執筆者:水口貴博

落ち着いた人になる30の方法

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急に大きな音が聞こえたときこそ、平常心。

急に大きな音が聞こえたときこそ、平常心。 | 落ち着いた人になる30の方法

盲導犬になる訓練の1つに「急に大きな音を聞かせる」というメニューがあります。

たとえば、目の前で風船を割ったり、車のクラクションを鳴らしたりなどです。

急に大きな音が聞こえる状況は、日常ではまれにあること。

犬が、大きな音に驚いて急に走り出すと、事故につながる可能性があります。

目の不自由な人を正しく導くためには、盲導犬に平常心が求められます。

急に大きな音が聞こえても動揺しないよう、しっかり訓練を繰り返します。

そのため、しっかり訓練された盲導犬は、目の前で風船が割っても、動揺しないのです。

では、人間はどうでしょうか。

実は人間のほうが、大きな音に弱い場合があります。

大きな音が聞こえると、飛び上がったりうろうろしたり騒いだりしていませんか。

「何があったのだろうか」

疑問に思うまではいいのですが、慌てた行動は要注意です。

急に動くと、不注意を招きやすくなり、事故につながる可能性があります。

ちょっとした不注意が、命を危険にさらす可能性もあるのです。

盲導犬に負けてはいられません。

急に大きな音が聞こえても、慌てず落ち着いて対処しましょう。

急に大きな音が聞こえたときこそ、平常心です。

落ち着いた人になる方法(13)
  • 急に大きな音が聞こえたときこそ、平常心を意識して、落ち着いて対処する。
褒められたい気持ちを捨てれば、スピードが出る。

落ち着いた人になる30の方法

  1. 落ち着いた人になるとは、モテる人になるということ。
  2. 落ち着いた人だから、落ち着いた服装をするのではない。
    落ち着いた服装をするから、落ち着いた人になる。
  3. 人の品性が現れるのは、言葉遣い。
  4. 落ち着いた人は、階段を1段ずつ上がる。
    急いでいるときでも、1段飛ばし・2段飛ばしをしない。
  5. むかむかしても、耐える。
    いらいらしても、我慢する。
  6. 上品を意識するなら、連打は避けること。
  7. 言い訳することは、癖になる。
    言い訳しないことも、癖になる。
  8. 嫌な人は、対人スキルを磨くために存在する。
  9. 「年齢」を重ねるだけで大人になるとは限らない。
    「成長」を重ねることで大人になる。
  10. ドアや引き戸を「ばんっ」と閉めない。
    クローザーが付いていても、頼りすぎないこと。
  11. 用件に入る前の雑談に要注意。
    雑談はあっても、余計な無駄話は不要。
  12. とげのある言葉に注意する人はいても、とげのある雰囲気に注意する人は少ない。
  13. 急に大きな音が聞こえたときこそ、平常心。
  14. 褒められたい気持ちを捨てれば、スピードが出る。
  15. 美しい花を見ながら、雑な電話はできない。
  16. 「緊張しないように」と考えてはいけない。
    「リラックスするように」と考えるのが正解。
  17. 「うるさい」と怒鳴る人が、一番うるさい。
  18. 朝のスタートダッシュは、当日に決まるのではない。
    前日の晩に決まる。
  19. 雑用だから雑にやっていいわけではない。
    雑用だからこそ丁寧にこなそう。
  20. 緊急のトラブルが発生したときは、復旧・応急処置が最優先。
    原因追及は後で行う。
  21. 重要な意思決定は冷静なときに行う。
    冷静でないときに重要な意思決定を行わない。
  22. マイペースを無視すると、途中棄権を招く。
    マイペースを尊重すると、無事にフィニッシュできる。
  23. 焦りを感じていないから冷静とは限らない。
  24. 大切な事実は、早く知っておくほうがいい。
  25. 入れ替わりでトイレの個室に入るとき、扉が閉まり切る前に入らない。
    きちんと扉が閉まって、3秒置いてから入る。
  26. 焦るのがいけないのではない。
    焦って判断を誤ることがいけないのだ。
  27. 常に冷静でいると、疲れにくくなる。
  28. 悪口を喉のところで止めたあなたは偉い。
    きちんと我慢できた自分を褒めよう。
  29. あたふたしている自分も、人から見ると滑稽に見える。
  30. 冷静な人が成功する。

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