Results of 1 - 10 of about 237 for 深呼吸 (0.001 sec.)
- 食事をおいしく楽しむコツは、深呼吸。 8598
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... く食べる30の方法 その20 食事をおいしく楽しむコツは、深呼吸。 食生活を豊かにするために、心がけたい食習慣がありま ... す。 「深呼吸をしてから食べる」です。 食事の際、深呼吸をしてから食 ...
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- 緊張対策の定番といえば、深呼吸。 8547
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... 緊張をほぐす30の方法 その1 緊張対策の定番といえば、深呼吸。 緊張をほぐす定番といえば、深呼吸です。 いつでもど ... 必要ない、手軽な方法です。 緊張をほぐしたいなら、まず深呼吸から始めるのがいいでしょう。 大きく息を吸って、ゆっく ...
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- 普通に深呼吸をするのもいい。胸に手を当てて深呼吸をするのはもっといい。 8363
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... 楽に生きる30の方法 その25 普通に深呼吸をするのもいい。 胸に手を当てて深呼吸をするのはもっと ... いい。 気持ちを落ち着かせたいときには、深呼吸が効果的です。 私たちが焦ったり慌てたりしているとき、 ...
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- 胸に手を当てながら深呼吸をするだけで、心は落ち着く。 8302
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... 心を落ち着かせる30の方法 その4 胸に手を当てながら深呼吸をするだけで、心は落ち着く。 いつでもどこでも誰でもで ... きる、心を落ち着かせる手段。 それが、深呼吸です。 お金も道具も準備も必要ありません。 場所も時間 ...
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- 深呼吸の長さと落ち着きは、比例する。 8261
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... 面接で緊張しない30の方法 その21 深呼吸の長さと落ち着きは、比例する。 面接前には、緊張を和ら ... げるために深呼吸をしましょう。 大きく息を吸い込むことで、大量の酸素が ...
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- 面接中にも深呼吸をしよう。ただし、ため息には注意。 8108
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... 面接で緊張しない30の方法 その26 面接中にも深呼吸をしよう。 ただし、ため息には注意。 緊張を抑えるため ... には、深呼吸が効果的です。 深呼吸をすれば、大量の酸素が脳に行き渡 ...
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- 呼吸を制するものは、感情も制する。 8108
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... を取り戻すための、最初の必須アクションがあります。 「深呼吸」です。 落ち着きを取り戻す定番の方法ですが、いっぱい ... いっぱいのときであればあるほど深呼吸を忘れがちです。 落ち着きを失っているときは、知らず知 ...
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- 深呼吸タイムは、良いリフレッシュタイム。 8047
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... トラブルを楽しむ30の方法 その17 深呼吸タイムは、良いリフレッシュタイム。 トラブルのとき、浅 ... なって良いことは1つもありません。 トラブルのときは、深呼吸を思い出しましょう。 むしろトラブルのときこそ、呼吸を ...
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- 腹式呼吸で、緊張をほぐす。 7802
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... 緊張をほぐすときには「腹式呼吸」が有効です。 普通の深呼吸を思い浮かべるかもしれませんが、少し違いがあります。 ... たしかに深呼吸の1つですが、私たちが普段行う深呼吸は「胸式呼吸」が一 ...
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- 寝起き直後に深呼吸をすれば、朝からスタートダッシュができる。 7802
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... で成功のチャンスをつかむ30の方法 その29 寝起き直後に深呼吸をすれば、朝からスタートダッシュができる。 寝起き直後 ... 、もっと早く寝起き直後にしておきたいことがあります。 深呼吸なのです。 朝の深呼吸を忘れていませんか。 寝起き直後 ...
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