失恋・別れ

別れたいのに別れられないときの
30のポイント

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なかなか別れてもらえなくても、
いらいらしない。

なかなか別れてもらえなくても、いらいらしない。 | 別れたいのに別れられないときの30のポイント

なかなか別れてもらえないと、いらいらしてしまいがちです。

「別れたい」と何度言っても納得してもらえないと、時間の無駄のように感じるでしょう。

同じことを何度も言わせられると「前にも言った」と言い返したくなるのも仕方ありません。

相手がはっきりしない態度を見せると「早く別れたい」と怒鳴りたくなるでしょう。

なかなか別れ話に納得してくれず、もじもじしていると、言葉も厳しくなりがちです。

 

しかし、ここが正念場です。

なかなか別れてもらえなくても、いらいらしないことです。

相手を不快にさせたり怒らせたりしても、いいことはありません。

いらいらした言葉や態度を見せると、相手の反感が強くなり、ますます別れ話がこじれます。

むしろいらいらしたときこそ、平常心を保つことが重要です。

いらいらしても、表に出さず、ぐっとこらえること。

いらいらしそうなときは、自分に「落ち着け。冷静になれ。平常心」と言い聞かせます。

別れ話は、お互いに納得できて成立します。

相手に納得してもらいたいなら、いらいらした感情をぶつけるのではなく、落ち着いた言動を見せたほうが効果的です。

別れたいのに別れられないときのポイント(3)
  • なかなか別れてもらえなくても、いらいらせず、落ち着いた言動を心がける。
別れ話を切り出したとき、相手が半狂乱になれば、どうするか。

もくじ
別れたいのに別れられないときの30のポイント
なかなか別れてもらえなくても、いらいらしない。 | 別れたいのに別れられないときの30のポイント

  1. なぜ別れ話は、こじれるのか。
    なぜ別れ話は、こじれるのか。
  2. 引き止められやすい理由は、あらかじめ論理武装が必要。
    引き止められやすい理由は、あらかじめ論理武装が必要。
  3. なかなか別れてもらえなくても、いらいらしない。
    なかなか別れてもらえなくても、いらいらしない。
  4. 別れ話を切り出したとき、相手が半狂乱になれば、どうするか。
    別れ話を切り出したとき、相手が半狂乱になれば、どうするか。
  5. 別れてすぐ友達関係に戻るのは、意外と難しい。
    別れてすぐ友達関係に戻るのは、意外と難しい。
  6. ストーカーをされて、別れたくても別れられない。
    ストーカーをされて、別れたくても別れられない。
  7. こそこそ別れようとするから、どろどろになる。<br>はっきり別れようとすると、スムーズになる。
    こそこそ別れようとするから、どろどろになる。
    はっきり別れようとすると、スムーズになる。
  8. 「別れるくらいなら殺してやる」と「別れるくらいなら死んでやる」。
    「別れるくらいなら殺してやる」と「別れるくらいなら死んでやる」。
  9. 「別れるくらいなら死んでやる」と言われたときの返事に注意。
    「別れるくらいなら死んでやる」と言われたときの返事に注意。
  10. 会って話そうとしない人の心理とは。
    会って話そうとしない人の心理とは。
  11. 状況によっては、手切れ金の活用もあり。
    状況によっては、手切れ金の活用もあり。
  12. 感情的になると、きちんとした別れ話ができなくなる。
    感情的になると、きちんとした別れ話ができなくなる。
  13. 頑張れば可能性がある言い方は避ける。
    頑張れば可能性がある言い方は避ける。
  14. 同情と愛情は違う。<br>何回も別れ話をするカップルは、長続きしない。
    同情と愛情は違う。
    何回も別れ話をするカップルは、長続きしない。
  15. 別れの言葉は、うっすら伝えるものではなく、はっきり伝えるもの。
    別れの言葉は、うっすら伝えるものではなく、はっきり伝えるもの。
  16. 理由を伏せたまま別れ話に納得させるのは、現実的に難しい。
    理由を伏せたまま別れ話に納得させるのは、現実的に難しい。
  17. 納得できない別れ話は、納得できるまで話し合ったほうがいい。
    納得できない別れ話は、納得できるまで話し合ったほうがいい。
  18. 自分が悪くなくても、素直に謝っておくほうが、スムーズに別れられる。
    自分が悪くなくても、素直に謝っておくほうが、スムーズに別れられる。
  19. 曖昧な恋人関係は麻薬のようなもの。<br>いつでも別れられると思いながら、別れられない。
    曖昧な恋人関係は麻薬のようなもの。
    いつでも別れられると思いながら、別れられない。
  20. 「あなたがいないと生きていけない」と言われたときの返事。
    「あなたがいないと生きていけない」と言われたときの返事。
  21. 「別れたくない」と拒む人は、否定することで、心の準備をしている。
    「別れたくない」と拒む人は、否定することで、心の準備をしている。
  22. よい友達関係を維持したければ、適度な距離感が大切。
    よい友達関係を維持したければ、適度な距離感が大切。
  23. 別れがこじれたら「こんなこともあるのだな」と思って、たくさん学べばいい。
    別れがこじれたら「こんなこともあるのだな」と思って、たくさん学べばいい。
  24. 自分の浮気が原因で別れ話を切り出し、なかなか応じてくれないとき。
    自分の浮気が原因で別れ話を切り出し、なかなか応じてくれないとき。
  25. 別れ話を切り出したとたん、音信不通になったとき。
    別れ話を切り出したとたん、音信不通になったとき。
  26. お互いの距離が近すぎて、別れにくいとき。
    お互いの距離が近すぎて、別れにくいとき。
  27. 別れなかったときのデメリットと最悪の状況を把握していますか。
    別れなかったときのデメリットと最悪の状況を把握していますか。
  28. 別れに伴う変化は、怖がるものではなく、楽しむもの。
    別れに伴う変化は、怖がるものではなく、楽しむもの。
  29. 恋人が別れてくれない悩みは、警察に相談できるのか。
    恋人が別れてくれない悩みは、警察に相談できるのか。
  30. 徹底的に接触を断つと決めたら、徹底的に貫く。
    徹底的に接触を断つと決めたら、徹底的に貫く。

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