勉強法

頭の回転を速くする
30の方法

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目と耳を交互に使う勉強法を取り入れよう。

目と耳を交互に使う勉強法を取り入れよう。 | 頭の回転を速くする30の方法

私は読書をした後に、語学の勉強の一環として、リスニングをしながら散歩をします。

机に向かってばかりの勉強をした後は、気分転換に散歩をしながら、イヤホンでリスニングをします。

運動にもなり、勉強にもなります。

歩いている間は、できるだけ緑を見ることで目を休ませ、集中は耳に向けます。

読書にしろ、リスニングにしろ、頭は使います。

 

しかし、不思議と疲れにくく、勉強が継続できます。

なぜだと思いますか。

脳を使っている部分が異なるからです。

「視覚を認識する部分」と「聴覚を認識する部分」は、脳内では別々のところにあります。

視覚野は脳の後ろのほうにありますが、聴覚野は脳の真ん中あたりにあります。

同じところをずっと使っていると、もちろん疲れます。

別々のところを、交互に使えばいいのです。

読書で視覚野を刺激して疲れれば、次は耳を使ったリスニングによる勉強に切り替えればいい。

耳を使って聴覚野を刺激して、その間に視覚野を休ませます。

耳からの勉強が疲れてきたら、休ませた視覚野でまた学習を再開すればいい。

この方法を使えば、ほかの人より勉強時間が長く、早くできます。

語学の達人は、この仕組みに気づき、学習に取り入れています。

目と耳は、脳内では別々の部分を使っています。

この仕組みを利用して、学習に取り入れればいいのです。

まとめ

頭の回転を速くする方法 その18
  • 目と耳を交互に使って、勉強する。
交感神経は、活発な活動の際に使用される自律神経。
副交感神経は、休憩の際に使用される自律神経。

もくじ
頭の回転を速くする30の方法
目と耳を交互に使う勉強法を取り入れよう。 | 頭の回転を速くする30の方法

  1. 年齢は関係ない。
    頭は使えば使うほど、よくなる。
  2. 脳の一番のトレーニング法は、好きなことをして、体を動かすこと。
  3. 初体験ほど、脳を活性化させることはない。
  4. 若返りの薬は、日常生活にたくさんある。
  5. かっこつけていると、脳の老化も早くなる。
  6. 時間という緊張感が、脳を活性化させる。
  7. 音読をすると、脳の活動が活発になる。
  8. 部屋の外のほうが、脳を広範囲に刺激できる。
  9. おいしいものを食べて、モチベーションと元気をアップ!
  10. プラスに考えることが、脳を育てる。
  11. 散歩中の脳は、回転が速くなっている。
  12. 考えが複雑になってきたら、紙に書き出して、整理すればいい。
  13. 仕事が速い人の脳は、楽しんでいる。
  14. 大きな夢は、小さく分ければ、叶えやすくなる。
  15. 朝食を取るだけで、頭の回転が速くなる。
  16. テレビをオフにすれば、本来の自分と向き合える。
  17. 本当に自分にとって必要な情報には、お金を払って求めることが必要。
  18. 目と耳を交互に使う勉強法を取り入れよう。
  19. 交感神経は、活発な活動の際に使用される自律神経。
    副交感神経は、休憩の際に使用される自律神経。
  20. 買ってすぐ読み始めれば、自然と速読ができる。
  21. 頭の回転が速い人は、パワーを一点に集中している。
  22. 食欲に素直になって行動するから、頭の回転が速くなる。
  23. 興味関心のある本を読み続けていると、速く読む力は自然と身につく。
  24. 友達との仲がよくなるのは、メールの「内容」より、返事の「速さ」。
  25. 恥ずかしがり屋は、返事の速さで気持ちを伝えていけばいい。
  26. 好きなことをしているとき、頭の回転は速くなる。
  27. 好きなことをしていると、脳を鍛えるトレーニングになる。
  28. 達成感を得るために、小さなことから始めよう。
  29. 「反対の行動」をしていると「思い込み」がなくなり「新発見」ができる。
  30. 直感を信じて行動したほうが、前向きになれる。

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