まとめ
（パワーフードで開運する30の方法）

• 食べたいものを食べて、すべての運を高める。
• 大好物を食べて、運気を高める。
• 「おいしいものを食べに行こう」と誘われたら、次はこちらから同じセリフで誘ってみる。
• 「食べ慣れている」と思い込みで久しく食べていないものがあれば、久しぶりに食べてみる。
• 食事の際は「いただきます」「ごちそうさま」を忘れずに言う。
• いつも栄養を考えた食事ばかりするのではなく、たまには栄養を忘れた食事を楽しむ。
• 心が満たされていないときだけでなく、すでに満たされているときでも、おいしいものを食べる。
• 自分に罰を与えるときは「一食抜き」という選択肢も検討する。
• 「頑張れば食べきれそう」というときは、無理をせず残す。
• 勝負飯を決めておき、大事な場面の前に食べておく。
• 「ラッキーフード」を7つ決めておく。 ラッキーフードが決まったら、日頃から食べて運気を高めておく。
• たまには「非効率なテイクアウト」を楽しむ。
• めでたいことが起こってほしいときは、まずごちそうを食べる。
• 食事をするたびに「ラッキー！」と喜ぶ。
• パワーフードを探すときは「鮮度の高いもの」に着目する。
• 死ぬまでに食べてみたいものを、今すぐ食べる。 今すぐ食べることが難しいなら、食べる予定を立てる。
• 1カ月に1回は、豪華な料理を楽しむ。
• 寂しいときや落ち込んでいるときは、おいしいものを食べる。
• きちんと食欲を見せて、魅力的になっていく。
• 食事マナーを磨いて、健康運を高めていく。
• 食べたくないときは、食べない。
• 野菜や果物にじっくり触れて、パワーをいただく。
• 家庭菜園を通して、自分でパワーフードを作る。
• 骨は「邪魔なもの」ではなく「面白いもの」と考え、骨のある食べ物を楽しみながらいただく。
• ドライブスルーのときでも、きちんと丁寧な態度を心がける。
• ドライブスルーのときでも、きちんと食前食後の挨拶を言う。
• 食べることが大好きなら、堂々と食べることを生きがいにする。
• へんてこなスナック菓子があっても、企画が通った事実を尊重して、試しに食べてみる。
• 旅行の際は、その土地のソウルフードを食べてみる。
• パワーフードから得たパワーは、そのままにするのではなく、きちんと生かす。

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