浮気をするのは、恋人ではなく、自分かもしれません。

「自分に限って浮気なんてしない」と思ったら要注意。

過信は油断と同じです。

残念ですが、浮気の可能性は、誰にでもあります。

世の中を見てください。

男性であれ女性であれ、浮気をした事例は数多く存在します。

教師・警察官・政治家など、人を導き教える立場の人でさえ、浮気によって人生を損ねた事例は山ほどあります。

世の中に絶対はありません。

たとえ意志の強い人でも、悪い条件が偶然重なると、浮気が起こりえます。

もちろん恋人と関係は良好で、思考状態も冷静な状態なら、甘い誘惑がやってきても信念を貫けるでしょう。

しかし、時には恋人との関係がこじれることもあるはずです。

恋人との関係がこじれているとき、偶然、魅力的な異性と知り合ったとします。

普通に話すだけならいいのですが、話しているうちに、だんだん仲良くなることもあるでしょう。

気持ちが弱っているときに優しくされると、恋愛感情が芽生えてきても不思議ではありません。

しかも、その異性が自分に好意的なら、ますます引き寄せられます。

その状況でお互いにお酒が入っていると、もはや浮気にならないほうが不思議です。

したがって、意志の強い人でも、浮気の可能性はあると考えるのが妥当です。

「自分に限って浮気をしない」と過信しないことです。

過信している人に限って、あっさり浮気をします。

「自分も浮気に気をつけよう」と注意深く謙虚に考えるほうが、きちんと浮気を防止できます。

• 「浮気の可能性は、誰にでもある」と考える。

遠距離恋愛中に注意したいのは、浮気です。

浮気に注意するのは、相手だけではありません。

自分も浮気に注意することが必要です。

浮気の可能性は、誰にでもあると考えたほうがいいでしょう。

たとえ意志の強い人でも、悪い条件が偶然重なると、浮気が起こりえます。

たとえば、恋人関係に問題を抱えているとき、偶然、魅力的な異性と知り合うこともあるでしょう。

気持ちが弱っているときに優しくされると、恋愛感情が芽生えてきても不思議ではありません。

条件が偶然重なると、意志の強い人でも、浮気は起こりえるのです。

「恋人は遠く離れている。どうせ浮気をしても気づかないのではないか」

魔が差して、気持ちも緩みそうな場面ができるのです。

さて、ここが正念場です。

やはりどんな形であろうと、浮気は良くありません。

浮気をするということは、付き合っている恋人を裏切るということです。

「1回だけ」と思っても、1回では終わらないのが浮気です。

間違いが1回起これば、2回も3回も同じです。

ひとたび間違いが起これば、次はもっと緩みやすくなります。

「自分に限って浮気をしない」と過信するのは良くありません。

「自分も浮気に注意すべき」と謙虚に注意深く考えたほうが、きちんと浮気を防止できるでしょう。

もし理性をコントロールする自信がなければ、そもそも誘惑の多い場所に行かないことです。

遠距離恋愛中は、異性との出会いが増えるような行動を慎むのが賢明です。

誘惑の多い場所に行かなければ、理性が弱くても、問題の発生確率を下げることができます。

• 「自分に限って浮気をしない」と過信するのではなく「自分も浮気にしっかり注意する」と謙虚に考える。

遠距離恋愛で恐れるキーワード。

それが、浮気です。

「会ってくれないと、浮気をしそうで不安」

「きちんと連絡をくれないと、浮気をしてしまいそう」

「来週会ってくれないと、浮気をするかもしれない」

「もし私が浮気をしたら、どうする？」

「浮気」というキーワードを使えば、緊張感が生まれ、恋人は焦った様子を見せるでしょう。

浮気をほのめかせば、恋人の関心を引くことができ、自分の要求を押し通しやすくなります。

恋人の愛情を確かめるときにも使える方法です。

しかし、いくら恋人の関心を引くことができても、スマートな方法ではありません。

わがままを言って、だだをこねる子どもと同じ。

幼稚な行動です。

たまに冗談で言う程度なら「かわいいわがまま」で済むかもしれませんが、頻繁にあると、本人の印象を下げます。

浮気をほのめかして、関心を引こうとしないことです。

自分の気持ちは、ストレートに表現するのがいちばん。

会いたいなら「会いたい」と言います。

不満があるなら、正直に伝えます。

大人なら、大人らしい対応を心がけましょう。

威張らず着飾らず、ありのままの気持ちを正直に落ち着いて伝えます。

幼稚な言動は慎み、落ち着きと良識のある言動を心がけます。

大人の対応を心がけたほうが、要求が通らないことはあっても、確実に信頼関係を深められます。

• 浮気をほのめかして、関心を引こうとしない。

相手の心に近づくにはどうすればいいのか。

その方法の1つが、応援です。

金銭的な応援ではなく、言葉による応援で十分です。

言葉による応援なら、費用も時間もかからず、何度でもできます。

相手の立場を想像しながら、言われて嬉しい応援の言葉を思い浮かべてみましょう。

響きのいい言葉である必要はなく、シンプルな一言でも、十分効果的です。

たとえば、相手が就職活動中なら「絶対いいところが見つかるよ」と応援すると、やる気を出してくれるでしょう。

相手が社会人なら「仕事がうまくいくことを祈っています」と励ませば、心に響くでしょう。

