公開日:2023年5月14日
執筆者:水口貴博

自分らしい生き方を実現する30の方法

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元気になるから、上を向くのではない。上を向くから、元気が出る。

元気になるから、上を向くのではない。上を向くから、元気が出る。 | 自分らしい生き方を実現する30の方法

うつむいていると元気が出ません。

目線が下向きになっていると、気持ちもメンタルも下向きになります。

おのずとネガティブ思考になってしまい、良いアイデアも出ません。

もともと元気な人でも、ずっとうつむいたままでいると、だんだんテンションが下がって心がふさいでくるのです。

元気を出すなら、目線を上げてください。

まだ元気は出ていなくてもいいのです。

元気はなくても、目線を上げるだけならできるはずです。

目線を上げると、明るいものを見る機会が増えます。

光を見る機会、空を見る機会、美しい景色を見る機会が増えます。

おのずと姿勢も良くなり、シルエットも美しくなる。

頭の回転も良くなって、ポジティブな気持ちにもなります。

気持ちやメンタルが上向いていくのです。

目線とは、心のスイッチです。

上を向くとオンになり、下を向くとオフになります。

元気になるから、上を向くのではありません。

上を向くから、元気が出るのです。

目線を上げて歩いていると、ますます元気が出るのがおすすめです。

いろいろなことが目に飛び込んできて、楽しい時間を送れたり、新しい発見に恵まれたりします。

さあ、今すぐ目線を上げてください。

心のスイッチが入って、だんだん元気が出てきます。

今日も気分を上げて、明るい1日にしましょう。

自分らしい生き方を実現する方法(7)
  • 目線を上げる。
テンションを上げる方法だけにとらわれていないか。

自分らしい生き方を実現する30の方法

  1. 「ありがとう」の最高の返事は「ありがとう」。
  2. おしゃべりができることも幸せ。
    おしゃべりできる相手がいることも幸せ。
  3. 楽しい気持ちになるには、楽しいことをすればいい。
  4. 物を減らせば、運が良くなる。
  5. 仕事のスピードを上げるより、仕事を減らすほうが簡単。
  6. 「素直」と「謙虚」があれば、人生の9割はうまくいく。
  7. 元気になるから、上を向くのではない。
    上を向くから、元気が出る。
  8. テンションを上げる方法だけにとらわれていないか。
  9. 仕事があることに感謝する。
    仕事があるのは恵まれている。
  10. 好きなことは代行させない。
    自分がやって楽しもう。
  11. いざとなったとき、走れる人は強い。
  12. 好きなことなら、何度やっても飽きない。
    毎回新しい発見ができる。
  13. タクシーの運転手でも、知らないことはある。
  14. 商売道具をけちっては、良い仕事ができない。
  15. お風呂とシャワーで迷ったとき、お風呂を優先させると、時間の無駄がない。
  16. 脱いだズボンをハンガーにかけるときは、きちんとベルトも外そう。
  17. 「私にも非がある」と言える人が、成長する。
  18. 笑顔を気持ち悪がる人がいたとき、どうするか。
  19. 「好きだからやる」だけでは、世界は広がらない。
    「好きではないけどやってみる」で、世界が広がる。
  20. 会話の雰囲気が暗くなったら、前向きな言葉で明るい雰囲気に変えよう。
  21. 手っ取り早く感動したいなら、映画が一番。
  22. 頬杖をしている自分に気づく。
  23. 買い物のとき、割引シールに踊らされていませんか。
  24. 自分の誕生日に起こった歴史上の出来事は、詳しくなっておく。
  25. 髪型を変えた人がいれば、声をかけてあげよう。
  26. 消えた芸能人を悪く言わない。
    テレビで見かけなくなるのは普通のこと。
  27. 事故が起こりやすいタイミングは、追い抜くとき。
  28. なぜ眉間のしわが取れなくなるのか。
  29. 本当におしゃれな人は、見えるところだけでなく、見えないところもおしゃれにする。
  30. 笑うときは、思い切り笑おう。
    100パーセントの笑顔を見せよう。

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