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食生活
ユニークな視点で食生活を楽しむ30の言葉
まとめ
食生活
執筆者:
水口貴博
まとめ
(ユニークな視点で食生活を楽しむ30の言葉)
白米を「小さな真珠の粒」と思いながら食べて、いつもと違った感覚が楽しむ。
「外食」を「冒険外食」と言い換えて、外食に向かう力を高める。
「すべて食べられるもの」と思いながら食品売り場を眺めて、感慨にふける。
電子レンジの待ち時間は、いらいらするのではなく、わくわくする。
お金に余裕がないときこそ、外食をして、パワーを蓄える。
「おいしく味わう」というゴールに向かって突き進む。
「堅い」を「歯ごたえがある」に言い換えて、食べ物の感じ方を向上させる。
わけあり食品を購入して、食品ロスの削減に貢献する。
試してみたいレシピを見つけたら、72時間以内に実行する。
飲食店はおひとりさまを積極的に楽しむ場所として、どしどし利用する。
食事は、腹を満たすだけでなく、心を満たすものだと考える。
茶葉からお茶を作るときは、茶柱を確認してから飲み始める。
誕生日プレゼントに悩んだら、食事のおごりを検討してみる。
塩と砂糖を間違えたら「変わった味を楽しむ機会」と考えて、そのまま味わってみる。
風邪を引いたときこそ、存分におかゆを堪能する。
食べ飽きたものがあれば、完全に食べない期間を作って、新鮮な感覚を取り戻す。
食べにくいものは「食べ物からの挑戦状」と考え、逃げるのではなく、受けて立つ。
ご飯とルーの割合を気にしながら、おいしくカレーを食べる。
スパゲティは、フォークで麺をくるくる絡めながら食べることを楽しむ。
ハズレの可能性を低くしたいときは、専門店に着目する。 特に一品のみの専門店はしっかりチェックをしておく。
どんどん食べて、どんどん幸せになっていく。
スイカのタネを取り除くプロセスを楽しむ。
スイカのタネはスイカの涙と思って、丁寧に取り除く。
シンプルな食べ物の中から「美」を見いだす。
食べ残しをもったいないと思う人になる。
チョコレートは口の中で溶かす食べ方をして、時間をかけてじっくり味わう。
新しいお店に入る勇気が出ないときは「食事のため」ではなく「ネタ作りのため」と考えてみる。
食べ損ねたものがあるなら、そのまま放置せず、再チャレンジする。
落ち込んでいる人がいれば、手料理を振る舞って元気づける。
嫌いな食べ物があっても、その食べ物からは好かれていることに気づく。
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