相手が資格取得に向けて勉強しているなら「無理しないでね。必ず合格するよ」と気遣いながら応援すれば、喜ばれるでしょう。

応援されて、嬉しくない人はいません。

応援は、すべての人に喜ばれる言葉。

ささいな応援でも、たった一言で、相手を明るい気持ちにできます。

応援すればするほど、相手の心に近づけます。

1回応援すれば、1歩相手の心に近づけます。

10回応援すれば、10歩相手の心に近づけます。

応援した数だけ、相手の心に近づけるのです。

ではさっそく、大切な人に応援メッセージを送ってみましょう。

• たくさん応援して、相手の心に近づく。

遠距離恋愛でメールは必須です。

都合の良いときにメッセージを送れ、時間があるときに確認や返信ができます。

気軽に送受信できるので、遠距離恋愛のコミュニケーションはメールが中心になるでしょう。

ただし、メールに頼るのはいいのですが、メールだけになるのは良くありません。

コミュニケーションはメールばかりで、電話はほぼゼロの状態では、遠距離恋愛を続けるのは難しいでしょう。

メールだけのコミュニケーションでは不十分になりやすい。

メールは、短い文章が基本です。

時には長文を送ることもありますが、実際には短文が大半を占めることになるでしょう。

短文もいいのですが、一言や二言の会話ばかりでは限界もあります。

メールばかりでは、意思疎通が遅くなり、なかなかスムーズな会話ができません。

メールだけのコミュニケーションでは、誤解が生じる可能性もあります。

言葉の使い方が少し変わるだけでニュアンスが変わり、余計なトラブルに発展することもあるでしょう。

やはり直接話をするのがいちばんです。

週に1回でもいいので、電話をして、たっぷり話をする機会をつくりましょう。

電話のほうが、短い時間で多くを伝えられます。

メールでは時間のかかるコミュニケーションも、電話なら一瞬で済むでしょう。

伝えたい気持ちも、文字より声で伝えたほうが、正確なニュアンスを伝えやすくなります。

たった10分の会話でも、メール100通分のコミュニケーションができるはずです。

メールを頻繁にするのはいいのですが、電話によるコミュニケーションも忘れずに心がけましょう。

• コミュニケーションの手段が、メールだけにならず、電話も心がける。

遠距離恋愛をしていると、離れている恋人の行動が気になるでしょう。

特に心配なのは、浮気ではないでしょうか。

「こそこそ隠れて、ほかの異性と親しくなっていないか」

そんなときに確認したくなるのが、恋人のメール履歴です。

メール履歴は、恋人のプライベートがよくわかる部分の1つ。

デート中のある瞬間、こっそり恋人のメール履歴を見たくなるかもしれません。

たとえば、レストランで食事の際、恋人がお手洗いで席を離れたときです。

テーブルの上に置かれたままの携帯電話をこっそり見れば、ばれないと思うかもしれません。

しかし、やはりメール履歴を盗み見するのはいけません。

恋人のメール履歴を勝手に見るのは、完全なマナー違反です。

何かの拍子でメール履歴を盗み見したことがばれると、デートは一瞬で険悪な雰囲気になるでしょう。

たった1回の裏切り行為で、今までの信頼関係が崩れることもあります。

「ばれなければいいではないか」と思うかもしれませんが、よくない考え方です。

「ばれなければいい」という考え方が通用するなら、世の中の犯罪が倍増するでしょう。

ばれなかったとしても、そもそもそういう行為をする人に人道的な問題があります。

そのほか「恋人宛ての手紙を勝手に読む」「恋人のパソコンを勝手に操作する」なども同じです。

行為は違っても、許可がなければ、恋人のプライベートを侵害しているのは同じです。

自分がされて嫌なことは、相手も同じです。

メール履歴が気になっても、恋人を信頼するに尽きます。

• 気になっても、恋人のメール履歴を盗み見しない。

久しぶりのデートで、恋人の家に行くこともあるでしょう。

恋人の部屋は閉鎖的な空間であり、プライベートも守られています。

2人きりになれば、リラックスしながら自由に過ごせます。

このとき「浮気の疑惑はないだろうか」と思い、恋人の部屋中を確認したくなるかもしれません。

恋人の部屋に来たときは「直接、浮気チェックができる貴重なチャンス」と考える人もいるはず。

机の引き出しを開けたくなったり、タンスの中やベッドの下などをのぞきたくなったりするかもしれません。

しかし、恋人の部屋を細かく探る行為は下品です。

こそこそ探るのは、泥棒のようです。

「浮気の疑惑を解消させる」という口実があったとしても、少なくとも気持ちのいい行為ではありません。

自分はいいかもしれませんが、疑われている恋人は嫌な気持ちになるはず。

「自分のことを信用されていない」と落胆するでしょう。

浮気の痕跡が見つからなかったとしても、信頼関係が傷つき、今後の恋人関係に影響することがあります。

恋人の部屋に来ても、浮気チェックをしないことです。

もともと浮気の可能性が高い場合は別ですが、特に疑惑がなければ、普通に過ごすのがいちばんです。

いくら恋人関係でも、部屋に招かれたときは「お客」という立場です。

部屋を細かく探る行為は控え、慎みある過ごし方を心がけましょう。

• 恋人の部屋に来ても、浮気チェックをしない。

