勉強法

頭の回転を速くする
30の方法

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部屋の外のほうが、
脳を広範囲に刺激できる。

部屋の外のほうが、脳を広範囲に刺激できる。 | 頭の回転を速くする30の方法

私は本を書くとき、いつも外で書きます。

というより、外でないと、書けません。

以前に自室で本を書いたことがありますが、頭が回らず、全然進まなかったことがあります。

眠くなって、いつの間にか、よだれをたらして寝ていました。

静かで集中できるはずですが、むしろ集中できませんでした。

眠気ばかりが襲ってきます。

 

しかし、外に出ると、状況は一転します。

早朝でも、不思議と目が覚め、頭の回転がよくなります。

本もすらすら書けます。

通常、作家が本を書くときには、ネタを用意するものです。

ネタがないと書けないのは、当たり前ですね。

 

しかし、私の場合、外で書こうとすると、ネタを準備しなくても、その場でネタがどんどん浮かびます。

外で書くと、ネタに困ることはありません。

不思議ですが、本当の話です。

これは、私の実体験から、お話ししています。

自分の部屋のほうが静かなのに仕事が進みません。

 

しかし、外なら、うるさいので仕事に集中できないはずですが、集中できてしまいます。

なぜこれほど違いができるのでしょうか。

それは、周囲の適度なざわめきが、自然と聴覚を刺激しているからです。

できるだけ脳の広範囲を刺激したほうが、脳は活発に活動します。

部屋にこもって仕事をしていると、視覚しか刺激しません。

シーンとした自室だと、静かすぎて刺激が少なく、だんだん眠くなります。

 

しかし、外で本を書こうとすると、人がいて、雑談などのざわめきがあるため、聴覚を刺激します。

ざわめきの中にある他人の会話が耳に入り、自分は聞いていないつもりでも、聞いているものです。

他人の会話が、ほどよく聴覚を刺激して、脳が活発に活動し始めます。

他人の会話を聞くことで、新しいアイデアが浮かんでくるわけです。

ファストフード店なら、食事をすることもあります。

すると、味覚も臭覚も刺激します。

今日、私は朝4時に起きて、Denny'sで本を書いています。

カルボナーラを食べてから、執筆しているところです。

いつも通っているDenny'sには、ネズミのような店長がいます。

その店長は、マナーがよくて、紳士的な態度で、注文を受けてくれます。

素早く動いて接客をしていると、面白おかしく、でもかっこよく映ります。

ほかの多くのお客さんを手際よく接客したり、新しく入ったアルバイトの人を指導したりします。

そういう人の、そういうところを見ていると、ふわりとアイデアが思い浮かびます。

外は、刺激の宝庫です。

視覚、聴覚、味覚、臭覚、触覚。

外のほうが脳を広範囲に刺激するため、頭の回転がよくなります。

浮かんだアイデアをもとに、また私は新しい文章を書くのでした。

まとめ

頭の回転を速くする方法 その8
  • 外で仕事をする。
おいしいものを食べて、モチベーションと元気をアップ!

もくじ
頭の回転を速くする30の方法
部屋の外のほうが、脳を広範囲に刺激できる。 | 頭の回転を速くする30の方法

  1. 年齢は関係ない。
    頭は使えば使うほど、よくなる。
  2. 脳の一番のトレーニング法は、好きなことをして、体を動かすこと。
  3. 初体験ほど、脳を活性化させることはない。
  4. 若返りの薬は、日常生活にたくさんある。
  5. かっこつけていると、脳の老化も早くなる。
  6. 時間という緊張感が、脳を活性化させる。
  7. 音読をすると、脳の活動が活発になる。
  8. 部屋の外のほうが、脳を広範囲に刺激できる。
  9. おいしいものを食べて、モチベーションと元気をアップ!
  10. プラスに考えることが、脳を育てる。
  11. 散歩中の脳は、回転が速くなっている。
  12. 考えが複雑になってきたら、紙に書き出して、整理すればいい。
  13. 仕事が速い人の脳は、楽しんでいる。
  14. 大きな夢は、小さく分ければ、叶えやすくなる。
  15. 朝食を取るだけで、頭の回転が速くなる。
  16. テレビをオフにすれば、本来の自分と向き合える。
  17. 本当に自分にとって必要な情報には、お金を払って求めることが必要。
  18. 目と耳を交互に使う勉強法を取り入れよう。
  19. 交感神経は、活発な活動の際に使用される自律神経。
    副交感神経は、休憩の際に使用される自律神経。
  20. 買ってすぐ読み始めれば、自然と速読ができる。
  21. 頭の回転が速い人は、パワーを一点に集中している。
  22. 食欲に素直になって行動するから、頭の回転が速くなる。
  23. 興味関心のある本を読み続けていると、速く読む力は自然と身につく。
  24. 友達との仲がよくなるのは、メールの「内容」より、返事の「速さ」。
  25. 恥ずかしがり屋は、返事の速さで気持ちを伝えていけばいい。
  26. 好きなことをしているとき、頭の回転は速くなる。
  27. 好きなことをしていると、脳を鍛えるトレーニングになる。
  28. 達成感を得るために、小さなことから始めよう。
  29. 「反対の行動」をしていると「思い込み」がなくなり「新発見」ができる。
  30. 直感を信じて行動したほうが、前向きになれる。

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