円満な人間関係を築くためには、できるだけ嘘を避けることが大切です。

嘘がよくないのは子どもでもわかることであり、言うまでもありませんね。

嘘はトラブルのもとです。

もちろん時には優しい嘘や建前の嘘も必要ですが、保身のためにつく嘘はよくありません。

嘘をついたところで、後からばれるものと決まっています。

嘘が多いといずれ相手から信用されなくなり、絆も友情も深めることができません。

日頃から嘘をつかないように心がけているでしょう。

しかし、頭ではわかっていても、日常ではうっかりすることがあります。

嘘に注意して正直を心がけていても、つい魔が差して嘘をついてしまうことがあるでしょう。

見栄を張ることもあれば、かっこつけたくなることもあります。

もちろん悪気はありません。

ちょっと魔が差しただけのこと。

そんなとき「いけない！　つい嘘をついてしまった」と焦ってしまいます。

ここでどうするかです。

嘘の訂正は、後になればなるほど正直に言いづらい

よくあるのが「後から嘘を訂正しよう」というパターンです。

いったんその場はやり過ごします。

後からタイミングのいいときを見計らって正直に話し、嘘を訂正しようとします。

これがそう単純ではありません。

「正直に話そう」「嘘を謝ろう」と思っていても、なかなか言い出せません。

たった一言の訂正が難しく感じます。

場を改めると、嘘の訂正もしやすくなるに違いないと思いますが、実際は逆です。

嘘の訂正は、後になればなるほど心理的な抵抗が増して、正直に言いづらくなるのです。

そうこうしているうちに嘘がばれ、相手から失望されるのがオチです。

「どうして嘘をついたの？」と問い詰められ「正直に言おうと思っていたところだった」と言い合うことになるのです。

ではどうするか。

心がけることはただひとつです。

発言直後にさっと訂正するのです。

嘘をついた直後なら、訂正しやすい

うっかり嘘をついてしまったら、すぐ訂正しましょう。

「ごめんなさい。今のは嘘です。つい見栄を張ってしまいました」

これだけでいいのです。

間髪を入れないことがポイントです。

嘘をついた直後であれば、ほとんど抵抗なく言えるでしょう。

嘘の訂正は、直後であれば簡単です。

すぐ訂正すれば、相手もすんなり受け止めてくれるでしょう。

話の流れから「うっかりしちゃったのかな」と好意的に受け止めてくれるはずです。

ちょっとあきれたリアクションをされることもありますが、ごあいきょうです。

うっかり嘘をついてしまうことは誰にでもあるもの。

その場の雰囲気があって、つい見栄や格好を気にして、嘘をついてしまうことはあります。

後から言いづらくて苦労するくらいなら、早めに訂正しておくのが賢明です。

一瞬の対応ですが、人間関係に影響する大事なことです。

嘘の訂正は一瞬の勝負です。

日頃から意識しておき、うっかりしたとき、さっと動けるようになってください。

• うっかり嘘をついてしまったら、後から訂正するのではなく、すぐ訂正する。