ときどきカップルの中には、大胆な発言をする人を見かけます。

「浮気をしてもいい」

もちろん実際に本気で言っているのではなく、何らかの裏の意味があるのでしょう。

「恋人が浮気をするはずがない」という自信があるからこそ言える発言かもしれません。

「浮気できるものならしてみなさい」という抑制の意味で言っていることもあるでしょう。

中には、単なる冗談で言っている人もいるかもしれません。

本当の意味は発言した人しか知りませんが、何らかの意図があるのでしょう。

しかし、たとえ冗談でも「浮気をしてもいい」という一言は言わないほうがいい。

少なくとも、気持ちのいい言葉ではありません。

また誤解を招きやすい言葉です。

「浮気をしてもいい」を言われた恋人の気持ちを考えてみましょう。

「自分はあまり愛されていないのではないか」と誤解するかもしれません。

「私たちの恋人関係はうまくいっていません」と周りに誤解を与える可能性もあります。

人によっては、言葉を本当に信じて、浮気への抵抗が小さくなることもあるでしょう。

言葉は、現実にする力があります。

生やさしい言葉をかけると、相手を油断させやすくなるのです。

たとえ冗談でも「浮気をしてもいい」という一言は言わないほうが賢明です。

心当たりがあるなら、今すぐやめておくことです。

• 「浮気をしてもいい」という一言は、冗談でも言わない。

遠距離恋愛では、恋人からある衝撃的な一言を言われるかもしれません。

「浮気をしてもいいよ」という一言です。

「浮気をしないでね」という言葉ならわかりますが、まったく予想外の一言です。

この言葉を聞いたとき、あなたはどう感じ、どんな返事をするでしょうか。

「そうか。浮気をしてもいいのか」「さっそく浮気をしよう」などと思うのはもってのほかです。

この言葉を、そのまま受け止めないことです。

常識の範囲で考えてみてください。

普通に考えて、浮気をしていいはずがありません。

では、なぜこんな一言を言ってくるのか。

理由は、1つしかありません。

あなたを試しているのです。

本当に愛しているなら、浮気を否定する返事をするはずです。

恋人は、あなたの本音や決意を確かめるため、わざと油断させる言葉を言っています。

ですから「浮気をしてもいいよ」と言われたときの返事は、シンプルです。

徹底的に否定することです。

「悪い冗談はやめてほしい」

「浮気なんてするはずがないでしょう」

「恋人は、あなただけで十分」

完全否定の返事で、安心させてあげましょう。

逆に、恋人の悪い冗談を叱りつけるくらいでもかまいません。

完全否定した言葉を聞けば、恋人も安心します。

心の中ではガッツポーズをしているでしょう。

さらに信頼関係が強化されるのです。

• 「浮気をしてもいい」と言われても、そのまま受け止めず、完全否定の返事をする。

遠距離恋愛で離れていると、お互いの日常が見えません。

その気になれば、隠れて浮気ができるでしょう。

あるとき、恋人から「浮気をしていないか」と聞かれることもあるかもしれません。

「浮気をしていないでしょうね」

恋人からそう聞かれたとき、どう言い返しますか。

「浮気なんてしていない」

「浮気をするわけがない」

「悪い冗談はやめてほしい」

単純に否定して答える人が大半ではないでしょうか。

もちろんそれでもいいのですが、普通です。

単純に否定しただけでは、うわべの言葉に聞こえ、信じてもらえないかもしれません。

こんなとき、最高の返事があります。

「あなたさえいれば、ほかの異性なんてかすんで見える」

そう言われた恋人は、疑った自分が間違っていたことに気づき、恥ずかしくなるでしょう。

浮気を否定すると同時に、本気で愛していることも伝えられる一言です。

本当に愛する人がいれば、他の異性はかすんで見え、浮気をしようとは思わないはずです。

恋人は、1人いれば十分。

きちんと愛情を伝えれば、恋人から余計な疑いをされることもなくなるはずです。

• 浮気を疑われたときは「あなたさえいれば、ほかの異性なんてかすんで見える」と答える。

恋人がモテる人だと、浮気が心配になるかもしれません。

ルックスがよく、笑顔も性格も明るく、話し上手だと、普通にしているだけで異性が近寄ってくるでしょう。

モテてモテてモテまくり、近寄ってくる異性が多ければ、浮気のリスクも高まる気がします。

しかし、モテる人だから、すぐ浮気するとは限りません。

「浮気をしないで」と念を押したところで、最終的に浮気をするかどうかは恋人しだい。

遠距離で離れているため、できることはほとんどありません。

恋人の浮気を防ぐために何かできることがあるとするなら、1つあります。

愛をしっかり伝えることに尽きます。

本気で愛していることを恋人に伝えるしかありません。

恋人の心をしっかりつかんで離さないくらい、愛する気持ちをしっかり伝えましょう。

「あなたを世界一愛しているのは私。こんなすてきな私を裏切ったら必ず後悔する」

恋人にもっと愛を伝え、自分にもっと惚れさせましょう。

愛していることをしっかり伝えることが大切です。

「こんなに自分を愛してくれるのは、この人しかいない」という希少性を感じてくれます。

恋人に愛を伝えれば伝えるほど、ほかの異性がかすんで見えるでしょう。

