まとめ
（気持ちのいい朝を迎える30の方法）
- 朝こそ、一番活動する。
- 朝食は、しっかり取る。
- 夜より、朝に勉強する。
- 朝日を浴びて、美しくなる。
- 決断は、朝にする。
- 早起きをして、得をする。
- 早く寝て、早く起きる。
- 寝る前と寝起きに、水を飲む。
- 朝早くに登校する。
- 起きたらすぐ、パジャマから着替える。
- 太陽に、感謝をする。
- 試合、試験、発表は、午前中にする。
- 朝にテンポのよい音楽を聴いて、テンションをあげる。
- 朝に出会いを求める。
- 朝から、好きなことを楽しむ。
- 「朝、昼、夜」のテンポを作る。
- 吸収力の高い朝に、勉強する。
- 朝日を浴びて、体内時計のずれを正しく修正する。
- 朝日を、目覚まし時計にする。
- 朝日が当たる位置に、ベッドを移動する。
- つらいことは、積極的に考えないようにする。
- お化粧前の観光地を、のぞきに行く。
- 早起きをして、チャンスをつかむ。
- 朝起きれば、まず窓を開けて、大きく息を吸い込む。
- 仲直りは、朝にする。
- 面倒なことは、朝のうちに終わらせておく。
- その日1日の勢いのために、朝こそ勢いを出す。
- 早起きをして、好きなことを楽しむ。
- フライングスタートをして、ほかの人と差をつける。
- 早寝早起きという魔法を使い、ほかの人より差をつける。
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