幸せは、どうすれば増やせるのでしょうか。

幸せを増やしたいなら「独り占め」より「わかち合い」を意識しましょう。

もちろん自分のお金で買ってきたものなら、自分のもの。

相手に分けたりあげたりする規則もルールもありません。

独り占めしても、まったく問題はありません。

しかし、同棲を始めたら、その考え方を進化させてほしい。

自分だけでの幸せではなく、あくまで2人の幸せを考えることが大切です。

2人の幸せを願うなら、もっと進化させた考え方があります。

それが「わかち合い」なのです。

自分のために買ってきたものを、2人で分けるだけでいい。

もったいないと思うかもしれませんが、誤解です。

2人で分けると幸せが減りそうですが、物質にとらわれているから、そう思うだけです。

2人で分けることで得られる心の豊かさに着目すれば、実は幸せが増えていることに気づきます。

たとえば、ある日あなたは、自分が食べるためにバウムクーヘンを買ってきたとします。

自分のお金で買ってきたバウムクーヘン。

それを、独り占めするのではなく、2人で分けて食べましょう。

わかち合いです。

この瞬間、共感・共有・共通体験が得られます。

2人で「おいしいね」と共感できます。

バウムクーヘンのおいしさを共有できます。

同じバウムクーヘンを食べたという共通体験もできます。

食事の量は減りましたが、幸せの量は増えたのです。

これが幸せです。

幸せとは、心で感じること。

幸せとは本来、物質的な豊かさではなく、精神的な豊かさのことをいいます。

精神的な豊かさを増やす工夫をすれば、結果として幸せになれます。

だから、独り占めではなく、わかち合う。

幸せになりたければ、わかち合いを意識しましょう。

高価なもの・大きなものである必要はありません。

安価なもの・小さなもので十分です。

まず、お菓子から挑戦してみてはいかがでしょうか。

自分のために買ってきたものを、2人で分ける。

これだけで、幸せになれるのです。

• 独り占めをするより、2人で分ける。