愛する気持ちをしっかり伝えることが、最大の浮気防止策です。

• 恋人の浮気が心配なら、ほかの異性がぼやけて見えるくらいに、愛する気持ちをしっかり伝える。

遠距離恋愛で連絡頻度は、自由です。

決まったルールはありません。

「まめな連絡が必要」というアドバイスを見かけることがありますが、過信には要注意です。

まめな連絡を負担に感じる人もいます。

適度な連絡頻度は、2人で話し合って決めるのがいちばん。

都合によっては「1日に1回」「3日に1回」など、少なめになることもあるでしょう。

しかし、連絡頻度が少なくなるのはいいのですが、それでも限界があります。

その限界とは、1週間です。

事情があって一時的に連絡をしない場合を除き、1週間以上メールも電話もないのは赤信号。

連絡頻度が1週間以上になると、コミュニケーションがほとんどできない状態になります。

恋人関係の維持には、やはり最低限のコミュニケーションが必要です。

いくら2人で話し合って決めた連絡頻度でも、あまりに少なすぎると、恋人関係の維持が難しくなります。

付き合いが続いているのかどうかさえ、怪しい状態になるでしょう。

電話が難しければ、メールでもかまいません。

どんなに忙しくても、1週間に1通くらいはメールができるはず。

事情があって連絡をしない場合を除けば、1週間に1回は、何らかの形で連絡を取るほうが安心です。

• 1週間に1回以上は、何らかの連絡を取るようにする。

浮気をされやすい人によくある口癖があります。

「浮気をしても好きだから許す」です。

「そんなことをしないよ」という否定の返事を期待しているのかもしれません。

「本当にあなたを愛している」という気持ちを伝える意味のつもりかもしれません。

実際に浮気されても、とにかく恋人と関係を持ち続けたい本音ということもあるでしょう。

しかし、たとえそうだとしても、やはり恋人関係に悪影響です。

恋人の浮気を促しているようなものです。

恋人は「許してくれるなら自由に浮気ができる」と油断して、実際に浮気に走る可能性が高くなります。

好きだからという理由で許されるなら、世の中の夫婦は破綻だらけになります。

実際に浮気をされたとき、許すかどうかはそのときしだいです。

少なくとも浮気を許すような発言は禁句です。

たとえ好きだとしても、恋人関係には守るべき一線があります。

• 浮気を許すような発言は、禁句にする。

世の中には、ちょっとした火遊びのつもりで浮気に走る人もいます。

浮気をしたときの罰則がはっきりしないと、恋人は油断しやすくなるでしょう。

そのため、あらかじめ浮気をしたときの罰則を伝えておくことをおすすめします。

浮気は、許せない行為ですから、罰則が軽いと意味がありません。

できるだけ重い罰則のほうが、抑止力を期待できるでしょう。

では、どんな罰則がいいのか。

最も効果的な一言は「浮気をしたら別れる」です。

これは、わがままでも自己中心的でもありません。

相手に「ひどい」と言われたときは「浮気をするほうがもっとひどい」と言い返せばいい。

真面目な顔をしながら言えば、本気であることが伝わるでしょう。

浮気を許さない発言は、恋人として当たり前です。

恋人は「絶対浮気をしてはいけない」と気を引き締めるはずです。

もちろん浮気をされたとき、本当に別れるかどうかは、その状況によります。

宣言したとおり、本当に別れることもあるでしょう。

一方、相手が深く謝って反省すれば、一度だけ許すこともあるかもしれません。

実際の対処はそのときしだいですが、少なくとも浮気を許さない意識表示は浮気防止に効果的です。

誘惑への油断を防ぎ、恋人関係を引き締めます。

あらかじめ「浮気をしたら別れる」と釘を刺しておけば、浮気の可能性も下がります。

• あらかじめ「浮気をしたら別れる」と釘を刺しておく。

恋愛に関する問題は、共通の友人に助けを求めると、スムーズに解決する場合があります。

たとえば、恋人に改善をお願いしても、なかなか素直になってくれないことがあります。

こんなとき、共通の友人を通して伝えてもらうと、改善を促しやすくなります。

第三者から言われると、素直に聞けるもの。

恋人は「そんなふうに思っていたのか」「申し訳ない」と反省して、問題解決が早くなるでしょう。

共通の友人は、強力な仲介役でもあり、助っ人です。

自分だけの力で解決が難しいことは、自分だけで抱え込むのは良くありません。

時には、共通の友人に仲介してもらうのも良い方法です。

さてここで、浮気に関する注意点があります。

共通の友人が異性の場合、恋愛に発展する可能性があるため、要注意です。

恋人の悩みは、プライベートな内容です。

包み隠さず恋人の悩みを相談しているうちに、相談相手と親しくなることがあります。

つらいときに、優しく親身になって相談を聞いてもらえると、相手が恋人より魅力的に見えるようになる。

「浮気の相談をした相手と浮気をする」ということになれば、笑い事で済みません。

共通の友人に相談をするのはいいのですが、その人とは適度な距離を保つようにしておきましょう。

• 共通の友人が異性の場合、色恋に発展しないよう、適度な距離を保つ。

手紙は面倒くさい。

はがき・便せん・切手にお金がかかる。

書くのにも時間がかかる。

