポジティブでいたい」

そう思ったら、バラエティー番組のスタジオのように、部屋を明るい雰囲気にしてみましょう。

明るい色の壁、明るい色のカーテン、明るい色のカーペットにします。

かわいいぬいぐるみを置いてみたり、造花でもいいので明るい花を飾ったりしましょう。

インテリアも、暗い色より明るい色のものを選びます。

おしゃれなポスターを貼ってみたり、賑やかな飾り付けをしてみたりするのもよし。

バラエティー番組のスタジオさながら、部屋を明るい雰囲気にすれば、自然と心持ちも明るくなれます。

環境は住む人の心に大きな影響を与えます。

環境から明るいパワーをもらえ、自然と明るい気分でいられ、元気も出てくるのです。

おのずとポジティブにもなれるのです。

• バラエティー番組のスタジオのように、部屋を明るい雰囲気にする。