公開日:2023年11月24日
執筆者:水口貴博

トラブルを楽しむ30の方法

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トラブルが続くなかにも、良いことはある。

トラブルが続くなかにも、良いことはある。 | トラブルを楽しむ30の方法

「最近トラブルばかりです」「トラブルが続いています」と言う人がいます。

それは嘘です。

大きな勘違いをしています。

「トラブルばかり」と感じるのは、トラブルばかり見ているからです。

トラブルに注目する癖がついています。

人は、リスクに反応する本能があります。

トラブルは身の危険に関係することなので、注意も向くし、印象にも残ります。

トラブルがあると、良いことがあっても見過ごしやすくなるのです。

24時間365日、トラブル一色の日常というのはありません。

トラブルが続いていたとしても、そのなかで嬉しいことやラッキーなことがあるはずです。

トラブルばかりと感じたら、一度落ち着いたうえで日常を振り返ってみてください。

悪いことばかりでなく、良いこともたくさん起こっているはずです。

  • おいしいものを食べたこと
  • 映画鑑賞を楽しんだこと
  • 面白い本を読んだこと
  • 仕事で新しいスキルが得られたこと
  • 上司から仕事を褒められたこと
  • 友人と楽しいおしゃべりができたこと
  • 新しい服を買ったこと
  • 道ばたできれいな花を見つけたこと
  • スポーツジムで気持ちのいい汗をかけたこと
  • 空を見上げたら美しい青空が広がっていたこと

小さなことかもしれませんが、どれも良いことです。

れっきとした幸せです。

じっくり探せば、きっとまだまだたくさん見つかるでしょう。

トラブルの数より、良いことの数のほうが多いこともあります。

日常から小さな幸せを探しましょう。

トラブルばかりが続くなかにも、良いことはあるのです。

トラブルを楽しむ方法(26)
  • トラブルばかり起こっているのではなく、良いことが起こっていることにも気づく。
ひどいトラブルこそ、良い思い出になる。

トラブルを楽しむ30の方法

  1. 「グッドトラブル」と言い換えて、良い出来事に変えてしまおう。
  2. トラブル解決に、センスや才能は必要ない。
  3. 自分と同じ立場の人を見ると、冷静になれる。
  4. トラブルは、面白いことだ!
  5. トラブルが起こったら、知恵と工夫でチャンスに変える努力をしよう。
  6. 励ましの声は、根拠がなくても、素直に受け入れる。
  7. 食事を取ることも、トラブル解決の一環。
  8. 少しでもトラブル解決を容易にするために心がけること。
  9. 「必ずトラブルを解決する」と口に出すことで、トラブル解決が早くなる。
  10. 「この程度で済んで良かった!」と思えば、気持ちが楽になる。
  11. 「人生はトラブルの連続」と思っておくほうがいい。
  12. トラブルは、にこにこしながら乗り越えていくのが醍醐味。
  13. 「嫌なトラブル」と思うから、嫌に感じる。
    「素晴らしいトラブル」と思えば、素晴らしく感じる。
  14. 「トラブルを解決するのは難しい」と思うから、難しくなる。
  15. 「時間があれば解決できるのに」と言う人は、愚痴をこぼすことでますます時間を失っている。
  16. トラブル解決を望んでいなければ、解決しないのも当然。
  17. 深呼吸タイムは、良いリフレッシュタイム。
  18. 悪条件は、トラブルをドラマチックに変えるスパイス。
  19. 悲愴感を漂わせていると、誰も寄りつかなくなる。
  20. トラブルの夢を見るのは、それだけ真剣にトラブルのことを考えている証拠。
  21. トラブルが起こったら、日記のネタにしよう。
  22. 人のトラブルは、ありがたく勉強させていただく。
  23. 今起きていることは、本当にトラブルなのか。
  24. トラブルに悩む人は、同じ境遇の人に気づける。
    トラブル解決を頑張る人も、同じ境遇の人に気づける。
  25. 余裕があれば、他の人の仕事を引き受けることもあっていい。
  26. トラブルが続くなかにも、良いことはある。
  27. ひどいトラブルこそ、良い思い出になる。
  28. トラブルを通して、トラブル対応の公式を見つけていこう。
  29. トラブルが解決しない、本当の原因とは。
  30. トラブルを起こした自分を責めるな。
    トラブルに立ち向かっている自分を褒めろ。

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