公開日:2023年11月24日
執筆者:水口貴博

トラブルを楽しむ30の方法

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自分と同じ立場の人を見ると、冷静になれる。

自分と同じ立場の人を見ると、冷静になれる。 | トラブルを楽しむ30の方法

問題が起こると、誰でもどきっとして慌てます。

特に大きな問題であればなおさらです。

冷静を取り戻すには、自分と同じように問題を抱えて慌てている人を見つけるのも1つの方法です。

問題を抱えてあたふたしているのは自分だけではありません。

人間なら誰しも、大なり小なり、何らかの問題を抱えているもの。

あなたの周囲にも、問題を抱えてあたふたしている人がいるのではないでしょうか。

自分と同じく、問題に右往左往している人を見ると、不思議と気持ちが落ち着きます。

試験のとき、緊張している人を見ると、不思議と自分の気持ちが和らぎますが、それと同じです。

「自分も慌てる必要はないね。大丈夫。冷静に解決していこう」と思える。

問題を抱えて慌てている人を見てから、ふと自分のことに立ち返ると、自己を客観視できるようになります。

その人に突っ込みを入れてみるのもいいでしょう。

「もう少し落ち着こうよ」「そんなに慌てなくてもいいのに」「冷静に対処すれば、普通に解決するでしょう」などなど。

くすっと笑いが生まれる同時に、自分の動揺が落ち着いてきます。

仲間意識も生まれます。

「問題を抱えているのは自分だけではない。仲間はたくさんいる。一緒に頑張ろう」と思うことで、心強いものが得られるのです。

問題が起こったとき、自分のことで精いっぱいかもしれませんが、少しでもいいので仲間を見る時間を作ってみてください。

トラブルを楽しむ方法(3)
  • 自分を同じように、問題を抱えている人を見る。
トラブルは、面白いことだ!

トラブルを楽しむ30の方法

  1. 「グッドトラブル」と言い換えて、良い出来事に変えてしまおう。
  2. トラブル解決に、センスや才能は必要ない。
  3. 自分と同じ立場の人を見ると、冷静になれる。
  4. トラブルは、面白いことだ!
  5. トラブルが起こったら、知恵と工夫でチャンスに変える努力をしよう。
  6. 励ましの声は、根拠がなくても、素直に受け入れる。
  7. 食事を取ることも、トラブル解決の一環。
  8. 少しでもトラブル解決を容易にするために心がけること。
  9. 「必ずトラブルを解決する」と口に出すことで、トラブル解決が早くなる。
  10. 「この程度で済んで良かった!」と思えば、気持ちが楽になる。
  11. 「人生はトラブルの連続」と思っておくほうがいい。
  12. トラブルは、にこにこしながら乗り越えていくのが醍醐味。
  13. 「嫌なトラブル」と思うから、嫌に感じる。
    「素晴らしいトラブル」と思えば、素晴らしく感じる。
  14. 「トラブルを解決するのは難しい」と思うから、難しくなる。
  15. 「時間があれば解決できるのに」と言う人は、愚痴をこぼすことでますます時間を失っている。
  16. トラブル解決を望んでいなければ、解決しないのも当然。
  17. 深呼吸タイムは、良いリフレッシュタイム。
  18. 悪条件は、トラブルをドラマチックに変えるスパイス。
  19. 悲愴感を漂わせていると、誰も寄りつかなくなる。
  20. トラブルの夢を見るのは、それだけ真剣にトラブルのことを考えている証拠。
  21. トラブルが起こったら、日記のネタにしよう。
  22. 人のトラブルは、ありがたく勉強させていただく。
  23. 今起きていることは、本当にトラブルなのか。
  24. トラブルに悩む人は、同じ境遇の人に気づける。
    トラブル解決を頑張る人も、同じ境遇の人に気づける。
  25. 余裕があれば、他の人の仕事を引き受けることもあっていい。
  26. トラブルが続くなかにも、良いことはある。
  27. ひどいトラブルこそ、良い思い出になる。
  28. トラブルを通して、トラブル対応の公式を見つけていこう。
  29. トラブルが解決しない、本当の原因とは。
  30. トラブルを起こした自分を責めるな。
    トラブルに立ち向かっている自分を褒めろ。

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