自分を変えるのは、少しずつ変えていくほうが、負担を軽くできます。

しかし、必ずしも「少しずつ」がよい方法とは限りません。

ときとして「一気に変える」ほうが、効率がよくて気持ちよく切り替えられることがあります。

失恋をした女性が、過去の自分を振り切るため、髪を短く切ることがあります。

あなたの周りにも、そうした女性を見かけたことが、一度はあるのではないでしょうか。

失恋をした後、長い髪の自分のままだと、過去の自分を引きずっているような感覚になります。

失恋をして、過去は、もう戻らない。

そうしたとき、髪型を変えたり、いつもと違う服を着てみたりして一新させるという行動を、特に女性はよくやります。

「新しい自分に生まれ変わるために、昨日と違うことをする」を実践していることだと思いませんか。

たしかにうまい方法なのです。

つらい出来事があり、一刻も早く自分を変えたいときには、一気に自分を変えることが大切です。

女性は「論理的」に物事を考える男性とは違い「感性的」に生きています。

そのために、このように新しい自分になるために知らず知らずのうちに自分を変えるコツを身につけてしまっているのです。

• 時には、一気に自分を変えてみる。