字が汚いと、書くのもためらうでしょう。

手間暇がかかったり、心理的な抵抗があったりするため、手紙を嫌がる人が多いようです。

「手紙は手間暇がかかることばかり」と思われがちです。

しかし、ここに誤解があります。

手紙とは、多くの時間を節約できる手段です。

情報を伝えるだけなら非効率ですが、気持ちをアナログで表現するには絶好の手段。

メールや電話でなかなか伝えられなくて苦労することでも、手紙なら簡単に伝えられます。

伝えられる情報量は少なくても、一言一言に強い意味を込められます。

たとえば、感謝の気持ちを伝えるときです。

口頭で「ありがとう」と伝えるより、手紙で「ありがとう」と伝えるほうが、心にじんと響くでしょう。

手紙の文字には、余計な雑音がないため、言葉の一つひとつが心の奥まですっと入り、響きと意味が強く感じられます。

伝えるメッセージは同じでも、手紙のほうが一言に重い意味を持たせて伝えられます。

しかも手紙は、メールや電話とは違って物として残るため、あとから何度も読み返せます。

手紙に時間がかかっても、無駄と思わないことです。

むしろ手紙は、時間の節約になります。

遠距離恋愛では、ときどき手紙を使うことで、お互いの心の距離をぐっと縮められるでしょう。

1通の手紙に時間をかけることで、多くの時間を節約できるのです。

• 手紙に時間をかけて、時間を節約する。

遠距離恋愛を解消させる、大胆な方法があります。

恋人の部屋で同居する方法です。

引っ越しをして一緒に暮らすことになれば、遠距離恋愛を根本的に解消できます。

2人で住めば、経済的なメリットがあります。

家賃・通信費・水道光熱費などが低く抑えられます。

会いに行く必要がなくなるため、デートに伴う交通費も大幅に削減できます。

引っ越し費用がかかると思われがちですが、業者を使わず自分たちで済ませば、必要最小限に抑えられるでしょう。

一緒に暮らせば、浮気も防止しやすくなります。

結婚を前提にしたお付き合いも現実的になるでしょう。

すでに婚約していて、結婚に向かって話が進んでいるなら、メリットの多い選択肢になるはずです。

ただしこの方法には、乗り越えなければいけないハードルがいくつかあります。

まず計画の実行には、きちんとした計画が必要です。

学生なら学業の都合があり、社会人なら仕事の都合があるでしょう。

お互いの都合があるため、将来設計を含めたうえで、よく話し合う必要があります。

家族との相談も不可欠です。

時には、反対する家族を説得しなければいけないときもあるでしょう。

万が一、別れたときのリスクも覚悟しなければいけません。

せっかく引っ越しをして一緒に暮らすことになっても、別れることになれば、再び引っ越しが必要になるはずです。

乗り越えなければいけないハードルはありますが、可能性の1つとして知っておくといいでしょう。

お互いの都合が合えば、検討する価値はあるはずです。

• 都合が合えば、恋人の部屋に同居する。

真剣に交際している証し。

それが、合鍵です。

もし状況が許せば、お互いに合鍵をつくって交換する方法があります。

「合鍵はすべて犯罪」と考える人もいるようですが、状況に寄ります。

賃貸借契約に「合鍵を渡さない」などの条項がなく、なおかつ住居権者の同意があれば、違法にはなりません。

合鍵があれば、何かと便利です。

自分の都合のいいタイミングで、恋人の部屋に入れます。

会いに行ったとき、恋人の部屋で待てます。

恋人にサプライズを仕掛けたいときも、合鍵があると準備しやすくなります。

実際に合鍵を使うかどうかは別にして、持っているだけでも、恋人から信頼されている実感が得られるでしょう。

合鍵を交換することで、信頼を越えた新しい感情が生まれるに違いありません。

使い方さえ誤らなければ、遠距離恋愛に役立つアイテムになるはずです。

ただし、合鍵にはいくつかのリスクやデメリットもあります。

• プライバシーに配慮する必要がある

• 鍵の管理が必要になる

• 犯罪に利用される可能性がある

合鍵は、信頼できない人に渡すべきではありません。

たとえ恋人でも、十二分に信頼できてから渡すのが適切です。

もし別れることになれば、確実な返却が必須です。

別れた後、勝手に入られる可能性もゼロではありません。

合鍵は、リスクやデメリットに考慮したうえで、利用するようにしましょう。

• 合鍵を交換して、信頼関係の維持に役立てる。

遠距離恋愛で注意したいタイミング。

それは、環境が変わるときです。

遠距離恋愛中には、恋人や自分に環境の変化が訪れることがあります。

学生なら、転校や進学です。

社会人なら、異動や転職です。

環境が変わると、すっかり心持ちも変わり、新鮮な気持ちになるでしょう。

「どんなところなのだろうか」

「新しい仕事や人間関係で、うまくやっていけるだろうか」

「どんな出会いがあるのか、楽しみだな」

新しい環境に飛び込むゆえの緊張感もあれば、期待もあるはずです。

ただし、わくわくするときは、同時に油断もしがちです。

新しい環境には、新しい人間関係があり、魅力的な異性と出会う可能性も高くなります。

環境の変化と高揚した気持ちが同時に起こると、気が緩み、間違いを犯しやすくなります。

もし恋人に環境の変化が訪れるなら、念のため、いつもより注意したほうがいいでしょう。

