スキンケア

スキンケアに必要な
30の美容知識

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クレンジングで心がけたい、
美の3ステップ。

クレンジングで心がけたい、美の3ステップ。 | スキンケアに必要な30の美容知識

クレンジングは、界面活性剤が使われているため、肌に負担がかかります。

単にメイクを落とせばいいと思うのは、よくありません。

クレンジングにおける心がけは「十二分なクレンジング」ではありません。

 

「必要最小限のクレンジング」です。

 

できるだけ負担が小さくなるようにして、肌への負担を小さくしましょう。

必要最小限のクレンジングで意識するのは、種類だけではありません。

クレンジングを進める順番も大切です。

クレンジング料を顔全体につけて、ごしごしするのでは、顔が乾燥して痛める原因になります。

顔の適当な場所からつけ始めるのではなく、負担に強いところから始めましょう。

 

(ステップ1)
Tゾーン

 

クレンジングは、まずTゾーンから始めましょう。

鼻と額をつないだTゾーンは、皮脂の分泌量が多いところですから、最初にクレンジング料をつけて洗い始めます。

Tゾーンが終われば、次はUゾーンです。

 

(ステップ2)
Uゾーン

 

顎からフェイスラインにかけたUゾーンは、乾燥しやすく、負担に弱い部分です。

優しくなでるように、メイクを落としていきましょう。

 

(ステップ3)
目元と口元

 

最後に、目元と口元です。

目元や唇の皮膚はとても薄くて負担に弱い部分ですから、クレンジングも最後にします。

場合によっては、目元や口元だけ、弱いタイプのクレンジング料に変えてもかまいません。

クレンジングの時間は、1分以内で済ませるようにしましょう。

メイクが落ちるまで洗うのではなく、必要最小限になるように心がけましょう。

必要最小限のクレンジングを心がけることで、肌に無駄な負担がかからないのです。

スキンケアに必要な美容知識(2)
  • クレンジングは「Tゾーン→Uゾーン→目元と口元」の順で進める。
化粧水をつけて、すぐ乳液を塗らない。

もくじ
スキンケアに必要な30の美容知識
クレンジングで心がけたい、美の3ステップ。 | スキンケアに必要な30の美容知識

  1. まず身につけるべきは、化粧品より、美容知識。
    まず身につけるべきは、化粧品より、美容知識。
  2. クレンジングで心がけたい、美の3ステップ。
    クレンジングで心がけたい、美の3ステップ。
  3. 化粧水をつけて、すぐ乳液を塗らない。
    化粧水をつけて、すぐ乳液を塗らない。
  4. 乳液のべたつきが苦手な人は、オリーブオイルやホホバオイルがおすすめ。
    乳液のべたつきが苦手な人は、オリーブオイルやホホバオイルがおすすめ。
  5. いい香りがするアロマオイルは、化粧品に含ませてもいいのか。
    いい香りがするアロマオイルは、化粧品に含ませてもいいのか。
  6. 乾燥対策とは、水分を与えることではない。<br>保湿成分を与えること。
    乾燥対策とは、水分を与えることではない。
    保湿成分を与えること。
  7. コラーゲンを塗っても、肌のコラーゲンにはならない。
    コラーゲンを塗っても、肌のコラーゲンにはならない。
  8. 化粧品に含まれるコラーゲンやヒアルロン酸のよくある誤解。
    化粧品に含まれるコラーゲンやヒアルロン酸のよくある誤解。
  9. 本当のセラミドを使った化粧品の見分け方。
    本当のセラミドを使った化粧品の見分け方。
  10. 肌質は、生活習慣によって、変えることができる。
    肌質は、生活習慣によって、変えることができる。
  11. しわができる本当の原因は、乾燥ではなく、コラーゲンの損傷。
    しわができる本当の原因は、乾燥ではなく、コラーゲンの損傷。
  12. しわ対策は「コラーゲン配合」より「レチノール配合」のほうが、効果的。
    しわ対策は「コラーゲン配合」より「レチノール配合」のほうが、効果的。
  13. 「表皮のしわ」と「真皮のしわ」の違いと対策。
    「表皮のしわ」と「真皮のしわ」の違いと対策。
  14. 濡れた髪を自然乾燥させるのは、髪を傷めるもの。
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  15. 濡れた髪をくしでとかすから、髪がぱさぱさになる。
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  16. 喉の渇きは、体から発する悲鳴である。
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  17. 鼻の黒ずみを取るパックにまつわる、私の失敗談。
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  19. 睡眠不足は、犯罪です。
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  20. キュウリを使ったパックは、タイミングに気をつける。
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  21. 昔から愛用している化粧品でも、ある日、牙をむくことがある。
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  24. 無駄毛の上手な除毛手順。
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  26. ノーメイクや薄化粧の人でも、最低限の紫外線対策は必要。
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  27. 眠くて目をこすると、茶色のくまができる。
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  28. 顔面マッサージのしすぎは、かえって顔のたるみを進行させる。
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  29. 就寝がずれるとしても、できるだけ1時間以内に抑える。
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  30. どうしても自分で解決できない悩みは、美容皮膚科に頼る選択肢もある。
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