執筆者:水口貴博

気分が落ち込んだときの30の言葉

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あなたは結果にとらわれすぎている。自分が納得できたなら、結果は関係ない。

あなたは結果にとらわれすぎている。自分が納得できたなら、結果は関係ない。 | 気分が落ち込んだときの30の言葉

多くの人が気にするのは、結果です。

勝つか、負けるか。

早いか、遅いか。

稼げるか、稼げないか。

たしかに結果も大切ですが「結果がすべて」と言わんばかりに重視しすぎています。

結果にとらわれすぎていませんか。

いくら結果がよくても、自分が納得できていないのでは意味がありません。

試合に負けても、不本意な試合内容なら、悔しい思いをするでしょう。

結果にとらわれないことです。

大切なことは、結果がよいかどうかではなく、自分が納得できているかどうかです。

たとえ結果が悪くても、自分が納得できていないなら、それでいいのです。

勝てなくてもいい。

遅くてもいい。

稼げなくてもいい。

自分が納得できたなら、結果は後の話です。

結果は、見方によっていかようにも変わります。

試合に負けても、それで大きな成長ができたなら「成功に近づいた」と言えます。

回り道になったせいでゴールが遅くなっても、そのおかげで知識や経験が増えたなら、素晴らしいと言えるでしょう。

稼げなくても、自分が楽しいと納得しているなら、すがすがしいはずです。

結果については、いずれ考える必要はありますが、最初に考えるべきことではありません。

最初に考えるべきは、自分が納得しているかどうかです。

結果を先に考えるのではなく、まず自分が納得している道を歩みましょう。

自分が認めた道を歩んでいますか。

「これでいい」と思える道を歩んでいるなら、結果に関係なく、素晴らしい道です。

有意義な時間が、あなたを待っているはずです。

気分が落ち込んだときの言葉(28)
  • 結果にとらわれず、自分が納得できる道を歩む。
失敗談を悲しそうに話すから、心が重くなる。
失敗談を楽しそうに話すと、心が軽くなる。

気分が落ち込んだときの30の言葉

  1. 「落ち込んでいる」と思うから、余計に落ち込む。
  2. 下を向いてとぼとぼ歩くから、落ち込みから抜け出せない。
    前を向いてさっそうと歩けば、落ち込みから抜け出せる。
  3. 天照大神でさえ引きこもった。
    限界のときは、部屋にこもることもあっていい。
  4. 叱られたことを「怒られた」と勘違いしていないか。
  5. トラブルのときに応援してくれた人を大切にする。
  6. あなたを邪魔しているのではない。
    鍛えてくれているのだ。
  7. 泣くときは、思いきり泣こう。
    中途半端な泣き方が一番良くない。
  8. よく落ち込む人は、思考力の成長スピードも速くなる。
  9. 落ち込んだときは、肉を食べよう。
  10. スピードを上げると、考え方がポジティブになる。
  11. ジョギングをしながら落ち込む人はいない。
  12. 気分転換は、適度が重要。
    はまると、今度は抜け出せなくなる。
  13. ろうそくの炎を見つめるだけで、気持ちが落ち着く。
  14. 両足を閉じるだけで、謙虚になれる。
  15. 幸せを感じるから、感謝するのではない。
    感謝をするから、幸せを感じる。
  16. 感覚があるうちは、まだ大丈夫。
    本当に怖いのは、急に感覚がなくなったとき。
  17. トムソンガゼルのような生き方をしよう。
    ジグザグに走るから、敵から逃げ切れる。
  18. 温かい缶ジュースは、落ち込んだあなたの味方。
  19. ダメなところを探すから、落ち込む。
    いいところを探すと、元気が出る。
  20. 落ち込みは、人生のスパイス。
    落ち込みがあるから、当たり前の幸せがいっそう引き立つ。
  21. 落ち込みとは、台風のようなもの。
    確実にある、不定期なイベント。
  22. 目の前にある壁は、実は単なるドアだった。
  23. よく落ち込む人が、一番成長する。
  24. 落ち込みを楽しめば、いつもより回復が早くなる。
  25. 落ち込みを、敵と思うから苦しくなる。
    味方と思えば、楽になる。
  26. 少し上を向いて深呼吸するだけで、元気になれる。
  27. 悔しい気持ちになるのは、きちんと挑戦した証拠。
  28. あなたは結果にとらわれすぎている。
    自分が納得できたなら、結果は関係ない。
  29. 失敗談を悲しそうに話すから、心が重くなる。
    失敗談を楽しそうに話すと、心が軽くなる。
  30. あなたはまだ、どん底まで落ち込んでいない。

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