あなたの身近に「なんだか品がある」という人はいませんか。

服装は普通なのに、なぜか品を感じる人。

顔立ちは普通なのに、どこか上品な雰囲気が出ている人。

話し方も振る舞い方も普通なのに、どことなく気品を感じる人。

きっとあなたの身近にもそんな人がいるはずです。

「なんだか品がある」という人には、ある共通点があります。

「それは背筋が伸びている」ということです。

背筋を伸ばすと、シルエットが美しくなる

背筋を伸ばすと、体のシルエットが美しくなります。

体のラインが整って、全体の雰囲気がよくなるため、背筋を伸ばすだけで品があるように見えてくるのです。

言葉遣いは普通でも、背筋を伸ばすだけで品のある人に見えてきます。

服装や顔立ちが普通でも、背筋が美しく伸びていると「実は教養のある人なのかな」と思ってしまいます。

人間心理として、そう見えてしまうのです。

たかが背筋とはいえ侮れません。

服装を気にするより、背筋を気にしてください。

身だしなみが乱れていても、背筋を伸ばしていれば、品が出てくるようになります。

背筋を伸ばすと、少し痩せて見えるようになるメリットもあります。

あなたも背筋を伸ばすだけで「なんだか品がある」という人になれる

「へえ、なるほど」と思っているあなた。

人ごとだと思って感心している場合ではありません。

実はここに、あなたの品がよくなるポイントが隠れています。

つまり、あなたも背筋を伸ばすだけで「なんだか品がある」という人になれるということです。

服装は普通で構いません。

顔立ちに恵まれていなくても大丈夫です。

体型もぽっちゃりまでなら大丈夫です。

少しくらい髪がぼさぼさでも問題ありません。

背筋をぴんと伸ばしましょう。

あなたから品のある雰囲気が漂い始めます。

背筋を伸ばすだけですから簡単です。

特別な訓練も、道具も必要ありません。

背筋を伸ばすのはいいが、反ってしまうのはよくない

背筋を伸ばすときは、反らないように注意してください。

背筋を伸ばすのがよいとはいえ、反った姿勢になると不自然に見えます。

背中の筋肉も酷使するため疲れます。

歩くときも、背筋を伸ばした姿勢を意識しましょう。

イメージとしては、胸を張るのではなく、頭の上から糸で引っ張られているような姿勢です。

周りからあなたを見る目が変わるでしょう。

背筋を伸ばすだけで「なんだか品がある」という人になれます。

• 背筋を伸ばして、品を醸し出す。