執筆者:水口貴博

心の霧が晴れる30の言葉

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「雨の日」を「恵みの日」と言い換えるだけで、ハッピーに過ごせる。

「雨の日」を「恵みの日」と言い換えるだけで、ハッピーに過ごせる。 | 心の霧が晴れる30の言葉

朝を起きて窓を開けると、雨でした。

「今日は雨か。残念だなあ」

がっかりしていませんか。

たしかに雨が降っていると、どことなく気持ちが落ち込むものです。

太陽が遮られていると、なかなか明るい気持ちになれません。

洗濯物も乾きにくかったり、気温も下がり気味だったりします。

外が薄暗いと、心の中まで薄暗い気持ちになりがちです。

外出するときには傘が必要になり、荷物が増えることになります。

遊びやデートなど、大切な予定が入っていれば、残念な気持ちもひとしお大きくなるでしょう。

しかし、雨を悪く思っていると、ますます薄暗い気持ちになってしまいます。

雨は何も悪くありません。

自分の都合だけで雨を悪者にしては、雨に失礼です。

ここで発想の転換です。

雨の日をハッピーな1日に変える考え方があります。

「雨の日」を「恵みの日」と言い換えましょう。

言い換えた瞬間、雨に対する印象がポジティブに一変します。

雨の日は、恵みの日

雨は、素晴らしい恵みです。

天からの恵みであり、自然からの恵みです。

雨がなければ、植物が育ちません。

お米や野菜も育ちません。

ずっと雨が降らないと、水不足に悩まされ、水道供給が停止してしまいます。

雨があるおかげで、緑が豊かになったり植物や野菜が育ったりします。

水道からおいしい水をいただくことができます。

地球に住む私たちにとっては、雨はこの上なくありがたいもの。

雨があるおかげで命が育まれ、次の世代につなげることができています。

雨が降らないと、花は咲きません。

雨が降るから、花が咲きます。

昔から雨乞いの歴史があるほど、雨は、生きとし生けるものすべてに必要不可欠な存在です。

だから、雨は素晴らしい恵みです。

「今日は恵みの日だね」と目を輝かせて喜ぼう

空から雨粒が落ちている様子を「天から自然の恵みが落ちてきている様子」と捉えてください。

「ありがたいことだ」「なんて素晴らしいことなのだろう」と感じるはずです。

「今日は雨の日か……」とため息をつくのではありません。

「今日は恵みの日だね!」と目を輝かせて喜びましょう。

大雨の日もあるでしょう。

大雨の日は「恵みがフィーバーしている日」と言い換えましょう。

たっぷり天の恵みを得られる日です。

雨の音は、自然が奏でるメロディー

雨の音にも耳を傾けてみましょう。

雨の音は、自然が奏でるメロディーです。

しとしとでもざあざあでも心地よくて癒されるでしょう。

街全体がコンサート会場になっています。

「美しい音色が響いているね」と思いながら風情を感じてください。

雨には、雨なりの味わいがあります。

「雨の日」を「恵みの日」と言い換えるだけで、ハッピーに過ごせる

雨の日は、恵みの日です。

天からの素晴らしい恵みに感謝しながら、今日も笑顔で過ごしましょう。

青空もいいものですが、雨空もいいものです。

「雨の日」を「恵みの日」と言い換えるだけで、ハッピーに過ごせます。

心の霧が晴れる言葉(14)
  • 「雨の日」を「恵みの日」と言い換えて、好印象に変える。
使い終わったチケットも、思い出の品になる。

心の霧が晴れる30の言葉

  1. 現実がつらいから、逃げるのではない。
    逃げるから、現実がつらくなるのだ。
  2. 自信は後からついてくるもの。
    自信をつけるより、結果を出すことに集中しよう。
  3. あなたの名前は、親が時間をかけて考えてくれた、最高のプレゼント。
  4. 気分転換をするときは、中途半端な気分転換ではなく、完全な気分転換をしよう。
  5. 白の衣類は、丁寧な振る舞い方を教えてくれる先生。
  6. いくら考えても答えが見つからないときは「解なし」が正解。
  7. 「無駄」「くだらない」「つまらない」を禁句にしよう。
    「なるほど」「面白い」「素晴らしい」と言い換えよう。
  8. 頑張ってもうまくいかなかった日は、きちんと湯船に浸かること。
  9. 次々トラブルが起こることを恨まない。
    「そういうもの」と考える。
  10. 性格を変えられない一番の原因は「性格を変えられない」と思っていること。
  11. かわいくなるための努力は、頑張るのではなく、楽しもう。
  12. 非常識なことを「普通のこと」と思ってみると、発想力がレベルアップする。
  13. 心の整理は、思っていることを書き出すだけでいい。
  14. 「雨の日」を「恵みの日」と言い換えるだけで、ハッピーに過ごせる。
  15. 使い終わったチケットも、思い出の品になる。
  16. 迷うことは、どちらでもいいということ。
  17. 買い物で商品を受け取るとき、きちんと感謝するあなたは素晴らしい。
  18. 椅子は、あなたを陰で支える存在。
    たまにはお世話をしよう。
  19. がっつり仕事をしたいなら、まず体力をつけておくことが必要。
  20. 結果が出なかったのではない。
    まだ結果が出ていないだけだ。
  21. じっとしているだけでは伝わらない伝えたいことがあるなら、手か口を動かす。
  22. 無知に気づくことも勉強。
    勉強しないと、自分が無知であることに気づけない。
  23. 脱いだ服を、無造作に放置していませんか。
  24. なぜやる気が出ないのか。
    やりたいことではないからだ。
  25. 時間を忘れて夢中になっているときは、幸せな時間。
  26. 本当に好きなことは、損得を考えない。
  27. 幸せな人は、3つの気持ちを忘れない。
    感謝の気持ち、尊敬の気持ち、思いやりの気持ち。
  28. どんなに今が暗い状況でも「今から明るくなる」と考えよう。
    前向きに考えることが、窮地を脱する光になる。
  29. 嫌いな人を頑張って好きになる必要はない。
  30. つらい過去は、積極的に忘れていい。

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