執筆者:水口貴博

気分が落ち込んだときの30の言葉

10

スピードを上げると、考え方がポジティブになる。

スピードを上げると、考え方がポジティブになる。 | 気分が落ち込んだときの30の言葉

考え方をポジティブにしたければ、スピードを上げましょう。

行動のスピードを上げると、それだけでテンションが上がります。

朝に目が覚めたら、ゆっくりではなく、さっと起きる。

通勤通学のときは、のろのろではなく、きびきび歩く。

仕事は、だらだらではなく、てきぱき対応する。

会議にも、制限時間を設ければ、話し合いが活性化するでしょう。

情報収集も、スピードを意識すると、前向きな考え方で吸収できるようになります。

スピードを心がけると、体の動きが速くなり、全身の血流量が増加します。

その結果、脳をめぐる血液の量も増え、脳の力が活性化するのです。

スピードを心がけると脳の回転も速くなり、考え方が積極的かつ建設的になります。

恥ずかしいことでさえ、スピードを意識すると緩和されます。

感じる余裕を与えないため、恥ずかしさをかき消してくれるのです。

さらにスピードには、疲れを感じにくくさせたり、眠気を吹き飛ばしたり、運を高めたりする効果もあります。

恐るべき、スピードの力。

スピードには、至れり尽くせりの効果があります。

ネガティブなときは、少し忙しくなったほうが、ポジティブでいられます。

気持ちが落ち着いたら、また普段どおりのペースに戻せばいいのです。

気分が落ち込んだときの言葉(10)
  • スピードを意識して、考え方をポジティブにする。
ジョギングをしながら落ち込む人はいない。

気分が落ち込んだときの30の言葉

気分が落ち込んだときの30の言葉
  1. 「落ち込んでいる」と思うから、余計に落ち込む。
    「落ち込んでいる」と思うから、余計に落ち込む。
  2. 下を向いてとぼとぼ歩くから、落ち込みから抜け出せない。<br>前を向いてさっそうと歩けば、落ち込みから抜け出せる。
    下を向いてとぼとぼ歩くから、落ち込みから抜け出せない。
    前を向いてさっそうと歩けば、落ち込みから抜け出せる。
  3. 天照大神でさえ引きこもった。<br>限界のときは、部屋にこもることもあっていい。
    天照大神でさえ引きこもった。
    限界のときは、部屋にこもることもあっていい。
  4. 叱られたことを「怒られた」と勘違いしていないか。
    叱られたことを「怒られた」と勘違いしていないか。
  5. トラブルのときに応援してくれた人を大切にする。
    トラブルのときに応援してくれた人を大切にする。
  6. あなたを邪魔しているのではない。<br>鍛えてくれているのだ。
    あなたを邪魔しているのではない。
    鍛えてくれているのだ。
  7. 泣くときは、思いきり泣こう。<br>中途半端な泣き方が一番良くない。
    泣くときは、思いきり泣こう。
    中途半端な泣き方が一番良くない。
  8. よく落ち込む人は、思考力の成長スピードも速くなる。
    よく落ち込む人は、思考力の成長スピードも速くなる。
  9. 落ち込んだときは、肉を食べよう。
    落ち込んだときは、肉を食べよう。
  10. スピードを上げると、考え方がポジティブになる。
    スピードを上げると、考え方がポジティブになる。
  11. ジョギングをしながら落ち込む人はいない。
    ジョギングをしながら落ち込む人はいない。
  12. 気分転換は、適度が重要。<br>はまると、今度は抜け出せなくなる。
    気分転換は、適度が重要。
    はまると、今度は抜け出せなくなる。
  13. ろうそくの炎を見つめるだけで、気持ちが落ち着く。
    ろうそくの炎を見つめるだけで、気持ちが落ち着く。
  14. 両足を閉じるだけで、謙虚になれる。
    両足を閉じるだけで、謙虚になれる。
  15. 幸せを感じるから、感謝するのではない。<br>感謝をするから、幸せを感じる。
    幸せを感じるから、感謝するのではない。
    感謝をするから、幸せを感じる。
  16. 感覚があるうちは、まだ大丈夫。<br>本当に怖いのは、急に感覚がなくなったとき。
    感覚があるうちは、まだ大丈夫。
    本当に怖いのは、急に感覚がなくなったとき。
  17. いらいらしたときは、蒸しタオルを顔の上に置くだけでいい。
    いらいらしたときは、蒸しタオルを顔の上に置くだけでいい。
  18. トムソンガゼルのような生き方をしよう。<br>ジグザグに走るから、敵から逃げ切れる。
    トムソンガゼルのような生き方をしよう。
    ジグザグに走るから、敵から逃げ切れる。
  19. 温かい缶ジュースは、落ち込んだあなたの味方。
    温かい缶ジュースは、落ち込んだあなたの味方。
  20. ダメなところを探すから、落ち込む。<br>いいところを探すと、元気が出る。
    ダメなところを探すから、落ち込む。
    いいところを探すと、元気が出る。
  21. 落ち込みは、人生のスパイス。<br>落ち込みがあるから、当たり前の幸せがいっそう引き立つ。
    落ち込みは、人生のスパイス。
    落ち込みがあるから、当たり前の幸せがいっそう引き立つ。
  22. 落ち込みとは、台風のようなもの。<br>確実にある、不定期なイベント。
    落ち込みとは、台風のようなもの。
    確実にある、不定期なイベント。
  23. 目の前にある壁は、実は単なるドアだった。
    目の前にある壁は、実は単なるドアだった。
  24. よく落ち込む人が、一番成長する。
    よく落ち込む人が、一番成長する。
  25. 落ち込みを楽しめば、いつもより回復が早くなる。
    落ち込みを楽しめば、いつもより回復が早くなる。
  26. 落ち込みを、敵と思うから苦しくなる。<br>味方と思えば、楽になる。
    落ち込みを、敵と思うから苦しくなる。
    味方と思えば、楽になる。
  27. 少し上を向いて深呼吸するだけで、元気になれる。
    少し上を向いて深呼吸するだけで、元気になれる。
  28. 悔しい気持ちになるのは、きちんと挑戦した証拠。
    悔しい気持ちになるのは、きちんと挑戦した証拠。
  29. あなたは結果にとらわれすぎている。<br>自分が納得できたなら、結果は関係ない。
    あなたは結果にとらわれすぎている。
    自分が納得できたなら、結果は関係ない。
  30. 失敗談を悲しそうに話すから、心が重くなる。<br>失敗談を楽しそうに話すと、心が軽くなる。
    失敗談を悲しそうに話すから、心が重くなる。
    失敗談を楽しそうに話すと、心が軽くなる。

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