自分の気持ちをうまく整理整頓することができているでしょうか。

他人から何を言われても動じないコントロール力を持っているでしょうか。

これになかなか「Yes」と答えられないのが、人間です。

人は、人の中で生活している以上、ほかの人の言葉や態度によって影響を受けたりします。

あなたの周りの人たちは、あなたにいろいろな言葉を言ってくることでしょう。

「やめたほうがいいよ」

「あまり似合っていないよ」

「考えすぎなんじゃない」

不思議なことに、これらのほとんどが気持ちを崩してしまうような言葉ばかりです。

中には偉そうな態度を取ってくる人がいたり、嫌がらせをしてきたりする人もいるでしょう。

やる気や自信がなくなるような言葉1つのせいで、あなたは振り回されているのです。

私が苦労をしたのは、高校生の大学受験のころでした。

「大学に合格したい」という一心で、勉強する日々。

睡眠時間・食事内容・スケジュールなど、厳しくコントロールしていました。

しかし、ただ1つ、コントロールできないものがありました。

他人の言葉です。

私が懸命に勉強をしていても、やる気を奪う言葉を言ってくる人がいました。

つまらない一言で、リズムを乱されます。

私は自分をコントロールできても、他人の言葉までは、コントロールできません。

友人が何を言ってくるのかわからないため、大学受験に関しては、話を触れないようにしていました。

どうすればいいものか、困っていました。

そんなある日、ふと気づいたことがありました。

他人の言葉はコントロールできなくても、話題なら、コントロールできると気づいたのです。

意図的に、話の流れを変えるということです。

その後私は、勉強を一生懸命する反面、勉強の話は積極的にしないようになりました。

勉強の話を、友人とあまりしなくなりました。

それは勉強に関心がないからではなく、勉強に関心があるからこそ、話題を避けるようにしていたのです。

それからは、勉強がはかどるようになりました。

他人の言葉に振り回されることもなく、自分の勉強に集中できるので成績も上がっていったのです。

• 自分の気持ちをコントロールするために、話題をコントロールする。