少し連絡を入念にしたり、浮気への注意を促したりなどです。

環境が変われば必ず浮気するとは限りませんが、少なくとも油断しやすい状況です。

恋人への注意を促すだけでなく、自分に対しても注意が必要です。

• 環境の変わり目には、特に注意する。

人によっては、2回目の遠距離恋愛を経験する人もいるでしょう。

2回目の遠距離恋愛となると、すでに一度経験しているため、大きな流れやコツをつかんでいるでしょう。

もちろん1回目の失敗は、同じことを繰り返さないよう、2回目に生かすことが大切です。

教訓は、生かさなければ意味がありません。

1回目の過ちを2回目に生かせば、遠距離恋愛でも、上手な付き合い方ができるはずです。

しかし、コツや教訓を生かすことはあっても、慣れや固定観念は一度忘れたほうがいい。

2回目の遠距離恋愛でも、初心の気持ちが大切です。

付き合い方は恋人によって異なりますから、遠距離恋愛も、恋人が変われば付き合い方も変わります。

前回とは、シチュエーションも違うはずです。

「遠距離恋愛はこうすべき」という慣れや固定観念があると、余計な問題をつくり、かえって遠距離恋愛の妨げになるでしょう。

過去の遠距離恋愛は忘れましょう。

ルールも付き合い方も、過去の経験にとらわれず、2人で話し合って一からつくる姿勢が大切です。

2回目の遠距離恋愛でも、初心者のつもりで始めるほうがうまくいきます。

初心の気持ちを忘れなければ、2回目の遠距離恋愛こそ、うまく乗り越えられます。

• 2回目の遠距離恋愛では、1回目のコツや教訓は生かしつつも、初心者のつもりで始める。

遠距離恋愛の体験談の中には、素直に喜べない成功談を見かけることがあります。

「遠距離恋愛中に浮気をしたが、ばれずに済んだ」という話です。

浮気を隠し通したまま遠距離恋愛を乗り越え、結婚もできています。

遠距離恋愛の体験談では、ちらほら見かける事例です。

こうした体験談を何度も見聞きしていると、だんだん悪い考えに染まるかもしれません。

「なんだ。浮気をしても遠距離恋愛を乗り越えられるのか」

「たしかに離れているのだから、ばれるはずがない」

「遠距離恋愛は、ばれないように浮気ができるチャンス」

だんだん「自分も浮気をしていいではないか」「浮気をするのは普通ではないか」などの考えに偏るかもしれません。

浮気をしてはいけないことだとわかっていても、善悪の見境がつかなくなります。

しかし、ここが要注意です。

いくら浮気がばれなかった成功談があったとしても、真似しないことです。

それは偽の成功談であって、本当の成功談ではありません。

浮気をしてばれなかった成功事例があっても、その考えに染まらないことです。

やはり浮気は、良くありません。

たった1回でも浮気をすると、何度も繰り返してしまい、気持ちの抑制ができなくなります。

そもそも、うらやましいと考えるのは誤りです。

遠距離恋愛中の浮気がばれずに済んだから、成功とも限りません。

無事に結婚できたとしても、しばらくすれば浮気癖が再発して、今度こそ浮気がばれるでしょう。

まだ浮気がばれていないだけで、あとから罪をつぐなうことになるはずです。

• 浮気がばれなかった成功談の真似はせず、浮気をしない意志を貫く。

遠距離恋愛は、長く続けば良いとも限りません。

大切なのは「どんな状態で長く続いているか」です。

もちろん恋愛感情を保ったまま、長く続いているならいいのです。

お互いの仕方ない事情のため、4年・5年と続いている場合もあるでしょう。

世の中には、5年や10年の遠距離恋愛を乗り越えて結婚したカップルもたくさんいます。

適度に連絡を取り合い、良い遠距離恋愛ができているなら、愛も信頼もどんどん深められます。

出会ったときの熱烈な恋愛感情が落ち着く代わりに、かけがえないの絆や愛着が生まれるでしょう。

しかし、絆も愛着もなく、だらしない状態で長く続いているだけなら要注意です。

絆も愛着もなく、将来の計画もなく、ただだらしなく付き合っているのは良くありません。

形は恋人関係でも、事実上、破綻しています。

2人を強く結ぶものがなければ、今はつながっていても、いずれ別れることが予想されます。

付き合いが長くなればなるほど、別れたときのダメージも大きくなります。

遠距離恋愛は、長く続けば良いとも限りません。

貴重な時間が過ぎるばかり。

義務的で無計画なお付き合いになっているようなら、どこかで結論を出す必要があるでしょう。

遠距離恋愛が長続きしているのは素晴らしいのですが、だらしない状態に陥らないことです。

• 遠距離恋愛は、恋愛感情を保ったまま、長く続けるようにする。

疑いやすい性格の人は、疑わしい出来事がたくさん起こるでしょう。

たまたま、疑わしい出来事が起こっているのではありません。

疑いやすい性格は、疑わしい出来事を引き寄せやすくなります。

それは、人間関係と心に悪影響があるからです。

人間関係への悪影響

疑い深い性格は、良好な人間関係の構築を妨げます。

「これは怪しい」「あれは信用できない」

疑いの発言が多いと、周りの人は「次は自分が疑われるかもしれない」と思うでしょう。

疑い深い人とは一緒にいてもなかなか落ち着かず、信頼のある人間関係を構築できません。

