気持ちを整理する
30の方法

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買い物をするときには、
1人で行こう。

買い物をするときには、1人で行こう。 | 気持ちを整理する30の方法

私は今、買い物をするときには必ず1人で買いに行くようにしています。

靴1足や洋服1着を買いに行くときでも、そうです。

買い物のときには基本的に意識的に1人で行くようにして、自分の判断で買うようにしています。

昔は友人と一緒に買い物をしていましたが、友人のペースに流されて、必要のないものまで買う傾向がありました。

友人がたくさん買っている横で、私だけが何も買わないと言うわけにもいきません。

はたまた友人からの「これ、いいよね」という言葉に流され、つい必要のないものまで買ってしまっていたのです。

家に帰ってから、まったく使わないというお決まりのパターンになっていました。

あなたにも何度かあるのではないでしょうか。

買い物のときに誰かと行くと、自分の判断力が鈍くなりませんか。

特に洋服を買うときには試着をする時間や見て回る時間など、誰かと一緒にいるとどうも気になって集中できなくなります。

自分が「本当にこれを買うべきか」という判断が、誰かと一緒にいるだけで突然、鈍くなってしまうのです。

衝動買いは、案外友人の言葉によるものが大きいのです。

以前友人と一緒にCDショップへ出かけたときに「この曲、すごくいいよ」と薦めてくれる曲がありました。

嬉しそうな笑顔で薦めてくれますから、NOとは言いにくく「そうだね」と話を適当に聞いていました。

 

しかし、ここからが不思議なのです。

聞くうちに「そういえばいい曲にも聞こえるな」と、だんだん思い始めてしまうのです。

友人の嬉しそうな笑顔と進めてくれる言葉にその気になり、私はついにそのCDを買ってしまったことがあります。

家に帰った後、その曲を袋から開けてもう一度聴いてみると、今度は魔法の効力が消えたかのように普通の曲に戻って聞こえます。

「なぜ買ってしまったんだろう」と自分が情けなくなります。

自分が買うものであり、自分の判断で決めることなので買うものに関しては周りの言葉は気にしないことです。

買い物は1人で行くものです。

こうした失敗があり、今では買い物は1人で行くようにしています。

大切な物を買うときや高額の物を買いに行くときほど、たった1人で行くようにすることが大切なのです。

気持ちを整理する方法(15)
  • 買い物のときには、1人で出かける。
元気の出る生き方が、一番幸せな生き方。

気持ちを整理する30の方法
気持ちを整理する30の方法

  1. 難しい、気持ちの整理。
    難しい、気持ちの整理。
  2. 体は動いても、気持ちがないと動けない。
    体は動いても、気持ちがないと動けない。
  3. 他人の言葉はコントロールできないが、話題なら、コントロールできる。
    他人の言葉はコントロールできないが、話題なら、コントロールできる。
  4. 人間関係は結婚と同じ。<br>好きな人と一緒でなければ、ハッピーになれない。
    人間関係は結婚と同じ。
    好きな人と一緒でなければ、ハッピーになれない。
  5. 人間関係は、損得で選ばない。<br>一緒にいて楽しいかどうかで決めること。
    人間関係は、損得で選ばない。
    一緒にいて楽しいかどうかで決めること。
  6. 元気になれるお金の使い方なら、それでいい。
    元気になれるお金の使い方なら、それでいい。
  7. 自分で自分を振り返ると「発見」や「気づき」がある。
    自分で自分を振り返ると「発見」や「気づき」がある。
  8. 気持ちは抑えたら吐き出さないと、ストレスになる。
    気持ちは抑えたら吐き出さないと、ストレスになる。
  9. 「絶対」と考えると、気持ちががちがちになる。<br>「適当に」と考えたほうが、リラックスできる。
    「絶対」と考えると、気持ちががちがちになる。
    「適当に」と考えたほうが、リラックスできる。
  10. 「不安」があるなら、なくなるまで練習をすればいい。
    「不安」があるなら、なくなるまで練習をすればいい。
  11. 体を動かさない時間と動かす時間を、交互に作ろう。
    体を動かさない時間と動かす時間を、交互に作ろう。
  12. 評価はあって、ないようなもの。
    評価はあって、ないようなもの。
  13. 「迷い」が生じたときは、前に出ればいいだけ。
    「迷い」が生じたときは、前に出ればいいだけ。
  14. 動けば動くほど、気持ちに整理がつく。
    動けば動くほど、気持ちに整理がつく。
  15. 買い物をするときには、1人で行こう。
    買い物をするときには、1人で行こう。
  16. 元気の出る生き方が、一番幸せな生き方。
    元気の出る生き方が、一番幸せな生き方。
  17. 大事な場面には、歯を食いしばるのではなく、息を吐く。
    大事な場面には、歯を食いしばるのではなく、息を吐く。
  18. 自制心を失っている興奮状態は、時間を置けば元通りになる。
    自制心を失っている興奮状態は、時間を置けば元通りになる。
  19. 態度は変えてもいい。<br>しかし、性格までは変えないこと。
    態度は変えてもいい。
    しかし、性格までは変えないこと。
  20. 「してはいけないこと」ばかりを考えていると、何もできなくなってしまう。
    「してはいけないこと」ばかりを考えていると、何もできなくなってしまう。
  21. 忘れるほうがいい。<br>忘れないと、気持ちの整理ができなくなる。
    忘れるほうがいい。
    忘れないと、気持ちの整理ができなくなる。
  22. 好きだからうまくなれる。<br>好きだという気持ちこそが「才能」である。
    好きだからうまくなれる。
    好きだという気持ちこそが「才能」である。
  23. 「期待に応える」という束縛から、解放されよう。
    「期待に応える」という束縛から、解放されよう。
  24. 悪いことより、良いことを先に考えよう。
    悪いことより、良いことを先に考えよう。
  25. 面白くないことを、どうすれば楽しめるかと考えよう。
    面白くないことを、どうすれば楽しめるかと考えよう。
  26. 好きなことをやっていたほうがいい。
    好きなことをやっていたほうがいい。
  27. 問題をクリアにするだけで、気持ちも一緒に整理される。
    問題をクリアにするだけで、気持ちも一緒に整理される。
  28. 時にはきちんと涙を流す。
    時にはきちんと涙を流す。
  29. 気持ちの整理は、1人にならないとできない。
    気持ちの整理は、1人にならないとできない。
  30. わからないことは「わからない」という答えが一番正しい。
    わからないことは「わからない」という答えが一番正しい。

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