あるとき、自分の悪い噂が立ち、悩まされることがあるかもしれません。

自分の知らないところで、こそこそ悪い噂が流れます。

陰でささやかれる悪い噂ほど陰湿なものはありません。

面と向かって言われる悪口より、陰でこそこそ言われる悪口のほうが、よほどつらくて厄介です。

じりじり首を絞められているような息苦しさがあります。

「早く噂を止めたい。何とかならないだろうか」と悩むのです。

もし自分の悪い噂で苦しむことがあれば、思い出してほしい格言があります。

「人の噂も75日」です。

「人の噂は長く続くものではない。75日もすれば忘れられる」という意味です。

75日は、およそ2カ月半です。

ワイドショーを思い出してください。

芸能人の不祥事がワイドショーで取り上げられ、テレビや紙面を賑にぎわしていますが、一時的です。

どのニュースも、ずっと続いているわけではありません。

75日も経てば、すっかり落ち着いているはずです。

世間の興味は薄れていて、別のニュースに移っています。

3カ月も経てば「そういえば、そんなニュースもあったね」となっているでしょう。

どんな噂も、時間が経てば飽きられます。

最終的に忘れられるのです。

自分の悪い噂が流れると、永遠に続くような気がしますが、杞憂きゆうです。

しばらくあちこちでささやかれるかもしれませんが、ずっと続くことはありません。

せいぜい75日です。

2カ月半なんて、あっという間です。

悪い噂が流れると、精神的につらくてストレスの日々が続きますが、しばらくの辛抱です。

「今だけ」と思いながら耐えてください。

噂が始まった日を起点に、75日後をカレンダーに書き込んでおけば、終了日がわかりやすくなります。

悪い噂を消すために、頑張る必要はありません。

あまりじたばた騒ぎ立てると、かえって面白おかしく突っつかれ、噂期間が長引くことになります。

誤解があるなら解く必要はありますが、余計なことはしないのが一番。

時間が経つにつれてフェードアウトします。

75日後には飽きられ、最終的に忘れられています。

どんな噂も、最終的には自然と消えるのです。

• 悪い噂が立ったら「人の噂も75日」を思い出して、自然と消えるのを待つ。