そのため義理や人情が育ちにくく、相手からうわべの行動をされやすくなることがあります。

心への影響

疑い始めると、何でも怪しく思えてきます。

「怪しいことはないか」と常に考えていると、誤りや不信を見つけることに意識が向きます。

適度ならいいのですが、過度になると、正しい認知をねじ曲げます。

普通のことでも「怪しい」と思うと、怪しく見えてくるのです。

最初から根拠もなく疑うのは、控えたほうが賢明です。

もちろん初対面の人と、出会ってすぐ信頼関係を結ぶのは難しいでしょう。

疑いやすい性格のおかげで不審な点に気づき、トラブルを未然に防ぐ面があるのもたしかです。

何でも愚直に信じるのはよくなりませんが、ある程度信用を持って接することも、生きるうえでは大切です。

• 最初から根拠もなく疑うのは控える。

浮気になるか判断が難しい事例があります。

異性のメル友です。

会っているわけでもなければ、恋愛関係にあるわけでもありません。

もちろん2人きりで会うのはよくありませんが、単なるメールのやりとりだけなら問題ないように思えます。

しかし、最初は友人でも、だんだん親しくなれば、恋愛感情が生まれる可能性もあるでしょう。

1対1でメールでやりとりをする様子は、2人きりで会って話している様子にも似ています。

さて、異性のメル友は、浮気になるのでしょうか。

この判断は人によって異なるため、一概には言えません。

一般的な判断基準としては「メル友の存在や会話内容を恋人に言えるか」になるでしょう。

メル友の存在を言えなかったり、恋人に言えない会話内容であったりすれば、初期の恋愛関係が始まっている可能性があります。

最終的には、恋人の考えを求めるのがいちばんです。

自己判断だけで決めると、恋人との誤解を生むことがあります。

恋愛は2人で育むものですから、デリケートな判断は、恋人に意見を聞くのが最も安心です。

意見の違いはあるかもしれませんが、できるだけ恋人の考えを尊重しておくのが賢明です。

異性のメル友が単なる友人でも、恋人が嫌がるようなら、距離を置くほうがいい場合があります。

• 異性のメル友が浮気になるかは、恋人に相談してみる。

ささいなメールを受け取ったとき、どんな返事をしていますか。

たとえば「今日は仕事の調子はどうだった？」というメールが来たとします。

たった1行のメール。

特に装飾もなく、シンプルな一言です。

シンプルな一言には、シンプルな一言で返事をしそうになるでしょう。

しかし、短い一言でも、メールからあなたを心配する様子が感じられる。

はるか遠い場所から、あなたを心配してくれています。

ささいなメール1通でも「ありがとう」と感謝ができるはずです。

「今日は○○だったよ。気遣ってくれてありがとう。そちらの仕事の調子はどうですか」

ささいなメールでも「ありがとう」という感謝を含めましょう。

メールが短くてささいな内容でも、あなたを気遣ってくれたのですから感謝を伝える機会になります。

遠距離恋愛で連絡を取り合うときは、感謝の言葉が欠かせません。

「ありがとう」があるだけで、メールに明るく丁寧な雰囲気が漂います。

感謝の言葉があるかぎり、2人の心はつながり、遠距離恋愛も続きます。

感謝の言葉があるだけで、遠距離恋愛のトラブルは大幅に減ります。

• ささいなメールでも、感謝の言葉を忘れない。

恋人からネガティブに「あなたは変わった」と言われることがあります。

良いほうに変わったならいいのですが、悪いほうに変わったなら、改善しなければいけないでしょう。

ところが、自分では変化の自覚がありません。

「そうかな。何も変わっていないように思えるのにな」

変わっていないように感じていれば、対処のしようもありません。

しかし、恋人からの指摘は、おおむね正しいと考えたほうがいいでしょう。

自分の変化は、なかなか自分では気づけないもの。

外見であれ内面であれ、変化があっても、毎日自分を見ていると気づきにくい。

自分の変化は、むしろ他人から見たほうがよくわかります。

ましてや、あなたをよく知る恋人の指摘なら、ますます正しい可能性が高いと考えていいでしょう。

「変わった」という一言を無視し続けていると、恋人との溝はどんどん広がっていくばかり。

恋人からネガティブに「あなたは変わった」と言われたときは「改善してほしい」という意味が込められています。

「変わっていない」と思わず、一度自分の振る舞いを振り返ってみるといいでしょう。

恋人に、変わったと感じる点を聞いてみて、自分を見つめ直します。

いつの間にか、冷たく接しているのかもしれません。

知らないうちに、メールや電話の表現が雑になっているのかもしれません。

「変わった」と言われて、すぐ改善すれば、まだ間に合います。

こうしたときこそ、素直になって対応するかどうかで、遠距離恋愛の成り行きが左右されます。

• 恋人からネガティブに「変わった」と言われたときは、素直に受け止め、改善を心がける。

一般的な恋愛の場合、相手の反応が鈍いとき、駆け引きが行われることがあります。

「押してダメなら、引いてみる」という方法で、相手の真意を確かめたり行動を促したりします。

たとえば、頻繁にしていたメールを、わざと急にやめる方法です。

毎日来ていたメールが急に来なくなると、恋人は心配して、恋を復活させられることがあります。

