公開日:2023年1月30日
執筆者:水口貴博

仕事のトラブルを避ける30の方法

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つまらない仕事は、ダッシュでやると、楽しくなる。

つまらない仕事は、ダッシュでやると、楽しくなる。 | 仕事のトラブルを避ける30の方法

つまらない仕事は、ついだらだらやってしまいがちです。

わくわくすることもどきどきすることもありません。

やる気もモチベーションもないので、集中もできず、おのずと仕事のスピードも遅くなる。

つまらない仕事は倦怠感けんたいかんしかありません。

カタツムリのようにのろのろして、なかなか仕事が終わらないのです。

これは悪循環です。

つまらない仕事を、だらだらやったり後回しにしたりすると、ますますつまらなくなります。

だらだらやると、余計なことを考える暇が生まれ、頭の中で「嫌だ、つまらない、面白くない」と考えることになります。

悪い自己暗示がかかってますますだらだらしてしまい、つまらない気持ちがエスカレートしていくのです。

どうすれば、つまらない仕事を楽しくできるのでしょうか。

ダッシュでやることです。

つまらない仕事をダッシュでやると、良い緊張感が生まれ、ぐっとテンションが上がります。

おのずと集中力が生まれ、感情も高ぶってきて、結果として楽しく感じるようになるのです。

これを「作業興奮の原理」といいます。

作業をすると、脳からドーパミンやノルアドレナリンが放出して、興奮が高まる仕組みがあります。

そのため、何かを急いでやると、自然と意欲や集中力が生まれ、心が元気になっていくのです。

仕事を楽しくするために、やる気やモチベーションは必要ありません。

ダッシュで取り組むだけでいいのです。

嘘だと思うなら、実際に試してみればわかります。

掃除でも経費精算でもコピー取りでも何でもかまいません。

全力ダッシュでやってみましょう。

急ぐ必要のないことでも、あえて急いでやってみることです。

やる気やモチベーションがないときはだるくて動きにくいものですが、ちょっとだけ自分にむちを打ってください。

大変なのは最初だけです。

不思議とテンションが高くなり、あれほどつまらないと感じていた仕事が、がぜん楽しくなるはずです。

意識的に急いでやれば、あっという間にやる気やモチベーションが生まれ、わくわくどきどきします。

ダッシュの魔法を利用して、つまらない仕事を楽しく変えていきましょう。

仕事のトラブルを避ける方法(1)
  • つまらない仕事は、ダッシュでやって、楽しくさせる。
悪い報告をするとき、言い訳から始めていませんか。

仕事のトラブルを避ける30の方法

  1. つまらない仕事は、ダッシュでやると、楽しくなる。
  2. 悪い報告をするとき、言い訳から始めていませんか。
  3. 仕事は「処理のスピード」より「着手のスピード」を上げる。
  4. 「できるだけ早く返信する」と思うから、遅くなる。
    「24時間以内に返信する」と思えば、早くなる。
  5. 問題解決は、紙に書き出すことから始まる。
  6. 報告や連絡が大切とはいえ、長々するのはNG。
  7. 目上の人に「はっきりおっしゃってください」と言ってはいけない。
  8. 好き嫌いはあっていい。
    好き嫌いを顔に出すのがいけない。
  9. 結果が出るまでに時間がかかるときは、中間報告が欠かせない。
  10. 仮押さえをするときは、期限を設定しておこう。
  11. 相手から返信がないのは、自分がボールを持っているせいではないか。
  12. 昼食後の2時間は、頭がスムーズに回らない時間帯。
  13. おなかがすいていないなら、お店を決める前に伝えておくのがいい。
  14. 成功者の成功を聞いて、悪口を言うことほどかっこ悪いことはない。
  15. 「お待たせしました」は、後から来る人のマナー。
  16. 最初からやり直しが必要なことは、ぶつぶつ文句を言わない。
    さっと取りかかるのがベスト。
  17. ウェブカメラの切り忘れは、本当に怖い。
  18. 考えすぎて行動できない人の解決方法とは。
  19. ペンを借りることがあれば、自分にイエローカードを出す。
  20. 質疑応答で一度に複数質問するのはマナー違反。
  21. 質問を質問で返すのは、要注意。
  22. 最初にくだらないアイデアを出すのが、リーダーの仕事。
  23. 上司や取引先の「いいですよ」を真に受けてはいけない。
  24. 相手の身だしなみを見たとき、見落としていると思われるところがあれば、早めに指摘する。
  25. 香水をつけるのは、取り扱う自信がある場合のみ。
    自信がなければ、つけない。
  26. 会議のネガティブな空気を、自席に持ってこない。
  27. 「仕事のストレスはプライベートで解消」という考えにとらわれていないか。
  28. コピーを始めるとき、忘れがちなファーストステップとは。
  29. 「野菜を食べたほうがいい」という一言には要注意。
  30. 立ち入り禁止エリアには、何が何でも立ち入らない。

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