「浪費癖を直す方法」

そう聞いたとき、どんな方法が浮かぶでしょうか。

• 無駄遣いに注意すること

• 衝動買いを避けること

• お金について考える機会を増やすこと

浪費癖を直すとはいえ、どことなくぼんやりしたイメージではないでしょうか。

浪費癖を直す方法は、曖昧で抽象的なイメージがあるのではないでしょうか。

中には「浪費癖は直らない」「浪費癖を直すのは不可能」といった諦めの声も聞かれます。

浪費癖を直したくても、なかなかうまくいかず、四苦八苦している人も多いのではないでしょうか。

しかし、浪費癖を直せないと思うのは誤解です。

浪費癖を直すには「方法」があります。

浪費癖は、依存症である場合を除き、努力によって直すことが可能です。

浪費癖を直す方法はさまざまですが、大きく分けると、2つだけです。

1. 金銭感覚を身につけること

2. お金のルールを作ること

これだけです。

浪費癖のある人は、金銭感覚が不足していて、お金のルールも不明確です。

そのため、無計画なお金の使い方によって無駄遣いが頻繁に起こり、気づけば浪費癖になっています。

浪費癖を直したいなら「金銭感覚を身につけること」「お金のルールを作ること」の2点を心がけてください。

（ルール1）

金銭感覚を身につけること

金銭感覚を身につけるにはどうすればいいか。

代表的な方法の1つが「家計簿」です。

毎日きちんと家計簿をつければ、お金の出入りを確認できるようになります。

家計簿をつけるのは面倒で手間暇もかかりますが、お金の流れを確認するためには最善の手段です。

記録をつけることで、自分がいつどこで浪費しているのか、客観的に確認することができます。

お金を使いすぎれば「使いすぎたな」と反省する機会につながるでしょう。

こつこつ家計簿をつけるだけで、気づきや反省の機会が得られ、少しずつ金銭感覚を身につけていけます。

（ルール2）

お金のルールを作ること

お金の使い方にルールを作ることも、浪費癖を直すために大切なポイントです。

たとえば「財布に入れる現金を決めておく」「大きな買い物のとき以外、クレジットカードを持たない」などです。

明確なルールを作っておけば、気持ちが緩んでも、お金の使いすぎを防げます。

少々堅苦しく思うかもしれませんが、浪費癖を直すために必要なこと。

どんなに甘い誘惑があろうと、そもそも手持ちの現金やクレジットカードを制限しておけば、過ちを防げます。

お金のルールは、適度な緊張感をもたらします。

お金のルールがあるからこそ「大事に使おう」という意識も芽生えます。

時に不便をもたらすこともありますが、結果としてお金の使いすぎの抑止につながります。

浪費癖を直す全体像が見えてきたでしょうか。

浪費癖を直すなら、精神論より方法論で対処しましょう。

精神論も大切ですが、方法論はもっと大切です。

「浪費癖は直せない」と思わないでください。

難しく思えますが、難しく見えるだけです。

具体的な方法で取り組めば、浪費癖は誰でも直せます。

• 浪費癖を直すための2大ルールを理解する。