執筆者:水口貴博

頭の回転を速くする30の方法

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考えが複雑になってきたら、紙に書き出して、整理すればいい。

考えが複雑になってきたら、紙に書き出して、整理すればいい。 | 頭の回転を速くする30の方法

私はときどき考え事をしていると、頭の中がごちゃごちゃになることがあります。

複雑なシステム構成を考えることがあります。

考えが深くなると、迷宮に迷い込んだかのような状態になります。

出ることも、抜け出すこともできなくなることがあります。

考えるほど問題はややこしくなり、だからとはいえ、ほったらかしにするのも気になります。

そういうときには、頭で考えていることを、とにかく全部紙に書き出してしまうようにします。

初めは「順番」や「グルーピング」は気にせず、思いついた順から次々と紙に書いていきます。

ややこしい問題は、たいていの場合、A4の紙1枚では足りなくなります。

2枚、3枚と紙が必要になることも珍しくありません。

全部書ききったら、今度はまた別の紙に「順番」や「グルーピング」を意識して、書き直してみます。

紙に書き出して、整理整頓していく作業過程の中で、自分の考えも次第に整理整頓されます。

問題は、実はそれほど大きなことではないと気づくのです。

頭の中だけで考えていると、イメージだけが頼りになります。

問題を想像して、今後の展開、考えられる危険性など、頭の中で想像を膨らませます。

イメージ力がない人も、諦める必要はありません。

そもそもイメージ力がなくても、紙に書けばいいのです。

紙は、何枚使ってもかまいません。

たくさんの悩みや考え事を、手を動かして紙に書き出していくと、問題がはっきりします。

問題がはっきりすると、心まで落ち着くのです。

頭の回転を速くする方法(12)
  • 難しい話は、紙に書き出して、わかりやすくする。
仕事が速い人の脳は、楽しんでいる。

頭の回転を速くする30の方法

  1. 年齢は関係ない。
    頭は使えば使うほど、よくなる。
  2. 脳の一番のトレーニング法は、好きなことをして、体を動かすこと。
  3. 初体験ほど、脳を活性化させることはない。
  4. 若返りの薬は、日常生活にたくさんある。
  5. 頭の回転が速いから、即答ができるのではない。
    即答を心がけるから、頭の回転が速くなる。
  6. 時間という緊張感が、脳を活性化させる。
  7. 音読をすると、脳の活動が活発になる。
  8. 部屋の外のほうが、脳を広範囲に刺激できる。
  9. おいしいものを食べて、モチベーションと元気をアップ!
  10. プラスに考えることが、脳を育てる。
  11. 散歩中の脳は、回転が速くなっている。
  12. 考えが複雑になってきたら、紙に書き出して、整理すればいい。
  13. 仕事が速い人の脳は、楽しんでいる。
  14. かっこつけていると、脳の老化も早くなる。
  15. 朝食を取るだけで、頭の回転が速くなる。
  16. テレビをオフにすれば、本来の自分と向き合える。
  17. 本当に自分にとって必要な情報には、お金を払って求めることが必要。
  18. 目と耳を交互に使う勉強法を取り入れよう。
  19. 交感神経は、活発な活動の際に使用される自律神経。
    副交感神経は、休憩の際に使用される自律神経。
  20. 買ってすぐ読み始めれば、自然と速読ができる。
  21. 頭の回転が速い人は、パワーを一点に集中している。
  22. 食欲に素直になって行動するから、頭の回転が速くなる。
  23. 興味関心のある本を読み続けていると、速く読む力は自然と身につく。
  24. 友人との仲がよくなるのは、メールの「内容」より、返事の「速さ」。
  25. 恥ずかしがり屋は、返事の速さで気持ちを伝えていけばいい。
  26. 好きなことをしているとき、頭の回転は速くなる。
  27. 好きなことをしていると、脳を鍛えるトレーニングになる。
  28. 達成感を得るために、小さなことから始めよう。
  29. 「反対の行動」をしていると「思い込み」がなくなり「新発見」ができる。
  30. 直感を信じて行動したほうが、前向きになれる。

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