執筆者:水口貴博

浪費癖を直す30の方法

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浪費癖を直す方法は、2つだけ。お金のルールを作ること、金銭感覚を身につけること。

浪費癖を直す方法は、2つだけ。お金のルールを作ること、金銭感覚を身につけること。 | 浪費癖を直す30の方法

「浪費癖を直す方法」

そう聞いたとき、どんな方法が浮かぶでしょうか。

  • 無駄遣いに注意すること
  • 衝動買いを避けること
  • お金について考える機会を増やすこと

浪費癖を直すとはいえ、どことなくぼんやりしたイメージではないでしょうか。

浪費癖を直す方法は、曖昧で抽象的なイメージがあるのではないでしょうか。

中には「浪費癖は直らない」「浪費癖を直すのは不可能」といった諦めの声も聞かれます。

浪費癖を直したくても、なかなかうまくいかず、四苦八苦している人も多いのではないでしょうか。

しかし、浪費癖を直せないと思うのは誤解です。

浪費癖を直すには「方法」があります。

浪費癖は、依存症である場合を除き、努力によって直すことが可能です。

浪費癖を直す方法はさまざまですが、大きく分けると、2つだけです。

  1. 金銭感覚を身につけること
  1. お金のルールを作ること

これだけです。

浪費癖のある人は、金銭感覚が不足していて、お金のルールも不明確です。

そのため、無計画なお金の使い方によって無駄遣いが頻繁に起こり、気づけば浪費癖になっています。

浪費癖を直したいなら「金銭感覚を身につけること」「お金のルールを作ること」の2点を心がけてください。

(ルール1)
金銭感覚を身につけること

金銭感覚を身につけるにはどうすればいいか。

代表的な方法の1つが「家計簿」です。

毎日きちんと家計簿をつければ、お金の出入りを確認できるようになります。

家計簿をつけるのは面倒で手間暇もかかりますが、お金の流れを確認するためには最善の手段です。

記録をつけることで、自分がいつどこで浪費しているのか、客観的に確認することができます。

お金を使いすぎれば「使いすぎたな」と反省する機会につながるでしょう。

こつこつ家計簿をつけるだけで、気づきや反省の機会が得られ、少しずつ金銭感覚を身につけていけます。

(ルール2)
お金のルールを作ること

お金の使い方にルールを作ることも、浪費癖を直すために大切なポイントです。

たとえば「財布に入れる現金を決めておく」「大きな買い物のとき以外、クレジットカードを持たない」などです。

明確なルールを作っておけば、気持ちが緩んでも、お金の使いすぎを防げます。

少々堅苦しく思うかもしれませんが、浪費癖を直すために必要なこと。

どんなに甘い誘惑があろうと、そもそも手持ちの現金やクレジットカードを制限しておけば、過ちを防げます。

お金のルールは、適度な緊張感をもたらします。

お金のルールがあるからこそ「大事に使おう」という意識も芽生えます。

時に不便をもたらすこともありますが、結果としてお金の使いすぎの抑止につながります。

§

浪費癖を直す全体像が見えてきたでしょうか。

浪費癖を直すなら、精神論より方法論で対処しましょう。

精神論も大切ですが、方法論はもっと大切です。

「浪費癖は直せない」と思わないでください。

難しく思えますが、難しく見えるだけです。

具体的な方法で取り組めば、浪費癖は誰でも直せます。

浪費癖を直す方法(3)
  • 浪費癖を直すための2大ルールを理解する。
家計簿は、浪費癖を直す基本習慣。

浪費癖を直す30の方法

  1. 浪費癖とは、人生をおとしめる邪悪な癖。
    一刻も早く直すことが大切。
  2. 浪費癖を直す第一歩は、決意から始まる。
  3. 浪費癖を直す方法は、2つだけ。
    お金のルールを作ること、金銭感覚を身につけること。
  4. 家計簿は、浪費癖を直す基本習慣。
  5. 現金払いは、金銭感覚を養う基本。
  6. 電子マネーやクレジットカードの使用には十分注意する。
  7. 目的の商品以外は、買わないようにする。
  8. 買い物リストは、なくて困ることはあっても、あって困ることはない。
  9. 暗い時間帯に買い物をすると、浪費癖が直らない。
    明るい時間帯に買い物をするから、浪費癖が直る。
  10. 1カ月に使う生活費の上限を決めておこう。
  11. 財布に入れる現金を制限しよう。
    持ち歩く現金を少額にすれば、自然と無駄遣いが減る。
  12. 買い物がストレス解消のメインになっているかぎり、浪費癖は直らない。
  13. どうすれば衝動買いを防げるのか。
  14. 優越感を求めるから、浪費癖になる。
  15. 将来の計画を立てると、お金のコントロールがうまくなる。
  16. 貯金用口座を作ると、お金の管理がスマートになる。
  17. 我慢は前頭葉のトレーニング。
    我慢する力を鍛えて、浪費癖を直していこう。
  18. 相場を無視した贈り物や祝い金は、浪費癖のもと。
  19. 何でも新品でないと気が済まない考え方は、浪費癖につながる。
  20. あなたの浪費癖は、ポイントカードが原因ではないか。
  21. 面倒くさいことを排除するのではない。
    少しだけ面倒くさいことを受け入れよう。
  22. 安物は、かえって高くつく。
  23. 余計な浪費は、大きな買い物をした直後に起こりやすい。
  24. 浪費にもかかわらず、消費や投資だと思い込んでいないか。
  25. 酔った状態で、買い物をするな。
  26. 仲間がいれば、苦しい浪費癖も楽しくなる。
  27. 浪費癖と買い物依存症の違いとは。
  28. 買い物が、心の隙間を埋める手段になっていないか。
  29. まったく浪費をしないより、たまには浪費したほうが、浪費癖は直る。
  30. 浪費癖を直す方法を知って満足しない。
    きちんと行動に移してこそ、意味がある。

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