毎日何通も届いていたメールが、1日1通まで減ってしまった。

メールが減ると、不安や心配が大きくなるでしょう。

「気持ちが冷めたのかな」

「浮気しているのかな」

もちろん不確かな原因なら怪しく感じますが、単に忙しいのが原因なら疑いすぎるのもよくありません。

毎日何通も届いていたメールが、1日1通になったときの考え方が大切です。

「1通しかもらえない」「メールをサボっている」などと、嘆いたり怒ったりするのはよくありません。

求める気持ちが強すぎると、恋人を不快にさせ、関係悪化の原因になります。

では、どう考えるか。

「忙しいのにわざわざメールを送ってくれた。ありがとう」と考えましょう。

たしかにメールの数は減っていますが、ゼロではありません。

相手は忙しい中、貴重な時間を割いてメールを送ってくれました。

たった1通でも、わざわざメールを送ってくれたのですから、ありがたいこと。

恋人の精いっぱいの努力に感謝することです。

忙しくてもめげず、きちんと恋人関係を保つ努力をしています。

「忙しいのにわざわざメールを送ってくれた。ありがとう」

素直に伝えたほうが、恋人も喜びます。

そういう考え方ができれば、遠距離恋愛の不安が和らぎ、うまく乗り越えられます。

• 毎日何通も届いていたメールが1通になったときは「忙しいのにわざわざメールを送ってくれた」と考える。