公開日:2023年11月24日
執筆者:水口貴博

トラブルを楽しむ30の方法

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「トラブルを解決するのは難しい」と思うから、難しくなる。

「トラブルを解決するのは難しい」と思うから、難しくなる。 | トラブルを楽しむ30の方法

なかなかトラブルを解決できない人は「トラブルを解決するのは難しい」と思っています。

「トラブルを解決するのは難しい」と思うと、悪い自己暗示がかかります。

頭の中で「難しい、難しい」と言葉が反響して、やる気や元気が奪われます。

心がぎゅっと締め付けられ、体ががちがちに硬直して、楽な気持ちになれません。

「頑張らなければいけない」「我慢しなければいけない」「苦労しなければいけない」という感じがして、気が重くなります。

難しいと思うと「無理」「できない」「失敗に終わる」という感覚が強くなります。

取り組む前から倦怠感けんたいかんが強くなって、なかなかモチベーションが上がりません。

トラブル解決に取り組む前から、疲労感に襲われます。

結果として解決を難しくさせるのです。

「トラブルを解決するのは難しい」と思わないことです。

逆に考えましょう。

「トラブルを解決するのは簡単」と考えるのです。

実際に簡単かどうかは関係ありません。

簡単と思い込むことが大切です。

実際は難しいことであっても、簡単と考えましょう。

修正するのも簡単と考えましょう。

謝罪するのも簡単と考えましょう。

大きな出費が必要なら「また稼げばいいだけだから簡単」と考えましょう。

トラブルを解決するのは簡単と考えていれば、だんだん本当にそう思えてきます。

気持ちが楽になって「とりあえずやってみよう!」「何とかなるだろう!」という考え方になり、希望の光が見えてきます。

おのずとフットワークが軽くなり、行動力も生まれるので、結果として本当に簡単になっていくのです。

トラブルを楽しむ方法(14)
  • 「トラブルを解決するのは難しい」ではなく「トラブルを解決するのは簡単」と考える。
「時間があれば解決できるのに」と言う人は、愚痴をこぼすことでますます時間を失っている。

トラブルを楽しむ30の方法

  1. 「グッドトラブル」と言い換えて、良い出来事に変えてしまおう。
  2. トラブル解決に、センスや才能は必要ない。
  3. 自分と同じ立場の人を見ると、冷静になれる。
  4. トラブルは、面白いことだ!
  5. トラブルが起こったら、知恵と工夫でチャンスに変える努力をしよう。
  6. 励ましの声は、根拠がなくても、素直に受け入れる。
  7. 食事を取ることも、トラブル解決の一環。
  8. 少しでもトラブル解決を容易にするために心がけること。
  9. 「必ずトラブルを解決する」と口に出すことで、トラブル解決が早くなる。
  10. 「この程度で済んで良かった!」と思えば、気持ちが楽になる。
  11. 「人生はトラブルの連続」と思っておくほうがいい。
  12. トラブルは、にこにこしながら乗り越えていくのが醍醐味。
  13. 「嫌なトラブル」と思うから、嫌に感じる。
    「素晴らしいトラブル」と思えば、素晴らしく感じる。
  14. 「トラブルを解決するのは難しい」と思うから、難しくなる。
  15. 「時間があれば解決できるのに」と言う人は、愚痴をこぼすことでますます時間を失っている。
  16. トラブル解決を望んでいなければ、解決しないのも当然。
  17. 深呼吸タイムは、良いリフレッシュタイム。
  18. 悪条件は、トラブルをドラマチックに変えるスパイス。
  19. 悲愴感を漂わせていると、誰も寄りつかなくなる。
  20. トラブルの夢を見るのは、それだけ真剣にトラブルのことを考えている証拠。
  21. トラブルが起こったら、日記のネタにしよう。
  22. 人のトラブルは、ありがたく勉強させていただく。
  23. 今起きていることは、本当にトラブルなのか。
  24. トラブルに悩む人は、同じ境遇の人に気づける。
    トラブル解決を頑張る人も、同じ境遇の人に気づける。
  25. 余裕があれば、他の人の仕事を引き受けることもあっていい。
  26. トラブルが続くなかにも、良いことはある。
  27. ひどいトラブルこそ、良い思い出になる。
  28. トラブルを通して、トラブル対応の公式を見つけていこう。
  29. トラブルが解決しない、本当の原因とは。
  30. トラブルを起こした自分を責めるな。
    トラブルに立ち向かっている自分を褒めろ。

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