私たちは、常に時間に追われる生活をしています。

時計のおかげです。

朝起きれば、目覚まし時計を見る。

テレビやパソコンをしながら、置き時計を見る。

仕事をしながら、腕時計を見る。

事あるごとに時計を見て、時間を確認します。

時計のおかげで現在時刻を知ることができるのですが、少し急ぎすぎではないでしょうか。

時計を見た瞬間「まだこんな時間」とほっとすることもあれば「もうこんな時間」と焦ることもあります。

時計を見るたびに、心が揺れ動き、落ち着かないのです。

たまには時計をまったく見ない1日を作ってみませんか。

週末や連休など、時間に余裕がある日は、わざと時計を見ないようにするのです。

腕時計を外し、部屋にある置き時計は伏せておきます。

電子機器の時刻表示は、意識をして見ないか、非表示の設定にします。

頼りになるのは、太陽だけです。

太陽の位置から現在時刻を推測して、生活します。

時間がわからないと、最初は落ち着かないでしょうが、すぐ慣れます。

時間を忘れることで、今に集中でき、ゆったりした時間を過ごせます。

そんな1日があってもいいではありませんか。

いつもより太陽に注意が向くことで、太陽のありがたさに気づく機会にもなるでしょう。

いつもより空を眺める時間が増えることで、美しい空に感動する機会にもなるでしょう。

本来、自然界には時計はありません。

時間を知る手がかりは、太陽だけを頼りにしています。

本当の意味で「自然な生活」を送れます。

時間を忘れる時間があるなんて、なんて贅沢ぜいたくな時間なのでしょうか。

今の世の中、時計を見ないで1日を過ごす人は、ほとんどいないはずです。

だからこそ、贅沢に感じることでしょう。

時計を見ない1日は、平凡かもしれませんが、貴重な1日になるでしょう。

• たまには時計を見ない1日を作る。