あなたは本番に強いほうですか。

それとも弱いほうですか。

本番に強いというなら素晴らしい。

理想的なことであり、言うことはありません。

今後もその意識を続けください。

得意な本番で素晴らしい結果を残していきましょう。

素晴らしい底力を発揮でき、新記録を出せるに違いありません。

問題は「本番に弱い」という場合です。

「本番に限って実力を発揮できない」

「本番前はいつも体調を崩してしまう」

「しっかり準備をしていても、本番となるといつもうまくいかない」

本番に弱い自覚があるなら、注意したいことがあります。

「本番に弱い」と思ってはいけません。

ネガティブな自己暗示がかかり、ますます悪化するからです。

本番に弱くても「本番に弱い」と思ってはいけない

本番に弱くても「本番に弱い」と思ってはいけません。

ネガティブな自己暗示がかかって、ますます本番前のストレスに弱くなります。

潜在意識に刻み込まれ、心の防御力が低下します。

本番に弱いと考えるだけで、心にも体にも悪影響が生まれます。

体調が悪くなくても、本当に悪くなります。

ストレス性の下痢を引き起こしたり、体調不良を招いたりします。

「本番に弱い」という思いは、不必要に緊張を高めてしまい、スムーズな実力の発揮を妨げます。

自信の喪失を招き、自己肯定感を下げてしまいます。

マイナスの作用があるだけで、プラスの作用は1つもありません。

「本番に弱い」と思えば思うほど、そのとおりの未来を招いてしまいます。

本番に弱くても「本番に強い」と考える

逆のことを考えましょう。

本番に弱い人は「本番に強い」と考えてください。

事実は忘れてください。

実際は本番に弱くても気にしません。

いったん頭を真っ白な状態にして忘れましょう。

いい意味で、自分に嘘をつくのです。

「本番に強い」と思えば、ポジティブな自己暗示がかかります。

ネガティブな自己暗示はNGですが、ポジティブな自己暗示ならOKです。

思い込みでいいのです。

思い込みでも本気で信じれば、本当にそうなります。

「自分は本番に強い人間だ」と何度も思っていると、だんだん心が強く変化していきます。

本番前の緊張が気持ちよく感じられ、ストレスをプラスに変えることができます。

潜在意識まで浸透していき、成功体質へと変化していきます。

本番に強いと思えば、本当に本番に強くなります。

嘘が本当になるのです。

• 本番に弱くても「本番に強い」と思い込んで、ポジティブな自己暗示をかける。