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別れたいのに別れられないときの
30のポイント

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27

別れなかったときのデメリットと最悪の状況を把握していますか。

別れなかったときのデメリットと最悪の状況を把握していますか。 | 別れたいのに別れられないときの30のポイント

「なかなか別れの決意が固まらない」

そんなときは、別れなかったときのデメリットと最悪の状況を書いてみてください。

頭の中で考えるだけではいけない。

頭の中で考えるだけでは抽象的になり、具体的に考えることが難しいからです。

必ず目に見える形にすることをおすすめします。

別れなければ、どんなデメリットがあるでしょうか。

落ち着いているときに、1人でじっくり考えてみてください。

「貴重な時間・費用・労力が無駄になる」

「自分らしい人生が歩めなくなる」

「別の人と付き合えない」

まだまだほかにもたくさんあるはずです。

思いつくだけ、書いてみましょう。

忘れてならないのは、最悪の状況です。

今の状態が続けば、最終的にどんな悲劇が待ち受けていますか。

最も悪い状況を想定して考え、それも書いてみましょう。

悲劇のレベルを、何段階かに分けて書いてもかまいません。

苦痛の伴う作業かもしれませんが、実際にあり得ることですから、頑張って考えてみてください。

別れなかったときのデメリットと最悪の状況を想定すると、心が落ち着かず、じっとしていられなくなるでしょう。

「このままではいけない」

「何とかしなければいけない」

「早く改善しなければ、取り返しがつかなくなる」

人生がぼろぼろになることがわかれば、切迫感が出てきて、行動したい気持ちが生まれるはずです。

別れたいのに別れられないときのポイント(27)
  • 別れなかったときのデメリットと最悪の状況を書いて、行動力を促す。
別れに伴う変化は、怖がるものではなく、楽しむもの。

もくじ
別れたいのに別れられないときの30のポイント
別れなかったときのデメリットと最悪の状況を把握していますか。 | 別れたいのに別れられないときの30のポイント

  1. なぜ別れ話は、こじれるのか。
    なぜ別れ話は、こじれるのか。
  2. 引き止められやすい理由は、あらかじめ論理武装が必要。
    引き止められやすい理由は、あらかじめ論理武装が必要。
  3. なかなか別れてもらえなくても、いらいらしない。
    なかなか別れてもらえなくても、いらいらしない。
  4. 別れ話を切り出したとき、相手が半狂乱になれば、どうするか。
    別れ話を切り出したとき、相手が半狂乱になれば、どうするか。
  5. 別れてすぐ友達関係に戻るのは、意外と難しい。
    別れてすぐ友達関係に戻るのは、意外と難しい。
  6. ストーカーをされて、別れたくても別れられない。
    ストーカーをされて、別れたくても別れられない。
  7. こそこそ別れようとするから、どろどろになる。<br>はっきり別れようとすると、スムーズになる。
    こそこそ別れようとするから、どろどろになる。
    はっきり別れようとすると、スムーズになる。
  8. 「別れるくらいなら殺してやる」と「別れるくらいなら死んでやる」。
    「別れるくらいなら殺してやる」と「別れるくらいなら死んでやる」。
  9. 「別れるくらいなら死んでやる」と言われたときの返事に注意。
    「別れるくらいなら死んでやる」と言われたときの返事に注意。
  10. 会って話そうとしない人の心理とは。
    会って話そうとしない人の心理とは。
  11. 状況によっては、手切れ金の活用もあり。
    状況によっては、手切れ金の活用もあり。
  12. 感情的になると、きちんとした別れ話ができなくなる。
    感情的になると、きちんとした別れ話ができなくなる。
  13. 頑張れば可能性がある言い方は避ける。
    頑張れば可能性がある言い方は避ける。
  14. 同情と愛情は違う。<br>何回も別れ話をするカップルは、長続きしない。
    同情と愛情は違う。
    何回も別れ話をするカップルは、長続きしない。
  15. 別れの言葉は、うっすら伝えるものではなく、はっきり伝えるもの。
    別れの言葉は、うっすら伝えるものではなく、はっきり伝えるもの。
  16. 理由を伏せたまま別れ話に納得させるのは、現実的に難しい。
    理由を伏せたまま別れ話に納得させるのは、現実的に難しい。
  17. 納得できない別れ話は、納得できるまで話し合ったほうがいい。
    納得できない別れ話は、納得できるまで話し合ったほうがいい。
  18. 自分が悪くなくても、素直に謝っておくほうが、スムーズに別れられる。
    自分が悪くなくても、素直に謝っておくほうが、スムーズに別れられる。
  19. 曖昧な恋人関係は麻薬のようなもの。<br>いつでも別れられると思いながら、別れられない。
    曖昧な恋人関係は麻薬のようなもの。
    いつでも別れられると思いながら、別れられない。
  20. 「あなたがいないと生きていけない」と言われたときの返事。
    「あなたがいないと生きていけない」と言われたときの返事。
  21. 「別れたくない」と拒む人は、否定することで、心の準備をしている。
    「別れたくない」と拒む人は、否定することで、心の準備をしている。
  22. よい友達関係を維持したければ、適度な距離感が大切。
    よい友達関係を維持したければ、適度な距離感が大切。
  23. 別れがこじれたら「こんなこともあるのだな」と思って、たくさん学べばいい。
    別れがこじれたら「こんなこともあるのだな」と思って、たくさん学べばいい。
  24. 自分の浮気が原因で別れ話を切り出し、なかなか応じてくれないとき。
    自分の浮気が原因で別れ話を切り出し、なかなか応じてくれないとき。
  25. 別れ話を切り出したとたん、音信不通になったとき。
    別れ話を切り出したとたん、音信不通になったとき。
  26. お互いの距離が近すぎて、別れにくいとき。
    お互いの距離が近すぎて、別れにくいとき。
  27. 別れなかったときのデメリットと最悪の状況を把握していますか。
    別れなかったときのデメリットと最悪の状況を把握していますか。
  28. 別れに伴う変化は、怖がるものではなく、楽しむもの。
    別れに伴う変化は、怖がるものではなく、楽しむもの。
  29. 恋人が別れてくれない悩みは、警察に相談できるのか。
    恋人が別れてくれない悩みは、警察に相談できるのか。
  30. 徹底的に接触を断つと決めたら、徹底的に貫く。
    徹底的に接触を断つと決めたら、徹底的に貫く。

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