もちろん時には効果的であり、冷めかけていた恋愛関係を再燃できる場合があるのも事実です。

しかし、一般的な恋愛で有効な駆け引きも、遠距離恋愛では注意が必要です。

遠距離恋愛で駆け引きをすると、そのまま恋人関係が途絶え、恋愛が終わる可能性があるからです。

お互い見えなくて会えない状況での駆け引きは、プラスよりマイナスに働きやすくなります。

わざと恋人関係を冷めたりこじらせたりする原因をつくらないことです。

恋人に振り向いてもらいたいなら、普通の手段がいちばんです。

不安や心配があるなら、余計な駆け引きはせず、普通に尋ねるのがいちばんです。

「最近、メールが少なくなったよね。寂しいな。何かあったの？」

「電話の会話が冷たくなった。心配だな。忙しいのかな？」

普通に聞くのが最も誠実です。

遠距離恋愛での駆け引きは要注意。

どうしても駆け引きをするなら、リスクを覚悟したうえで、行う必要があります。

• 遠距離恋愛では、できるだけ駆け引きをしない。

遠距離恋愛中、恋人が病気や入院になることがあります。

たとえば、恋人が風邪をひいて寝込んだり、大けがをして入院したりなどです。

看病や見舞いをしたくても、わざわざ会いに行くのは大げさと思うかもしれません。

距離が遠く離れているため、メールや電話で元気づける程度で済ませることが多いのではないでしょうか。

しかし、こういうときこそ、あなたの出番です。

もし可能なら、看病や見舞いのために会いに行ってはいかがでしょうか。

「来ないでほしい」と言われているなら別ですが、恋人が困っている様子なら、やはり会いに行きたいところ。

じっとしていられなければ、看病や見舞いだけでも、恋人は喜んでくれるでしょう。

風邪で寝込んでいるなら、代わりに料理や買い物を手伝います。

入院なら、顔を見せるだけでも喜ばれるでしょう。

あなたの愛情あふれる行動によって、恋人は肉体面だけでなく精神面も助けられ、回復が早くなるでしょう。

こうした行動が、恋人関係をさらに進めるきっかけになることもあります。

病気で学校を休んだとき、看病してくれる母がいつもより優しく感じるのと同じです。

自分が弱っているときに優しくされると、あらためて存在のありがたさを感じた経験があるでしょう。

看病や見舞いで会いに行くと、あなたの存在価値を再認識する機会になる可能性があります。

会いに行けなくても「看病に行きたい」「お見舞いをしたい」と意思表示するだけでも、意味があります。

本気で愛していることがはっきり伝われば、恋人が回復後、恋人関係がレベルアップするでしょう。

• 恋人が病気になったとき、可能なら、看病や見舞いに行く。

「私にできることがあったら言ってね」

この一言を、恋人に言っていますか。

「できることを聞いたところで、遠く離れているのだから、意味がないのではないか」

たしかに遠距離恋愛の場合、物理的に距離が離れているため、できることにも限りがあります。

すぐ会いに行くのも難しいでしょう。

相手のお願いを聞いても、実現が難しく、断ることもあるかもしれません。

しかし、できるかどうかが大切なのではありません。

大切なのは、気遣いがあるかどうかです。

遠距離恋愛であるにもかかわらず「私にできることがあったら言ってね」と言えることが素晴らしい。

相手が言いにくいことを、言いやすい雰囲気にしてあげることです。

「相手のために力になりたい」という気持ちもよく伝わります。

あなたの優しい気遣いに接した恋人は、心が温かくなるでしょう。

聞いてみると、何かお願いしたいことがあるかもしれません。

もし恋人から何かリクエストがあれば、できる範囲で努力してみましょう。

たとえ実現が難しいことだとしても、あなたの気遣いに喜んでくれるはずです。

今すぐ実現できないなら、いつか実現できるのを目標にすればいい。

少しでも楽になるお手伝いができれば、遠距離恋愛にもプラスに働きます。

• 遠距離恋愛だからこそ「私にできることがあったら言ってね」を言う。

遠距離恋愛の最後に待ち受けているもの。

それは、大きな決断です。

どんな決断になるかは、そのときになってみないとわかりません。

同居する決断かもしれません。

遠距離恋愛が終わって一緒に暮らすことになれば、引っ越しや住所変更など、大きな環境の変化があるでしょう。

結婚する決断かもしれません。

恋人からプロポーズされると、結婚に向けた準備が必要です。

残念ながら、別れの決断かもしれません。

トラブルが原因で別れると、新しい道が切り開けます。

しばらく1人で過ごすこともあれば、また新しい恋人を探すこともあるでしょう。

どんな遠距離恋愛でも、最後には何かを決断しなければいけない状況が待ち受けています。

まずそのことを覚悟しておくことです。

大切なことは、決断から逃げないことです。

「自分では決められない」

「責任を持ちたくない」

決断から逃げていると、遠距離恋愛のゴールが曖昧になります。

せっかくあるチャンスを逃したり、チャンスをつかんでも生かし切れなかったりするでしょう。

自分で決断できる人間が前に進めます。

決断する日のために今できることがあるなら、今のうちに準備しておくのもいいでしょう。

• 遠距離恋愛の最後は、大きな決断が必要になることを覚悟しておく。