執筆者:水口貴博

50代がしておきたい30のこと

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ショック療法で、再び緊張感を取り戻す。

ショック療法で、再び緊張感を取り戻す。 | 50代がしておきたい30のこと

最近、驚いたのはいつですか。

年を取れば取るほど、驚く機会が少なくなります。

経験量が増えるため、何を見聞きしても「知っている」という状態になるからです。

同じ経験ばかりでは、緊張や感動がなく、心も緩んでしまいます。

50代は、知的レベルが高いため、心も緩みやすいのです。

そこで必要なのが、自分で自分を驚かす経験です。

驚かせるといえば、誰かにしてもらうイメージがありますが、そうとは限りません。

自分で自分を、驚かせてみるのです。

強い衝撃を与えて、心を動揺させるということです。

いわゆる、ショック療法です。

ショック療法によって病状が改善する例があるように、心や体を引き締めるには、ショックが一番です。

ぼんやりしたあなたも、何らかのショックを与えることで、以前にあった緊張感を再び取り戻せます。

では、ショックを受けるにはどうするのか。

恥ずかしいことをしてみるのです。

生活を振り返り「恥ずかしいな」と思うことはありませんか。

「恥ずかしいな」と思えば、チャンスです。

「恥ずかしいな」と思うことをすれば、必ずショックを受けられます。

不快感や緊張感を、あえて楽しく受け入れましょう。

ショックを受けます。

ひどく動揺します。

だからいいのです。

照れくさい気持ちになるのは、素晴らしいことです。

動揺しますが、心は若返るのです。

50代がしておきたいこと(26)
  • 「恥ずかしいな」と思うことをやって、心を若返らせる。
「収入と支出」「資産と負債」について、きちんと考えておく。

50代がしておきたい30のこと

  1. 50代の可能性は、重点の置き方で決まる。
  2. 最も出費が多い50代。
    考えるべきポイントは、消費ではなく投資。
  3. 年相応という意味を、誤解していませんか。
  4. 「今が人生の半分」と考えてみる。
  5. 年齢による印象は、口にするときの態度で決まる。
  6. 50代は、いま一度おしゃれを意識する時期。
  7. 白髪を隠すおしゃれもあれば、白髪を見せるおしゃれもある。
  8. 満足のいく人生のために、今、何ができるか。
  9. 健康維持のキーポイントは、高い健康意識を維持すること。
  10. 礼儀があるから、いい人間関係が、いつまでも続く。
  11. 節目を迎える結婚記念日は、自分の誕生日より大切。
  12. どれだけ社会的に成功しても、家族と仲が悪くなれば、失敗。
  13. 子どもの学費は、最優先する。
  14. 自立したがる子どもを、無理に引き止めない。
  15. 責任もストレスも多い50代だからこそ、羽目を外す時間が必要。
  16. 今度はあなたが、よき助言者になる番。
  17. 楽しそうに仕事を頑張る姿が、部下への手本。
  18. 自分の言い分が正しくても、強要させるのはよくない。
  19. そこそこの生き方では、そこそこの喜びしか味わえない。
  20. 趣味が、あなたを幸せにする。
  21. 故郷に感謝すると、心に力がみなぎる。
  22. あなたがこれから歩むべき道は、古い友人が知っている。
  23. 同窓会ができるのも、最後になるかもしれない。
  24. 両親の前で笑顔になるのが、よい子ども。
    わが子の前で笑顔になるのが、よい親。
  25. 「なぜ」を口癖にするだけで、哲学者になれる。
  26. ショック療法で、再び緊張感を取り戻す。
  27. 「収入と支出」「資産と負債」について、きちんと考えておく。
  28. 空の巣症候群にならないために、子ども以外の生きがいを持つ。
  29. 満足に仕事をやり遂げるから、気持ちのいい定年が迎えられる。
  30. 定年退職の後は、どういう過ごし方をする予定ですか。

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