正しい夢の見つけ方と実行の仕方

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無理なスケジュールは続かない。
余裕のあるスケジュールが継続する。

無理なスケジュールは続かない。余裕のあるスケジュールが継続する。 | 正しい夢の見つけ方と実行の仕方

私は年間、最低30冊の本を書くことを目標として設定しています。

「最低30冊」は、余裕のある目標です。

年間52週間あり、1週間に1冊でも、52冊は書けます。

実現可能な範囲で無理のない目標とスケジュールを立てて、楽しみながらこつこつ続けています。

年間で30冊は達成でき、時間が余ります。

そういうときには読書を楽しんだり、旅行に出かけたり、映画を鑑賞したりなど、教養や経験につながることをします。

もちろんそのまま35冊目や40冊目に向かって、書き続けることもあります。

30冊が達成できたときの気分や状況によって、臨機応変に決めています。

まずは、目標を具体的な数字として掲げることが大切です。

具体的な達成目標を数字として表現するとゴールラインができ、達成できたときの喜びや嬉しさがあります。

これは、私にとってベストなスケジュールです。

以前、無理なスケジュールで予定を立てたこともありました。

しかし、達成したときに疲れ果て、休憩したい、もう嫌だと思いました。

余裕のないスケジュールであるため、タイムプレッシャーによる疲れやストレスは、ピークに達していました。

状況にもよりますが、往々にして緊張が強いられると、楽しいことが楽しくなくなります。

タイムプレッシャーの代表といえば、受験勉強です。

そもそも勉強は楽しいです。

なぜ受験勉強がつまらなく感じてしまうのかというと、無理なスケジュールで、高い目標を掲げているからです。

もちろん場合によっては、そういうことも必要でしょう。

短期的な受験勉強だから、まだ許されます。

しかし、夢の達成という長期的な計画なら「短期」ではなく「長期」の計画が必要です。

何十年にも及ぶ、長い計画を楽しみながら続けられる目標とペースが必要です。

私は受験勉強で、無理なスケジュールの弊害は、嫌というほど経験しています。

短期的には無理なスケジュールは効果的でしょうが、人生をまるごとかけた大きな夢の達成には長期的な計画が不可欠です。

実現可能なスケジュールを立てれば、達成できたときの喜びや嬉しさにひたる余裕があります。

達成した喜びもひとしおですが「さあ、次はこれをしよう!」という次への原動力がみなぎります。

無理なスケジュールか否かは、達成した後の精神状態に大きな違いを与えます。

私は、無理なスケジュールが苦手なので、のんびりこつこつ継続して行うタイプです。

自分の身の丈にあった目標と予定を立てることで、楽しみながら書き続けることができています。

正しい夢の見つけ方と実行の仕方(18)
  • 身の丈にあった目標と予定を立てる。
夢には「具体的な数字」を必ず入れること。

正しい夢の見つけ方と実行の仕方
正しい夢の見つけ方と実行の仕方

  1. 「欲望の夢」も「奉仕の夢」も、どちらも抱いてはいけない。
    「欲望の夢」も「奉仕の夢」も、どちらも抱いてはいけない。
  2. 自分を最大限に生かしきる夢を持つ。
    自分を最大限に生かしきる夢を持つ。
  3. 障害すら、生かせば宝になる。
    障害すら、生かせば宝になる。
  4. 正しいかどうかは、体調がよくなるかどうかで、判断できる。
    正しいかどうかは、体調がよくなるかどうかで、判断できる。
  5. プラス思考の人は、プラス思考を考えない。
    プラス思考の人は、プラス思考を考えない。
  6. 川の流れに従うかどうかは、あなたしだい。
    川の流れに従うかどうかは、あなたしだい。
  7. 夢は、口にすればするほど、叶いやすくなる。
    夢は、口にすればするほど、叶いやすくなる。
  8. 夢が実現しない一番の理由は「諦める」から。
    夢が実現しない一番の理由は「諦める」から。
  9. 夢が叶わない人は、目をつぶる。<br>夢を叶える人は、目を開ける。
    夢が叶わない人は、目をつぶる。
    夢を叶える人は、目を開ける。
  10. 夢を叶えるのは、まず夢見ることから始める。
    夢を叶えるのは、まず夢見ることから始める。
  11. いつまでに、どうなりたいか。<br>そのためにどうすればいいのか。
    いつまでに、どうなりたいか。
    そのためにどうすればいいのか。
  12. 目に見えているものは、幻想。<br>見えないものこそ、現実。
    目に見えているものは、幻想。
    見えないものこそ、現実。
  13. 緊急ではないが、大切なことをする。
    緊急ではないが、大切なことをする。
  14. 人生は、いかに長く生きたかではなく、いかに濃く生きたか。
    人生は、いかに長く生きたかではなく、いかに濃く生きたか。
  15. 走り終わって幸せになるのではない。<br>走っている最中に幸せになる。
    走り終わって幸せになるのではない。
    走っている最中に幸せになる。
  16. 努力・我慢・義務は、そもそも夢の実現に必要ない。
    努力・我慢・義務は、そもそも夢の実現に必要ない。
  17. 夢を達成するためには、ほかの人と差をつける必要がある。
    夢を達成するためには、ほかの人と差をつける必要がある。
  18. 無理なスケジュールは続かない。<br>余裕のあるスケジュールが継続する。
    無理なスケジュールは続かない。
    余裕のあるスケジュールが継続する。
  19. 夢には「具体的な数字」を必ず入れること。
    夢には「具体的な数字」を必ず入れること。
  20. 他人の夢の大きさと比べない。
    他人の夢の大きさと比べない。
  21. 個性を否定しない。<br>個性を武器にする。
    個性を否定しない。
    個性を武器にする。
  22. 夢を叶えるためには「社会や人のため」を意識する必要がある。
    夢を叶えるためには「社会や人のため」を意識する必要がある。
  23. 夢の実現は「1パーセントの夢」と「99パーセントの行動」。
    夢の実現は「1パーセントの夢」と「99パーセントの行動」。
  24. 夢の始まりは1人から。<br>しかし、実現は、仲間の協力が必要。
    夢の始まりは1人から。
    しかし、実現は、仲間の協力が必要。
  25. 仕事の9割は、人に任せられる!
    仕事の9割は、人に任せられる!
  26. あなたが思っている不幸は、勘違いだった。
    あなたが思っている不幸は、勘違いだった。
  27. 夏は暑さを楽しみ、冬は寒さを楽しめばいい。
    夏は暑さを楽しみ、冬は寒さを楽しめばいい。
  28. 早く成功しようとしない。<br>地道な努力を重ねて、土台を固める。
    早く成功しようとしない。
    地道な努力を重ねて、土台を固める。
  29. 人の一生は、精神的な火を、次の世代へと伝えていくもの。
    人の一生は、精神的な火を、次の世代へと伝えていくもの。
  30. 私は、いつでも本気です。
    私は、いつでも本気です。

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